Поиск
Байкер-бойз!

Байкер-бойз!

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 1694250

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1694250

Описание

Собираются только настоящие люди без башни, которые после переломов ещё ганяют!

____________________НАША РУКОПАША____________________. Спортсмен, занимающийся боевыми искусствами - воин.
Сильные люди - добрые люди (А.Н. Кочергин)
Если Вы не можете себя заставить всерьез заниматься спортом, то начинайте с простейших упражнений: отжимания от пола, пресс, приседания. Вы со временем почувствуете силу и увидете, как Вас начнут уважать окружающие вас люди, и жизнь заиграет яркими красками.
Спорт - это сила и всегда праздник. Не верите? - Проверьте!:)
Данная группа создана с целью ознакомления людей с видами боевых искусств и их преимуществами.
Вступайте в группу сами, и приводите друзей. Будем всем рады :)
ДОБАВЛЯЙТЕ ТЕМЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЙ!!! БУДЕМ ДИСКУТИРОВАТЬ

____________________НАША РУКОПАША____________________

Партерная гимнастика «Детство». Партерная гимнастика - гимнастика на полу, растяжка. Или же полная подготовка дошкольников к занятиям хореографией.
Система гимнастики включает в себя различные упражнения, способствующие: 🔸укреплению мышц спины,
🔸укреплению мышц брюшного пресса, 🔸развитию стоп,
🔸развитию гибкости позвоночника, 🔸развитию выворотности ног,
🔸развитию танцевального шага, 🔸улучшение тазобедренного и коленного сустава.
⭐️Занятия проходят в игровой форме, поэтому скучно не будет⭐️

Партерная гимнастика «Детство»

Оксисайз в Тайланде ( Ко Чанг). Провожу занятия по оксисайз на о. Ко Чанг ( Тайланд), занятия по скайпу, организация фитнес-туров. nataliahart@mail.ru , +79117651791 (Россия), 0925729075( Тайланд), scype: hatasha19741
Занятие длится 1 час: разминка, основная часть, упражнения для пресса, упражнения для лица.
Место можно выбрать по согласованию, на территории любого отеля, ближайшего для участников. Коврики есть.
Стоимость на одного человека: в группе ( от 2 чел.) 300 бат, индивидуально 500 бат. Пожалуйста, пишите заранее о своём приезде, т.к. я иногда уезжаю в другие места в Тайланде.

Оксисайз в Тайланде ( Ко Чанг)

POLE-DANCE studio PAPILLON. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.
Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».
Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.

POLE-DANCE studio "PAPILLON"

Группа любителей дворовых упражнений на турнике... Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.

Группа любителей дворовых упражнений на турнике..