Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club170263371
Описание
Хотите ехать/бежать/плыть быстрее? Или просто хорошо выглядеть? Мало, кто знает, но ваша мощность зависит не только от силы ног, но и от вашего веса. )) Правильно подобранное питание поможет скорейшему восстановлению, отличному самочувствию.
Помогу вам составить индивидуальную программу питания. В зависимости от целей: будь то похудение или наоборот - набор веса. Сразу нужно сказать, что никакой волшебной пилюли не существует, однако Вам не придется ограничивать себя и истерзать голоданием. Я научу разбираться в продуктах, подбирать сбалансированное питание и необходимые витамины. При этом желательно, но совсем не обязательно заниматься спортом, качать пресс и тд и тп, чтобы увидеть плоский живот и заветные кубики.
Для спортсменов:
Похудение (для улучшения самочувствия и результатов)
Набор веса (например, для входа в нужную весовую категорию)
Программа похудения для не спортсменов (при избыточном весе)
Программа набора веса для не спортсменов (при недостающем весе)
Все программы составляются индивидуально в зависимости от возраста, веса, целей и образа жизни.
