Поиск
Вязанные вещи для вас и ваших детишек

Вязанные вещи для вас и ваших детишек

Подписчики: 189 подписчиков
ID: 18767853

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club18767853

Описание

Вязание, вышивка, бисер Татьяна

Интенсивные тренировки в домашних условиях. Мой дневник тренировок
http://vk.com/club58517677

Интенсивные тренировки в домашних условиях

Фитнес на TRX и Гамаках #Kalina_Fit /Калининград. 1-ая Профессиональная Фитнес-Студия Подвесного тренинга на петлях #TRX и Гамаках (#AeroYoga & #AeroStretching) в Калининграде, основана в 2015 году.
Профессиональный подход и забота о каждом клиенте.
❗У нас работают только сертифицированные тренера с опытом работы в данных направлениях.
Группы небольшие до 12 человек, поэтому в студии царит домашняя атмосфера и можно полностью расслабиться и погрузиться в тренировку.
📌1) Для желающих похудеть и приобрести подтянутое и спортивное тело и мышечный рельеф в максимально короткие сроки - тренировки на петлях #TRX один из лучших вариантов силовых и функциональных тренировок.
(#TRX Fit, #TRX Strong, #TRX Power)
📌2) Для желающих иметь красивую осанку и здоровую спинку, сесть на шпагат, потянуть и прокатать зажатые мышцы и просто получить удовольствие и расслабиться - тренировки в гамаках, стретчинг на коврике с использованием инвентаря для МФР, как ничто другое подойдет для вас.
(#AeroStretching, #Stretching + МФР, #Pilates)
📌3) Для детей от 4-х лет развивающие и оздоровительные занятия. Развитие основных физических качеств, наиболее важных для определенного возраста (Координация, Гибкость, Быстрота, Сила и Ловкость).
Оздоровительная направленность, постановка правильной техники движений, укрепление мышечного корсета, профилактика гиподинамии (#AeroKids)

Фитнес на TRX и Гамаках #Kalina_Fit /Калининград

Домашний фитнес. Тренировки в домашних условиях

Домашний фитнес

ФИТНЕС МАРАФОН. Уникальный курс для тех, кто хочет к лету быть во всеоружии!! Если ты хочешь преобразить свое тело к лету тогда тебе именно к нам! Задач у нас много: подсушиться, подтянуться, подкачаться, нормализовать обмен веществ, улучшить питание, кожу, ногти и волосы.
За время волшебного курса будь готова к полной перезагрузке!!! Все что ты получишь это: легкость, уверенность в себе, бодрость, отличное настроение, комфорт и гармония во всем теле!!
Специальный курс включает в себя следующие направления: 🍀 20 часов групповых занятий в нашем клубе ( 10 занятий по 2 часа) . Каждая групповая тренировка включает в себя кардио, силовую тренировку и стрейчинг . Каждая тренировка станет для тебя новым и интересным испытанием!)).👯👯👯👯
🍀 программы и рекомендации о питании на весь период марафона , а также контроль за выполнением и соблюдением наших рекомендаций.🍅🍒🍍🍎🍋🍐 🍀 ежедневные интернет задания для самостоятельного домашнего выполнения , а также видео отчеты из выполнения.
🍀 советы, рекомендации , и любая помощь 24 часа в сутки от вашего наставника на протяжении всего курса.
Руководитель курса КСЕНИЯ ЛУКЬЯНОВА. Опытный сертифицированный тренер.
💰Полная стоимость курса 6600( можно платить в 2 этапа по 10 занятий).
☀Скидки при покупке абонемента на полный курс.
☀Скидки тем , кто успешно выполняет домашние контрольные задания.
Все вопросы по номеру: 89218879622

ФИТНЕС МАРАФОН

Mama на SPORTе. Расчёт бжу🧮
Подбор рациона питания 🥗
Составлю программу тренировок в зале🏋🏽‍♀️
Тренировки дома
Быстрые и вкусные рецепты🥞
Домашние МАМА-марафоны🏃‍♀️
Бесплатные мини марафоны🏃‍♀️

Mama на SPORTе