Поиск
ЛОГОПЕДиЯ

ЛОГОПЕДиЯ

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 162990153

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club162990153

Зеленый Фитнес - Алексеевское. Проект ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС - это бесплатные тренировки в парках и скверах вашего города!
В режиме самоизоляции бесплатные тренировки проводятся в формате ОНЛАЙН
ДЛЯ КОГО?
Для людей от 0 до 150 лет любой физ.подготовки. Наши тренеры зарядят вас большим количеством энергии и мотивации!
Вы найдете новых друзей и добавите здоровья душе и телу!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Организатор проекта АНО Корпорация активной молодёжи kamnko.ru

Зеленый Фитнес - Алексеевское

Фитнес-тренер Владимир Никифоров. Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре с 15-летним опытом.
ПИШИТЕ В ЛИЧКУ, если хотите:
✅ заниматься с личным тренером (дома, в зале, на воркаут-площадке)
✅ пригласить корпоративного тренера в организацию/фирму
Тренировки с профессиональным тренером всегда эффективнее самостоятельных занятий. В Санкт-Петербурге и Лен.области Владимир проводит персональные тренировки с выездом на дом, в офис или даже на уличных площадках. А длительный (и продолжающийся) опыт сотрудничества с компанией, где Владимир проводит корпоративные фитнес-тренировки 2 раза в неделю, свидетельствует о том, что тренер - это очень выгодное вложение, которое окупается благодаря повышению мотивации и эффективности работы сотрудников компании.
👉🏻Кстати, если Вы (как и я) живете или работаете в южной части города (Красносельский, Кировский, Московский, Фрунзенский, Невский районы), то личные и корпоративные тренировки для Вас будут еще дешевле благодаря уменьшению транспортных издержек :-)

Фитнес-тренер Владимир Никифоров

Наталья Ламонина | Фитнес | Массаж | Тверь. Привет привет) Меня зовут Наташа и я тот самый ДОТОШНЫЙ ТРЕНЕР 🔥 по крайней мере мои девочки так говорят.
С 2014 года я веду групповые и персональные программы, за это время я выработала своё виденье фитнеса и свой индивидуальный подход к каждой.
Каждая тренировка это – разноформатный подход к телу, это - функциональный и интервальный тренинг, МФР и растяжка, работа с малым оборудованием и весами, работа с дыханием и с нервной системой. Я бы сказала это не просто фитнес, а умный фитнес 🤓
В 2019 году я окончила курс «Кинезиотейпирование» и начала применять эту методику в своей работе. Потом мне стало мало и я поняла, что хочу больше работы с телом. В 2020 году я окончила курс «Классический массаж» и тут понеслась работа. 3 этих направления позволили мне наконец добиться ещё более качественной работы с телом: сделать так чтобы боль в спине не возвращалась, убрать лишний вес и отёки максимуму, улучшить качество тела и прежде всего помочь вам искренне полюбить себя ✨
Конечно главную роль в моей работе играют - мои подопечные! Мои любимые девочки, если бы вы знали, как я вами горжусь. Безумно сложно всегда начинать что-то новое, бороться с ленью и отмазками, идти до конца и не сдаваться… Но вы всё можете! Я в вас безумно верю и не устану повторять – Вы моё вдохновение☀ Ваши горящие глаза и улыбки доказывают мне каждый раз, что я на верном пути!
Что я несу в массы спросите вы? Я за то, чтобы фитнес или любая другая физическая активность была для вас не разовой акцией «Похудейка», а образом жизни. Чтобы каждая ловила кайф и наслаждение от процесса. Фитнес - это не про убейся и сдохни, а про здоровое тело 🙌
Основная специализация по направлениям:
— Проблемы со спиной и осанкой;
— Коррекция фигуры;
— Функциональный и интервальный тренинг;
— Кинезиотейпирование
— Миофасциальный релиз и расслабление;
— Работа с собственным весом и дополнительным оборудованием, никаких больших весов!
— Классический и баночный массаж;
— Повышение мотивации и достижение поставленных целей;
— Диетологическое сопровождение клиента
Работа над собой – самая тяжелая работа. Она требует упорства и регулярности тренировок. Вместе с тренером достижение целей станет настолько комфортным, что вы не только войдете в регулярный режим, а и перевыполните свой план)
________________
Обучения и семинары:
Сертифицированный специалист по правильному питанию и фитнесу.
Автор фитнес программы БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА, наставник проекта Марафон стройности и Я МОГУ, #ГородскойМарафонСтройности. Инструктор по направлению ФИТБОЛ, Тренировки на нестабильных поверхностях, МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ, специалист по работе со сколиозом и остеохондрозом, персональный тренер по направлениям функциональный и интервальный тренинг.
Участница Workshop Power & Functional Day в Москве, конвенций MIOFF и СOACH CLUB, семинары Wellness Academy и центра Практика и многих других семинаров.
В 2019 году прошла курс по кинезиотейпированию и успешно применяю его на практике на своих подопечных.
В 2020 году окончила курс Классический массаж и Баночный массаж и с тех пор практикую разноформатный подход к телу. Работа с тело идёт через тренировки, массаж и тейпирование.
В 2021 году курс Точечный массаж.
Победитель и призер многих фестивалей и конкурсов! Участник благотворительных флешмобов и мероприятий.
Посей день продолжаю своё саморазвитие, постоянно совершенствуюсь в различных сферах фитнеса и питания. Главное для меня результат моих подопечных и конечно же всегда заряд позитива Вам обеспечен!

Наталья Ламонина | Фитнес | Массаж | Тверь

Фитнес тренер. Привет. Я сертифицированный персональный фитнес тренер! Меня зовут Торопова Виктория.
Провожу силовые тренировки, составляю персональную программу занятий, в зависимости от целей и индивидуальных особенностей вашего организма.
Помогаю стать гибче, научу правильной технике выполнения. Помогаю сесть на шпагат и учу вставать в мостик.
Провожу тренировки курсами - программа выстроена так, что нагрузка увеличивается постепенно, так что занятия подходят для любого уровня.
Помогаю научиться строить питание, в зависимости от вашей цели. Разобраться с калорийностью и макронутриентами.
И конечно, делюсь мотивацией и зарядом энергии! Мы обязательно получим то, к чему стремимся!
❓Вопросы можно задать по телефону:
📞 +7-931 00 33 123 или написать 📝 [id15732994|Виктория]

Фитнес тренер

Bonafide Волгоград мотивация. одежда и обувь для спорта,танцев,фитнеса,прогулок.НЕ БУДЬ КАК ВСЕ,ВЫДЕЛЯЙСЯ

Bonafide Волгоград мотивация