Поиск
э-231 энергетики

э-231 энергетики

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 160455161

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club160455161

Тренажерный зал Дельфин в Полтаве. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА
МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ
КАК ПОЖАТЬ 150 КГ

Тренажерный зал "Дельфин" в Полтаве

SportIgo39 Ka4 Ka4. ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ ❗❗❗
Пишем Индивидуальный план тренировок 💪💪💪 И правильный рацион питания☝👊
✔ разработка индивидуального плана тренировок, с учетом ваших анатомических особенностей, а также ваших пожеланий👂
✔ разработка индивидуального рациона питания - с учетом ( работа, учеба и т.д.)
✔ постановка техники выполнения упражнений 🙆
✔ проведение тренировок под моим руководством( по выбору )😈
✔ гарантия результата ☝💪 и 💯% гарантия вашей фигуры и пожеланий😉👍
❗ЖДУ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ХОРОШУЮ СПОРТИВНУЮ ФОРМУ❗
ДЛЯ СВЯЗИ С ТРЕНЕРОМ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ 📲 89118602555✌89005610555
ИЛИ В ЛС https://vk.com/sportigo39

SportIgo39 Ka4 Ka4

Худеем с профессионалами. Ты устал от скудных планов питания и тренировок по картинкам , с нами ты получишь максимально полное руководство для достижения своих целей, твой персональный онлайн тренер будет всегда на связи и поддержит в трудную минуту!

Худеем с профессионалами

Военно-патриотический клуб Витязь Коломна. Православное братство имени святого князя Дмитрия Донского
Военно-патриотический клуб «Витязь» г .Коломна
Приглашаются дети от 6 лет по адресам:
- ул.Шилова, д.15
- ул.Буфеева, д.12
- ул. Казакова, д.5
Антонов Андрей Эрнестович 8(916)233-04-66
______________________________________
Военно-патриотический клуб «Витязь» г .Коломна создан в сентябре 2010 года по инициативе и благословлению настоятеля Успенского Собора, ректора Коломенской духовной семинарии протоиерея отца Николая (Качанкина). Толчком к созданию «Витязя» послужили беседы о духовном и физическом состоянии наших детей.
Основным требованием которое ВПК «Витязь. Предъявляет к новичкам – это дисциплина, посещаемость, готовность выполнять требования руководителей, и соблюдение обычных общечеловеческих норм поведения, которые присущи нормальному человеку. Стержнем подготовки «Витязей» составляют занятия по рукопашному бою, для младших это 2 раза в неделю и для старших 3 раза в неделю, Этот день отличается от обычных тренировок. Здесь «Витязей» обучают строевой подготовке, Стрельбе из пневматического оружия, преодоление полосы препятствий, общефизической подготовке, навыкам обращения с оружием, Самозащите и многому другому. План проведения сборов обсуждается заранее на общем совете инструкторов.
Сами занятия проводят высококлассные специалисты, за плечами у которых многие годы изнуряющих тренировок, служба в армии, высшее педагогическое образование, и что самое главное это православные верующие люди. Без этих людей создание «Витязя» было бы невозможным. Да и родители детей видя, как за короткий срок меняются в лучшую сторону их дети с удовольствием помогают во всех мероприятиях. А ведь это здорово когда в семье сын и отец разговаривают и понимают друг друга. Кроме тренировок отец Николай для «Витязей» служит молебны в Тихвинском храме, которые очень нравятся и детям и их родителям. Это поездки по историческим и святым местам. В планах проведение летних военно – спортивных сборов.
«Витязи» также активно участвуют в различных соревнованиях по единоборствам: боевое самбо, кик - боксинг, рукопашный бой, каратэ, а также проводятся внутриклубные состязания по стрельбе, общефизической подготовке, игровым видам и многому другому. Но участие в турнирах это не самоцель, ведь не секрет, что обилие медалей и спортивных достижений ничего не говорят о духовном облике человека.
А зачастую даже и вредят ему. Вознося его до небес поле чего он перестает замечать обычных людей. Соревнования это обычный экзамен, который ребята устраивают сами себе для проверки тех навыков, которые они приобрели занимаясь в клубе. Ведь не каждому удается пересилить свой страх, свою неуверенность и сделать шаг вперед, выйти на ринг или на борцовский ковер, и выйти оттуда с честью, независимо выиграл или проиграл. Эти качества будут помогать в дальнейшей жизни, когда будет работа, появиться семья, в общении с окружающими и отношении к миру. Задача руководителей клуба помочь ребятам понять, что нет ничего на свете крепче настоящей мужской дружбы, понятия чести, доброты и сострадания к своим ближним. И не даром девиз «Витязей» с которого начинаются занятия: «Один за всех, и все за одного» А в конце тренировки на слова благодарности за проявленное усердие к воспитанникам со стороны инструктора звучит громкое «Служим России»
Слава богу за все!

Военно-патриотический клуб "Витязь" Коломна

olimpia(и все.все.все)и фото конкурс. расписание тренировок.план тренировок.

olimpia(и все.все.все)и фото конкурс