Поиск
Фотостокосплав

Фотостокосплав

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 166764725

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club166764725

Описание

Просьба старичков помочь советами новичкам. Новички - задавайте вопросы!

Йога для начинающих в Ельске. ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?
Йога — это единение физического состояния человека с психическим. Комплекс физических и дыхательных упражнений, способствующих расслаблению.
КОМУ ПОДХОДИТ ЙОГА?
В первую очередь тем, кто хочет стать увереннее в себе.У всех могут быть разные цели занятия йогой. Кому-то она поможет привести свое тело в более подтянутую форму, добавить в показателях выносливости и гибкости. Для некоторых людей йога станет отличным способом избавления от стресса. Кто-то может найти в себе внутренний потенциал, о котором даже не подозревал. В любом случае, йога подходит всем. Самое главное, стремление к результату.
ПОЛЬЗА ЙОГИ
Пользу от занятий йогой нужно рассматривать в комплексе: это система, которая восстанавливает баланс между телом, умом и духовностью человека.
• дыхательные практики, которыми сопровождаются асаны, способствуют обогащению внутренних органов кислородом;
• медленные упражнения и расслабление в позах благотворно влияет на психику, успокаивая все тело и снимая напряжение;
• растяжки в асанах и фиксация при их выполнении значительно повышают эластичность мышц, делая их гибкими;
• улучшается циркуляция крови в организме, что способствует заживлению ран и даже исцелению от всевозможных болезней.

Йога для начинающих в Ельске

Йога для начинающих в домашних условиях. Закрытая группа. Бесплатные занятия по йоге для начинающих.
Получить молодое подтянутое тело без изнурительных тренировок не выходя из дома - это просто.

Йога для начинающих в домашних условиях

ЙОГА для начинающих в Студии Танца UNITY. Йога — это не только асаны, это способ достичь гармонии в жизни, гармонии ума и тела, духа и сознания. Это способ оставаться здесь и сейчас, это путь осознанной жизни. В практике можно себя совершенствовать постоянно, получая удовольствие от того, что ты можешь управлять своим телом, быть в прекрасной форме. Йога учит радоваться каждому дню своей жизни. Это отличный способ расслабления.

ЙОГА для начинающих в Студии Танца "UNITY"

Красивая йога для Красивого тела. Дипломированный преподаватель йоги.
Я помагаю укрепить ТЕЛО, сделать его более сильным и гибким, а значит КРАСИВЫМ и ЗДОРОВЫМ.
Я кайфую от красоты в теле, в движениях и внутреннем состоянии. Я хочу поделиться этим кайфом с вами: подчеркнуть и отшлифовать красоту вашего тела, подарить состояние удовлетворенности и спокойствия.
Общий стаж практики йоги: 12 лет.
Преподаю йогу 2 года (год в студии и год перед этим бесплатно для коллег)
Образование: Институт Современной Теории и Практики Йоги курс “Культура Движения” Игоря Пантюшова.

Красивая йога для Красивого тела

Йога , дыхательная гимнастика для начинающих. Приветствую всех! Всем рада в своём сообществе!
Я, Анна Гомонова, инструктор по йоги для начинающих, по дыхательной гимнастике и нутрициолог.
Поэтому здесь вы можете получить от меня комплексную консультацию по подбору физической активности и питанию!
Я веду телеграмм канал, там много информативной информации и есть про мой образ жизни.
Перейти и подписаться можно по ссылке 👇
https://t.me/annagomonova1

Йога , дыхательная гимнастика для начинающих