Поиск
Классные гонки

Классные гонки

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 159767055

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club159767055

Описание

ПОДПИСЫВАЙСЯ ЗДЕСЬ ТЫ НАЙДЕШЬ РЕКОМЕНДАЦИИ НА КЛАССНЫЕ ГОНКИ

Тренер Евгения Непобедная. Меня зовут Непобедная Евгения. Я являюсь персональным тренером, а так же тренером групповых занятий.
Провожу тренировки в Фитнес Клубе «Академия» в городе Курске.
Также есть возможность получить онлайн-консультацию и составить для Вас программу тренировок и питания.
Моя специализация:
- проведение персональных тренировок на жиросжигание, на набор мышечной массы, на увеличение силовых показателей;
-коррекция фигуры;
-восстановление после беременности;
-составление программ тренировок и питания.
Записаться ко мне на тренировки можно в онлайн режиме (отправив лс).
https://vk.com/ewgeniasyper
https://www.instagram.com/dgonya_fitonyashka

Тренер Евгения Непобедная

STREET WORKOUT KAZAHSTAN ВОРКАУТ В КАЗАХСТАНЕ. Воркаут тренировки в массы! Присоединяйтесь! Официальная ГРУППА.

STREET WORKOUT KAZAHSTAN ВОРКАУТ В КАЗАХСТАНЕ

Тренажерный Зал - BEAUTY BODY.. Тренажерный Зал - BEAUTY BODY - это то место, где вы сможете избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу, улучшить состояние здоровья или просто держать себя в форме! Весь зал оборудован профессиональными тренажерами! Имеется кардиозона и коврики.
Так же в нашем зале есть услуги тренера:
-Персональная тренировка.
-Персональная тренировка Дуэт.
-Растяжка
-Составление тренировочной программы.
АДРЕС: ул. Передовая, 253. (Бывшая 90-я школа.)
❗️Запись на Тренировки 0935441207 (Viber, WhatsApp)❗️
🎀Так же за доп. информацией - 0935441207 (Настя)🎀

Тренажерный Зал - "BEAUTY BODY".

SSW | Siberian Stants Weekend. Группа для всех Черлидеров Новосибирска)
Открытые тренировки на открытом воздухе, с крутейшей атмосферой)
Делимся опытом, толкаем черлидинг в массы!!!
#imcheerleader

SSW | Siberian Stants Weekend

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир