Поиск
Подготовка к экзамену

Подготовка к экзамену

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 158143828

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158143828

Описание

Подготовка к экзамену по русскому языку

СТРУКТУРА ЗДОРОВЬЯ. Структура здоровья - это уютное пространство оздоровительных практик. Наши специалисты помогут восстановить здоровье и вернуть силы. Наша команда дарит здоровье с 2018 года!

СТРУКТУРА ЗДОРОВЬЯ

New yoga | марафон для начинающих. Друзья, приветствуем вас на бесплатном йога марафоне!
Если вы ни разу не пробовали заниматься йогой или ходили на занятия в центр йоги и не смогли наладить регулярную практику, вам к нам на марафон!
Что будет?
- Простые занятия с постепенным усложнением
- Безопасный вход в асаны с предварительным разбором
- Возможность повторить занятие по видео в записи
- Прямые эфиры с занятиями и объяснениями
- Поддержка преподавателей 24/7
- Работа в команде с поддержкой капитанов
- Общение с единомышленниками
Не пропустите возможность:
- легко начать и регулярно заниматься йогой,
- получить позитивный настрой
- поправить здоровье
- получить уверенность
- найти друзей
Присоединяйтесь - https://vk.cc/cqhkN4

New yoga | марафон для начинающих

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ( Краснодар). ХАТХА-ЙОГА, г.Краснодар : & Музыкальный м-р ВТ.- ЧТ. в 19-00 ; & ТЦ ЦЕНТР ГОРОДА , ул.Красная,176 ПН.- СР. 19-00 .
! Индивидуальный подход , в т.ч. с !Начинающими, ! Качественное оборудование
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ :
+ Здоровое и красивое гибкое тело.
+ Повышение интеллектуальных способностей и концентрации внимания.
+ Облегчение состояния множества болезней , от астмы, остеохондроза, болей в спине до головной боли.
+ Повышение иммунитета, реабилитация после травм .
+ Гармонизация внутреннего мира.
+ Разрешение психо-эмоциональных проблем, снятие блоков и зажимов и мн. др.
ДЕТСКАЯ ЙОГА – это несложные физические упражнения и дыхательные техники , значительно способствующие физическому и интеллектуальному развитию ребенка и даже облегчающие состояние множества болезней и недомоганий, от астмы до головной боли.
ПОЛЬЗА ДЕТСКОЙ ЙОГИ :
+ Йога стимулирует иммунную систему, помогает справляться с простудными заболеваниями.
+ Йога физически развивает (мышцы , суставы , связки), укрепляет мышцы позвоночника и помогает ликвидировать первые признаки сколиоза.
+ Йога способствует психическому и умственному развитию: учит ребенка концентрировать внимание на конкретных задачах.
+ Йога расслабляет в стрессовых ситуациях, снимает чувство гнева и раздражения, - что, в целом, очень благоприятно сказывается на непоседливых детках, а также характере тяжелых подростков и др.
БЭЙБИ-ЙОГА
Автор методики Франсуаза Фридман – йоготерапевт, преподаватель медицинской антропологии в Кембриджском университете
ПОЛЬЗА БЭЙБИ-ЙОГИ :
+ Способствует укреплению позвоночника и всей костной системы малыша, развитию мышц и подвижности суставов.
+ Способствуют развитию вестибулярного аппарата , готовит малыша к прямохождению.
+ Улучшает пищеварение, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики.
+ Уравновешивают психику и делают сон ребенка крепким.
+ При занятиях бэйби-йогой происходит вовлечение ребенка в игру, его близкий контакт с родителем, обогащение эмоционального мира малыша.
Физические преимущества Бэйби йоги состоят в предоставлении ребенку возможности двигаться много и качественно, благодаря направленным движениям ребенок осваивает окружающий мир. Скоординированные движения рук и ног играют большую роль в становлении познавательных и интеллектуальных способностей ребенка. Чем больше сложных и неожиданных движений производит ваш малыш, тем лучше развивается его мозг. И, как известно, чем продолжительнее физическая активность, тем глубже становится дыхание, а это очень полезно.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы:
* избавят от сонливости, слабости, усталости;
* наладят работу нервной системы;
* обеспечат организм кислородом;
* улучшат кровообмен между мамой и ребенком;
* подготовят мышцы спины к предстоящим нагрузкам;
* предупредят запоры, защитят от появления варикозного расширения вен.
ЙОГА ГОТОВИТ ТЕЛО БУДУЩЕЙ МАМЫ К РОДАМ:
* асаны укрепят мышцы спины, живота, таза и всего тела;
* увеличится эластичность мышц и связок, особенно тазовых, это условие облегчит протекание родов;
* наладится работа эндокринной системы, в результате чего в организме будет поддерживаться необходимый уровень гормонов;
* повысится иммунитет;
во время занятий уходят запасы подкожного жира

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ( Краснодар)

Йога для начинающих. Йога доступна для всех и каждого независимо от возраста, комплекции и физической силы.
Начать можно с любого вида йоги.

Йога для начинающих

Йога для начинающих с Ольгой Аврах. Приветствую!
Меня зовут Ольга Аврах.
💎 С моими практиками йоги вы получите легкость в теле и гармонию внутри!
💎 Со мной практиковало уже более 1000 девушек из разных точек мира.

Йога для начинающих с Ольгой Аврах