Поиск
Кожа и Металл

Кожа и Металл

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 160793549

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club160793549

Описание

Изделия из кожи и металла ручной работы.

Типичная Дева. Сертифицированный инструктор по стретчингу
Сертификат по самомассажу лица и зоны декольте
Домашние тренировки/уход за собой/материнство/рецепты домашних масок/книги/сериалы/фильмы/рекомендации/отзывы/немного лайфа

Типичная Дева

Марафон стройности 2024. ✅Первая неделя: исключаем сладкое и сильно солёное. Ароматерапия
✅Вторая неделя. Тейпирование.
✅Третья неделя: неделя без углеводов
Четвертая неделя (домашнее задание) легкий выход.
❗ НЕ ЗАБЫВАЕМ:
1. Минимум две тренировки в неделю
2. Замеры сдаём каждое воскресенье
3. Пить воду
4. Ежедневный отчёт по Питанию
5. Ужин без УГЛЕВОДОВ
6. Сон 22:00

Марафон стройности 2024

Спорт в жизни. Все что связано со спортом-тренажерами, групповыми занятиями,бассейном иди же домашними тренировками

Спорт в жизни

Тренировки | фитнес| ПП. Всем привет 👋
Тут ты найдёшь:
- домашние тренировки
- рецепты и примеры меню
- мотивацию и поддержку

Тренировки | фитнес| ПП

Фитнес-проект Будь в Теле - выпуск 3. Дорогие участницы, это группа для вас!!!Здесь мы будем выкладывать все что будет происходить с вами за эти 3 месяца! Фото, видео, встречи, лекции, домашние задания, вопросы, блоки участниц и все все что связано с нашим фитнес-проектом, тренировками, расписанием и т.д! Группа только для участниц проекта!

Фитнес-проект Будь в Теле - выпуск 3