Поиск
Любители анаболизма

Любители анаболизма

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 184674558

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club184674558

ОСАНКА•ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. • Подтягиваю животы даже после 4 родов
• Избавляю от сутулости, отеков и болей в спине через работу с осанкой
• Сделаю бесплатный анализ осанки. Пиши в сообщения сообщества
Приветствую!
Меня зовут Александра Николаева и я знаю, как обрести плоский живот без качания пресса всего за 20 мин в день
Я дипломированный персональный тренер по фитнесу.
Тренер по женскому восстановительному фитнесу
Специалист по коррекции осанки и функциональным тренировкам.
Ко мне на тренировки приходят с разными запросами:
▫ быстро и грамотно восстановиться после родов
▫ сделать плоский живот
▫ решить вопрос с диастазом/опущением/недержанием
▫ избавиться от болей в спине, шее и пояснице
▫ убрать отеки
▫ улучшить осанку
▫ избавиться от сутулости, завернутых плеч и вдовьего горбика
▫ когда хотят иметь подтянутое, здоровое тело тренируясь дома
Для записи на тренировки пишите в сообщения✍
Моя цель - показать, что можно кратно улучшить качество жизни с помощью грамотных и безопасных тренировок дома

ОСАНКА•ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

FamilyFit.me | Питание | Тренировки | Красота. ----Мы находимся на стадии разработки----
_______________________________________
FamilyFit.me - это Ваш гид по здоровому стилю жизни!
Больше не нужно состоять в многочисленных группах о здоровом питании, диетах, похудении, тренировках в домашних условиях, красоте... Не нужно искать и самостоятельно составлять меню на неделю и думать где найти полезные и вкусные рецепты для всей семьи.
На FamilyFit.me Вы найдёте пошаговое решение именно Ваших проблем! Здесь есть всё, что Вам нужно о здоровом образе жизни именно для Вас!
Мы не размещаем 20 и более разноречивых и сомнительных публикаций в день, как это делают многие другие в своих группах.
К каждой публикации мы относимся в высшей степени ответственно! Все рекомендации составлены с помощью специалистов - врачей-диетологов, фитнес-тренеров, косметологов.
Хватит экспериментировать со своим здоровьем! Здоровый стиль жизни - это прежде всего здравый смысл, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки!
С FamilyFit.me - здоровая семья каждый день! Легко и доступно!
______
3+лет

FamilyFit.me | Питание | Тренировки | Красота

Home-Fit. 🏆 ТРЕНИРОВКИ от ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОВ
🍱 Питание БЕЗ ДИЕТ
🤳 Контроль результатов
⠀и сопровождение тренером
💪 От домашних тренировок до ЗОЛОТЫХ медалей

Мурино. Массаж и фитнес в HOME FIT & М.. Привет, на связи
твой личный тренер, мастер по массажу
и твой самый лучший выбор🏆🌟
⠀
ТЫ ЗДЕСЬ. А значит ты выбираешь быть уверенной в себе красоткой, принимать и любить себя🥰
⠀
Я научу тебя как быть всегда в форме,
помогу стать еще более стройной,
оставаясь при этом здоровой и жизнерадостной🦋
👦👧А так же у меня есть занятия для детей от 6 лет, где мы будет работать со стопами, осанкой, балансом и походкой.
🏠 Добро пожаловать в мой домашний уютный зал
Home fit:
❇️ зал полностью оборудован всем необходимым для тренировки;
❇️ ты сможешь ходить с маленькой сумочкой, потому что кроссовки можно оставлять в зале!;
❇️ можешь брать с собой ребенка (или даже собачку), да, да, правда можно!;
❇️приходить на парные тренировки вместе с мужем или бойфрендом;
❇️ для тебя всегда приготовлена личная бутылочка с водой
❇️ тебя ждет атмосфера свежести, чистоты и заботы о твоем здоровье (все оборудование обязательно обрабатывается антисептиком перед КАЖДОЙ тренировкой)
⠀
НА ТРЕНИРОВКЕ ТЕБЯ ЖДЕТ:
⠀
🔸 полноценные 60 минут фитнеса;
🔸 индивидуальный подход, консультация с врачами, если есть особые нюансы по здоровью;
🔸 при необходимости составляется план питания с корректировками;
🔸 проработка техники упражнений, особый профессиональный подход;
🔸 релакс в конце тренировки, который всем так полюбился);
🔸бонусы для самых активных (я знаю много классных секретных фишечек))
⠀
Тебе точно понравится! 😉🌸
🍀А ещё в один день можно совместить тренировку и любой массаж, это ли не круто!😍
🌎 Ну а если ты проживаешь в другом городе или даже стране, жду тебя на онлайн – тренировки 🐾
Запись и вопросы в личку📝
https://vk.com/lesyamilanskaya
Проспект Авиаторов Балтики

Мурино. Массаж и фитнес в "HOME FIT & М".

Бодибилдинг и пауэрлифтинга ... Мы за:Красивое,подвижное,боевое и главное здоровое ТЕЛО!!!
Качественную и полезную домашнюю еду... Тренировки,которые приносят максимальный эффект!!!
Мы не принимаем спортивное питание!Качаем только натурально!

Бодибилдинг и пауэрлифтинга ..