Поиск
Справочник токаря

Справочник токаря

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 155943386

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club155943386

Ратибор (детская группа). В спортивном клубе РАТИБОР
занятия проводятся по системе тактической борьбы. В мальчиков закладывается универсальная база навыков, с помощью, которой в дальнейшем ребёнок будет готов к занятиям по смешанным единоборствам , или к любому другому виду единоборств. Но всё это является задачей для основной цели - становление из мальчика в мужчину и формирование физических, духовных и моральных качеств. P.S. Всё добро и зло, идёт от воспитания.
Тренировки ведутся:
для детей с 7 до 13 лет
по ПН, СР, ПТ.
Начало в 18.00.
По адресу Боровая 32 к2
Стадион Локомотив.
Телефон для справок: 8-919-443-21-92

Ратибор (детская группа)

Студия Аквафитнеса Ирины Лилеевой. Наши занятия доступны всем: мужчинам и женщинам, людям любого возраста, физической подготовки и даже не умеющим плавать.
Аквааэробика – это:
-- поддержание хорошей физической формы;
-- разгрузка позвоночника;
-- профилактика варикозной болезни;
-- укрепление мышечного корсета;
-- тренировка дыхательной и сердечно - сосудистой системы;
-- снижение веса и признаков целлюлита;
-- МАССА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!
Мы просто уверены, что наши занятия будут полезны для Вашего здоровья!

Студия Аквафитнеса Ирины Лилеевой

Бегаем вместе. Укрепляем дисциплину своих тренировок.
БВ - команда мужчин и женщин из разных городов и стран, объединённая любовью к бегу и развитию своей личности с его помощью.
Наша группа - это не группа вашей разовой мотивации, а помощник вашей самоорганизации в целом.
Для людей, ценящих самобытность, простоту и человечность, из которых здесь складывается тот мягкий каркас дисциплины, который помогает вам формировать и поддерживать регулярный тренировочный процесс.
В нашей команде нет соревновательного момента (несмотря на определение каждую неделю лидеров по километражу: это только факт, а не цель). Сообщество Бегаем Вместе для людей, которые сосредоточенны на своём индивидуальном и независимом развитии (или поддержке тонуса).
Формат участия состоит из семи-недельных сезонов, но это условное деление: по сути, наш процесс непрерывен, участие может плавно переходить из сезона в сезон сколько вам нужно. Группа работает с 2017 года и некоторые участники с нами ещё с тех пор.
Вместе мы поможем друг другу не пропустить ни одно занятие.
И более того – мы будем получать от каждой активности больше удовольствия и радости.
У нас приняты только следующие типы активностей:
• бег • ходьба • велоспорт • плавание • лыжи •
Принцип действия - заполняя анкету, вы даёте себе и нашему сообществу обязательство выполнять определённое количество тренировок в неделю.
Это обязательство становится частью вашей самооценки, что будет дополнительным стимулом к еженедельному обеспечению количества своих тренировок, а также стимулом к росту их качества.
• Приём новобранцев открывается раз в 7 недель на несколько дней. Ближайшее окно приёма будет открытым: с 15 по 19 января 2025. Это значит, что в этот период на главной страницы группы в появится анкета на вступление в команду, которую можно заполнить.
Если вы только планируете начать беговые занятия - участие в команде повысит ваши шансы начать и непрерывно продолжать, сделав бег постоянным элементом своего здорового и красивого образа жизни.
Если вы опытный бегун - участие в команде позволит непрерывно совершенствовать качество своих тренировок и результатов.
Цели сообщества:
1. Укрепление беговой самодисциплины как для только начинающих бегать людей, так и для опытных бегунов.
2. Обмен опытом, знаниями и приятными впечатлениями от своих тренировок.
Все тренировки фиксируются и накапливаются. По результатам беговой дисциплины каждому участнику команды начисляются баллы и рейтинг.
Познакомиться с правилами:
https://vk.com/@begaem.vmeste-pravila-uchastiya-v-begaem-vmeste
Вступить:
https://vk.com/begaem.vmeste?w=app5619682_-137177195%2523431877
(анкета на вступление активна для заполнения только в период набора, 1 раз в 7 недель - в этот период она появляется на главной странице группы, следите)
Все вопросы вы можете уточнить в сообщениях сообщества или у капитана команды.

