Поиск
Металлоконструкции

Металлоконструкции

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 164423004

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club164423004

TRX Minsk .Подвесной тренинг ТРХ Минск. Zарядка. Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX (ТРХ) — это новый метод тренировок работы со своим телом. Тренажер позволяет выполнять множество упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Очень важный момент – тренажер TRX подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам. Вы легко сможете регулировать нагрузку с помощью собственной массы от 5 до 100% . Для увеличения нагрузки достаточно изменить угол наклона своего тела или ускорить темп.
Йога — идеальное сочетание силовой нагрузки и душевного отдыха в спокойном темпе. Полное расслабление и перезагрузка. Одним словом — магия. Не знаете с чего начать? Начните с йоги!
Стретчинг — это не обязательно шпагат, а скорее общая гибкость, хороший мышечный тонус и приятное ощущение тела. Растяжка без боли у тренеров Zарядки придется по вкусу каждому.
Мама+малыш и Yogalates 50+ — направления, названия которых говорят сами за себя.

TRX Minsk .Подвесной тренинг ТРХ Минск. Zарядка

Функционально-силовой тренинг под открытым небом. Для людей любящих активное время препровождение, не боящихся чуток по потеть и замарать ручки!

Функционально-силовой тренинг под открытым небом

FreeMotionFit Russia | Академия функционального . Функциональный тренинг (или функциональное упражнение) это прежде всего ДВИЖЕНИЕ, которое человек совершает в пространстве по средствам включения основных физических качеств: быстрота, сила, выносливость, координация и гибкость.
При выполнении функционального упражнения всегда включаются мышцы стабилизаторы, работа происходит в много плоскостном режиме, больше включается рабочих мышц, больший расход калорий.
Заниматься функциональным тренингом могут люди с любым уровнем подготовки: новички фитнеса, спортсмены, люди ведущие активный образ жизни, дети и пожилые люди.

FreeMotionFit Russia | Академия функционального

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, ФИТНЕС, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. Ув. девушки, приглашаю вас присоединиться к нашему дружному спортивному сообществу! Давайте вместе бороться с лишними кг за плоский животик и подтянутую попку!
Расписание тренировок в тренажерном зале для девушек:
Понедельник, Среда, Пятница - 18.00-19.30
Функциональная тренировка: Вторник,Четверг 19.30, Суббота 18.00
Растяжка: Суббота 19.00
тел. 0635354534 Екатерина

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, ФИТНЕС, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Силовой функциональный тренинг в DIROM SPORT. Силовой функциональный тренинг - это программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру.
Силовой функциональный тренинг - специальная система тренировок, назначение которой, приобретение человеком отличной Общей Физической Подготовки (ОФП). Изначально был разработан как завершенный тренировочный комплекс для войск специального назначения, полиции и военных в США. С 2001 года через сеть Интернет, стал доступным всем желающим.
Программа тренировок предлагает фитнес, который по своей структуре является широким, общим и всевключающим. Специализация данного вида спорта заключается в отказе от специализации. Единоборства, выживание в экстремальных условиях, многие виды спорта, да и сама жизнь поощряют подобный подход к фитнесу.

Силовой функциональный тренинг в DIROM SPORT