Поиск
Женские хитрости

Женские хитрости

Подписчики: 145 подписчиков
ID: 181760423

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club181760423

STRIDER School Ростов-на-Дону. Хотите, чтобы ваш малыш научился кататься на беговеле, ставил ножки на подножки, освоил баланс?
Или, если ваш ребенок уже умеет все вышеперечисленное, освоить трюки на беговеле и скоростное катание по трассе с поворотами и горками?
Приходите на тренировки! Занятия проводятся по международной сертифицированной программе Strider Education на беговелах Strider. Если у вас нет своего Страйдера, мы выдадим его напрокат.

STRIDER School Ростов-на-Дону

SoV_Dr@m. Областная команда по Dram`n Bass из калининградской области
$$$$$$____________$$$$$
$$____$$__$$$$$___$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$$$$$
$$___$$___$$__$$__$$___$$
$$$$$$____$$__$$__$$$$$$
Верхняя часть одежды
Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ);
Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее);
Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную хипхоперскую футболку K1X до колена, но смотреться это будет нелепо :)
Обычно одевают футболку, с рисунком или без.
Нижняя часть одежды
Опять-таки, не должна стеснять движений;
Не должна шоркаться по полу и скрывать обувь.
Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы (смотри уже иллюстрацию). Хорошо смотрятся гавайские шорты с цветочками :) Легко проверить, стесняют движения или нет — сесть на корточки и развести колени в стороны.
Обувь
Самый важный элемент. Можно «сэкономить» на футболке, на штанах, но не на обуви — ведь основная работа идет стопами!
Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок.
Потопали дальше :)
В принципе, тренироваться можно в чем угодно, главное — чтобы было удобно. Но если это не тренировка (поход в клуб, на батлы) — не стоит одевать трико с вытянутыми коленками и растянутую майку. Одежда (и, конечно же, обувь!) должна подчеркивать движения, а не скрывать их!
Аксессуары (напульсники, головной убор, что-нибудь на шею и прочее) я не затрагиваю, думаю в этом ничего сложного нет :)

Школа Паркура New GeNeRaTioN. Это сообщество посвящённое тренировкам ParkouR, Free RuN, AcroStreet, Tricking!
Составляющими паркура являются сила, скорость, выносливость, ловкость и баланс. Паркур нельзя назвать спортом, ведь спорт – это соревнование, обмен здоровья на медали. Паркур же идеализируется на сосредоточенности на себе и только. Ты не борешься за награды, ты не пытаешься удивить прохожих сложнейшими комбинациями элементов. Ты занимаешься тем, что стремишься к совершенному единению духовного развития и физического.
Как говорится:
Без тренировок крылья не вырастут!!!

Школа Паркура "New GeNeRaTioN"

Цирковая студия Евгения Гаврилова 'FLOW'. Привет,друг!
Добро пожаловать в группу цирковой студии Евгений Гаврилова #FLOW
Цирковой эквилибр на катушках, который является основным направлением наших занятий - это очень увлекательное и требующее от твоего тела полной отдачи направление.
Баланс и координация даны каждому из нас с самого рождения, но для того,чтобы поддерживать их в должном состоянии необходима тренировка. Для этого мы используем цирковые катушки (цилиндры), которые позволяют нам совершать движения переката, благодаря чему мы тренируем устойчивость тела в положении равновесия. Что в конечном итоге формируем устойчивый динамический стереотип, пригодный для повседневной жизни.
И все,спросишь ты?
Нет! - ответим мы.
Наша студия учит не просто ставить баланс, мы помогаем взобраться на большую гору,встать там на катушку и показать всем окружающим,что этим человеческий потенциал не ограничен.
Мы помогаем ставить сложные цирковые номера, в которых и раскрывается сущность человека!
)))
#flowcircus
Запись на групповые занятий по тел.
8-910-140-57-68

Цирковая студия Евгения Гаврилова 'FLOW'

Trial Team Odessa. Хочешь научится покорять вершины на велосипеде, приобрести идеальный баланс и удивлять людей своими навыками? Тогда тебе к нам!
У нас вы пройдете курс обучения по велотриалу, станете профессионалами и получите различные звания (КМС и МС). Для этого у нас есть все необходимые условия:
- специально оборудованный зал
- велосипеды для тренировок
- большой ассортимент инвентаря
- программа обучения
- индивидуальные и групповые тренировки
- мастерская
- поездки на соревнования и мероприятия.
Ждем Вас и ваших детей!
За дополнительной информацией обращайтесь к администраторам (в контактах)

Trial Team Odessa