Бегаем вместе

Боксёрский клуб «Урбан». О НАС БОКСЁРСКИЙ КЛУБ УРБАН
BOXING CLUB URBAN - это официальное представительство Федерации Бокса, Федераций Смешанных единоборств России ММА, Тайского бокса и Карате DOCANDO РФ•
Мы созданы 5 лет назад в мае 2018 года, с тех пор мы выросли, выросли и наши ученики. 💪Многие из них покоряют Олимп единоборств и являются титулованными спортсменами, профессионалами и хорошими любителями.🥊🥇🥇
Работать в команде с профессионалами и учиться у профессионалов - бесценно.👍🇷🇺
• Наши виды:
🌟 Смешанные боевые единоборства ММА Mixed Martial Arts 🤼🥊
🌟 Тайский Бокс 🥊
🌟 Бокс🥊
🌟 DOCANDO карате🥊🥋
🌟 Борьба🤼
🌟 Растяжка
🔗Групповые тренировки и блоки индивидуальных, персональных тренировок.
👨‍👩‍👧‍👦 Для мужчин, девушек, детей.
🏆 Уровень: Чемпионы России.
🏆 Любители и 🏆Профессионалы.
🏅Цель: Организация и развитие спорта и единоборств. Продвижение и популяризация здорового образа жизни и организация масштабных спортивных мероприятий.
info:
КАК ЗАПИСАТЬСЯ И ПОДГОТОВИТЬСЯ 🐯 К ТРЕНИРОВКЕ:
На групповых занятиях у нас есть : Занятие ПРОСМОТР, оно стоит 400 руб.
На него нужно обязательно записаться.
Для этого звоним на номер +7 (938) 403-39-01 с 11:00 - 21:00
Групповые тренировки проходят все будние и выходные дни.
Персональные тренировки проходят по согласованию с тренером, т.к. свободное время определяется согласно графику.
Что понадобится на занятие: Футболка и шорты Обувь - сменка, резиновые тапочки. Кулоны, браслеты, серьги, кольца, пирсинг - не одеваем на тренировку. Даже на веревочках.
Интервал между едой и тренировкой 2 часа.
Не бегите в магазин за экипом перед пробным занятием. На занятии тренер вам скажет, что и когда вам понадобится.
Если у тебя есть вопросы, пиши звони 📲 📝

Боксёрский клуб «Урбан»

MHT-Mark Hockey Training. M.H.T.™
📣Хоккей-игра для настоящих мужчин!📣
Она является действительно сложной, но в то же время очень зрелищной и захватывающей.
Путь к вешинам мастерства очень непрост, но мы готовы Вам в этом помочь.
Друзья,приглашаем Вас посетить тренировки по повышению Вашего личного мастерства.
Мы улучшим Ваши навыки в самое кратчайшее время❗
📍Тренировки проводятся для любителей и детей.
✅на катание и дриблинг по СРЕДАМ в 7:15 утра в Олимпийском.
✅Бросковые тренировки (по 300 бросков за тренировку) по ЧЕТВЕРГАМ в 22:45 и СУББОТАМ в 9:00 в Морозово.
Предварительная запись и уточнение интересующих Вас вопросов осуществляется по телефону:
📞+79653857565
Тренировки проводит Маркидан Павел Александрович.
Воспитанник хоккейной школы ЦСКА Москва.
В прошлом профессиональный игрок.играл за ХК 'Керамин-Минск' и 'Неман' Гродно (Белорусская экстра-лига).
Тренер по хоккею с шайбой.
Тренер по физподготовке профессиональных хоккеистов.
Выпускник FPA.РГУФК(ассоциация профессионалов фитнеса).
Является действующим тренером проектов CCM skill's camp 2013 и тренировочных сборов SPORTS PROJECTS.

MHT-Mark Hockey Training