Поиск
Лучшие онлайн игры

Лучшие онлайн игры

Подписчики: 219 подписчиков
ID: 176204587

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club176204587

Описание

Подпишись на группу и первым узнай о новых играх!

Йога | Йога для начинающих | Хатха Йога | Самара. Суровая. Городская. Твоя❤
Провожу групповые и индивидуальные занятия по Хатха Йоге для начинающих и не только(Самара).
Хочешь гармонизировать свои эмоциональные состояния? Желаешь лучше чувствовать свое тело? Хочешь избавиться от стресса? Мечтаешь улучшить свои физические показатели и растяжку?
Записывайся тут -> https://vk.com/gim156452704 или ЗВОНИ 8(937)656-10-01

Йога | Йога для начинающих | Хатха Йога | Самара

Йога Айенгара Для всех!. Что дает йога Айенгара современному человеку?
Здоровье и хорошее самочувствие. Способность выстроить гармоничные отношения с окружающим миром и найти свое место в нем. Сознательная трансформация тела в сочетании с правильным направлением ума приводит к личностным изменениям. Меняется мироощущение человека. Приходит зрелость поведения и поступков.
Что такое Йога Айенгара? Йога Айенгара - это практика, перехода от более простых поз к более сложным позам и пранаяме, когда физическое тело, эмоциональное и ментальное состояние становятся готовыми к их выполнению. В начале не рекомендуется выполнять сложные позы, потому что тело еще не стабильно, а ум невнимателен и недостаточно сконцентрирован. Айенгар много внимания уделяет позам стоя, в его методе они занимают важное место. Асаны стоя есть во всех классических учебниках по йоге, но раньше им не придавали большого значения, считая чем-то не столь значительным. Шри Б.К.С. Айенгар посвятил много внимания углублению и более утонченному выполнению поз стоя, видя в них неисчерпаемый источник укрепления и раскрытия тела, подготовки к более продвинутым этапам практики. Асаны (позы) стоя можно без преувеличения считать основой метода Айенгара. Следующей особенностью йоги Айенгара является использование множества вспомогательных материалов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, веревок, ковриков с различной поверхностью, стульев, одеял и ремней), которые позволяют стабилизировать и уравновешивать тело в пространстве. Огромный выбор материалов и множество вариантов их сочетания позволяют учитывать индивидуальные особенности строения тела и уровень его подготовленности. Нагрузка и ее правильное распределение обеспечивается и регулируется с особым вниманием.
Концентрация на деталях и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого эффективной. Постоянная и внимательная практика способствует достижению любых жизненных целей, от улучшения состояния здоровья и внешности, до гармоничного развития личности в целом.
Приглашаю всех: продолжателей, ценителей, интересующихся и просто любителей йоги.
Справки по телефону:
+79630558845 Олег

Йога Айенгара Для всех!

Йога в Рейзино для всей семьи. СЕМЕЙНАЯ ЙОГА
Совместные занятия по хатха-йоге для родителей с детьми.
Вторник и пятница в 19.00, длительность тренировки - 1 час.
Где: д. Малое Рейзино, 9А, Рейзинский сельский клуб.
Чем занятия будут полезны для вас:
+формирование и поддержка красивой осанки
+тренировка гибкости и растяжки
+укрепление мышечного корсета, силовые нагрузки
+внимание к особенностям каждого участника, соблюдение травмобезопасности
+создание душевного равновесия и баланса
Мы лояльно относимся к детям и приветствуем детскую активность, но всё же просим на время тренировки воздержаться от излишнего шума и суеты))
Ведущая: Александра Артёмова (https://vk.com/aleksartemova): сертифицированный тренер по хатха-йоге, опыт работы тренером ЛФК в детской поликлинике, медицинское образование.
Опыт личной практики йоги с 2011 года.
Если есть вопросы по поводу занятий, вашего здоровья или противопоказаний - пишите мне в личные сообщения.

Йога в Рейзино для всей семьи

Йога Волгоград. Набор на хатха йогу в Дзержинский район.
ул. 8 Воздушной армии 9а
Узнать расписание и анонсы событий здесь: https://vk.com/app5898182_-176040358
Узнать подробности и записаться на консультацию и занятие:
vk.me/natapotayoga_vlg
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
=====================
Обязательна запись для удобного размещения!
Записаться → vk.me/natapotayoga_vlg
-7.00 - 8:00 : понедельник, среда, пятница Йога-зарядка утро;
-20.25-21.55: среда, пятница хатха йога (общая группа);
-10.25-11.55: суббота индивидуальное занятие, консультации ;
-18.00-20.00: воскресенье релакс йога (общая группа).
Индивидуальные занятия и бесплатные консультации - по записи.
Записаться → vk.me/natapotayoga_vlg
Будь в курсе анонсов событий и расписания, чтобы занять места: https://vk.com/app5898182_-176040358
☎>+7(960)8879788 (Viber, WhatsApp), Наталия
Занятия подходят и начинающим. Имеются противопоказания!
Начни менять свою жизнь прямо сейчас!
Приходи на занятие!
До встречи на ковриках!

Йога Волгоград

Два йога. Товары для йоги и фитнеса.. Профессиональный магазин йога-товаров. Мы работаем более 10 лет на рынке, сами занимаемся йогой и знакомы со всеми товарами не по наслышке.
Наши менеджеры на связи и готовы подобрать для вас идеальный коврик, садху доску, гамак, болстер и пр. и др.
У нас огромный выбор йога-товаров и товаров для фитнеса. Ассортимент постоянно пополняется.
Мы умеем наносить логотип вашего бренда на йога-коврик. Хотите сделаем коврик с вашим дизайном?
- Доставим в любой город России быстро
- Йога-студиям и инструкторам скидки
- Оплата при получении
С нами сотрудничают:
✅ Российские производители йога-ковриков и аксессуаров
✅ Оригинальные европейские йога-бренды
Доставка по всей России и СНГ.
Телефон 8 800 77 55 438 (бесплатно по России)

Два йога. Товары для йоги и фитнеса.