Поиск
гонки

гонки

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 18348116

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club18348116

club25281882. ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЕ БУДУТ ВЫВОДИТЬСЯ НЕ ВСЕ ЗАКАЗЫВАЙТЕ В ТЕЧЕНИЕ 1ЧАСА МЫ ВАМ ЕЁ ПРИШЛЁМ КАК ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ БУДЕТ ГОТОВО МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В КОНТАКТ!!!!!!!!ГЛАВНЫЕ ГРУППЫ КУЛЬКОВА КСЕНИЯ И НЕКРАСОВ ОЛЕГ!!!!!!ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ВСМИ ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ КРОМЕ АНГЛИСКОГО ЯЗЫКА!!!!!!!МЫ НЕ ДЕЛАЕМ ДОКЛАДЫ СОЧИНЕНИЕ ИЗЛОЛЖЕНИЕ ДИКТАНТЫ ПРЕЗИНТАЦЫИ.......гемназиям мы не делаем домашнюю работу ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗЫВАЙТЕ АВТОРА УЧЕБНИКА ПРЕДМЕТ ПО КОТОРОМУ ВЫДЕЛАЕТЕ ДОМ ЗАД УПРАЖНЕНИЕ

Sport Life;) Твори себя сам!. Здесь вы сможете найти полезную информацию как правильно заниматься физическими упражнениями в спорт зале или в домашних условиях. Как быстрее набрать мышечную массу. Так же здесь вы найдете много прикольных тролей, приколов, уроков по Street Workout'y, КотЭ, цитаты Великих людей и многое другое!
Иными словами общество не для пид***сов с челками, а для людей которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону! Подписывайся!!!

Sport Life;) Твори себя сам!

Очищение, голодание, смена питания 2 ступень. Правила участия в нашем Курсе:
1. Вести личный Дневник с первого дня занятий
2. Честно выполнять все домашние задания (это необходимо для получения качественного результата)
3. Регулярно выкладывать отчёты по д/з
4. Придерживаться режима питания, рекомендованного на Курсе
5. Ежедневно пить воду
6. Ежедневно принимать Спирулину
7. Выполнять физические упражнения данного Курса ежедневно
8. Пребывать с улыбкой на лице весь день
9. Обращать внимание на позитивные моменты в течении дня в любой деятельности.
В случае НЕвыполнения Д/З, т.е. отсутствие отчёта о выполнении, участник НЕ БУДЕТ ДОПУЩЕН до следующего занятия.
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА.
Ведётся индивидуально, в доступ для всех НЕ будет выкладываться!
В дневник мы записываем:
- Практики и упражнения, которые вы выполняете утром, с указанием количества раз выполнения или времени, затраченного на эти практики/упражнения.
- Количество выпитой чистой воды.
- Все продукты, употреблённые вами за день (включая соки/чаи и прочее).
- Обязательно записывать приёмы вредной еды.
- Описывать свои состояния и ощущения:
- до практик/упражнений;
- во время выполнения практик/упражнений;
- после практик/упражнений;
- в течение дня.
- Вопросы по питанию и практикам (обязательно!)
ОТЧЁТЫ
Выкладываются ФОТО вашей записи в дневнике выполненных вами практик за день.
1 раз в 3 дня описываете ваши состояния, ощущения, настроения.
Отчёты выкладывать здесь:
https://vk.com/im?sel=c2
Расписание утра.
1) Проснулись, улыбнулись
2) 1 стан воды
3) Душ или холодный душ
4) 1 стакан воды
5) Дыхание Праной или дыхание белым светом 10 мин.
6) Сердечное радение 10 мин
7) Активация врат Жизненной энергии
8) Задержки дыхания (5+5+5; 10+10+10; 20+20+20) плюс задержки дыхания на выдохе и на вдохе 5/5
9) Простирания
10) Медитация на 3 солнца 10мин.
Ваши практики (если делаете).
Через 20 минут
11) 1 стакан воды
через 15 мин
12) стакан воды
13) Через 30 минут масло с соком лимона
14) Через 30-40 минут Спирулина
Далее сыроедное питание
После 16:00 можно только соки.

Очищение, голодание, смена питания 2 ступень

(6-10) 12 УРОКОВ ОНЛАЙН ПО ХОРЕОГРАФИИ. 💻 Для нас формат онлайн обучения - это не стихийное решение, это проект, который мы разрабатывали в течение 6 месяцев и внезапная ситуация с вирусом подтолкнула нас ускорить старт.
❗Я первый раз никого не знаю
В группе самые лучшие родители, тут нет я, ты,он есть мы.
Наша общая цель дать ребенку возможность развиваться творчески,физически заложить начальный фундамент для уверенного успеха в будущем на любом поприще.
❗КАК ПРОХОДИТ УРОК?
🔸В режиме реального времени - педагог наглядно и на своем примере показывает все упражнения, дополнительно проговаривает и объясняет.
🔸Педагог дает обратную связь: ребенок получает замечания и похвалу, работает над техникой.
✅Занятиях ОНЛАЙН есть свои преимущества:
👍 дети быстро осваивают лексику, учатся со слуха воспринимать замечания педагога
👍родители могут помогать детям и вместе работать над техникой
👍такой вид занятий приучает к выполнению домашних заданий и самостоятельной работе в домашней обстановке
👍только безопасные, специально подобранные упражнения
👍 экономия времени на дорогу и переодевание
👍 возможность увеличить количество занятий и дисциплин
Занятие в онлайн - это лучшее решение, чтобы не растерять форму, не выпасть из привычного ученикам режима и продолжать двигаться к намеченным целям.💪⠀

(6-10) 12 УРОКОВ ОНЛАЙН ПО ХОРЕОГРАФИИ

ГДЗ - Готовые Домашние Задание (бесплатно). Ученики(цы) Эта группа для вас если вам нужно сделать быстро сделать Д/З На 4 и 5.
Просто пишите автора учебника какой класс и номер или упражнение.Группа реальная...

ГДЗ - Готовые Домашние Задание (бесплатно)