Поиск
Жизнь. Времена. Нравы. Современность.

Жизнь. Времена. Нравы. Современность.

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 156957930

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club156957930

Фитнес онлайн.. Мой девиз🤩 совершенству предела нет🥰 просто дарю мотивацию для других😝

Фитнес онлайн.

Фитнес проект SportTime. ✋Рады приветствовать на своем Фитнес марафоне!👋🏻Если хочешь иметь хорошие формы, научиться следить за своим питанием и телом, желаешь становиться лучше с каждым днем – то наш интенсив именно для тебя!😃
В программе проекта:
✔️групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга , силового тренинга, упражнений на статику (всего 16 групповых тренировок) - обязательные посещения
✔️Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон
✔️Рекомендации по правильному питанию, разработка плана питания
✔️Контроль параметров и веса участниц (еженедельный)
✔️Программа домашних тренировок для участниц
✔️Фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия), осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата в проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы)
✔️Фото и видео отчеты проекта
⚠️Победительница и финалистки, (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются призами.
🍱Для Вас будет составлено индивидуальное меню – из доступных продуктов и по очень вкусным рецептам!🤤
⌛Длительность фитнес марафона - 8 недель (2 месяца)! Это идеальное время для того, чтобы успеть добиться желаемого результата💪🏻
Всё что Вам нужно – положительный настрой, мотивация и вера в себя.
У Вас Всё Получиться❗

Фитнес проект SportTime

BALANCE room | фитнес, растяжка, танцы Волгоград. Место силы, движения и гармонии!
Мы создали пространство, где тренировки приносят радость, а результат достигается легко и с удовольствием!
✨ Мини-группы позволяют уделить внимание каждому и создать уютную атмосферу
💪 Вдохновляющие тренеры обеспечивают безопасность и эффективность тренировок
💜 Душевное комьюнити оказывает поддержку и мотивацию
Занятия для любого уровня подготовки. Приходите за энергией, гибкостью и внутренним балансом!

BALANCE room | фитнес, растяжка, танцы Волгоград

Спорт | Мотивация | Фитнес. Ведём активный, здоровый образ жизни

Спорт | Мотивация | Фитнес

Фитнес марафон. CТАРТ 06.04.19
.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В МАРАФОНЕ?
- 21 день работы на собой
- 9 домашних видео тренировок (силовые,растяжка,кардио)
- общение, контроль и отчеты в закрытом чате (мотивируем друг друга и просто болтаем)
- 24 часа в сутки на связи с нами
- индивидуальный расчёт КБЖУ и памятка по питанию
- подборка проверенных пп-рецептов, полезной информации и мотивации
.
ЧТО ДАСТ ВАМ МАРАФОН?
- Вы научитесь самостоятельно составлять рацион правильного питания!
- Скините лишние жирочки!
- Подкачаете мышцы всего тела!
- Узнаете секреты борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи!
- Новые знакомства и поддержка единомышленников!
- Подарки и призы от спонсоров марафона для самых активных и результативных!

Фитнес марафон