Поиск
Магистранты энергетики 2017-2018

Магистранты энергетики 2017-2018

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 154419792

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club154419792

Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт. Кундалини-Йога школы Йоги Бхаджана для взрослых любого уровня подготовки
наши инструменты: АСАНЫ (позы), КРИЙИ (комплексы упражнений), МЕДИТАЦИИ (концентрации ума), ПРАНАЯМЫ (дыхательные упражнения), МАНТРЫ (особые слова для специального настроя) и, конечно, беседы о высоком )))
******************************************
Игровая йога для детей от 5 до 99 лет
мы играем в йогов, развиваем тело, ум, дух и душу как взрослые, но в легкой, доступной форме постоянной игры
******************************************
Кундалини-Йога для беременных и восстановление после родов
занимаемся мы по-разному: от часа до трех, это зависит от вашего настроя, лунного дня и прочих важных факторов. На занятии мы выполняем асаны и крийи - работаем с телом и духом, делаем пранаямы и медитации-учимся дышать за двоих, быть стойкими, деятельными и чуткими. Мы выходим на связь с малышком, чувствуем, общаемся. Конечно, расслабляемся. Также я рассказываю много про питание, гигиену, режим беременной с точки зрения аюрведы, траволечения и прочего. И еще мы затрагиваем темы взаимоотношений с мужем, родственниками...
******************************************
Йога-доула - информационная, психологическая поддержка в беременности и в родах
- консультации пары при подготовке к осознанному зачатию, очищение и подготовка тела, ума и духа к зачатию;
- ведение беременности: занятия йогой, аюрведический массаж, йоговские секреты, психологическая поддержка и многое другое;
- поддержка и помощь в родах: психологический настрой, техники естественного обезболивания и др.
- помощь сразу после родов и в течение 40 дней после: уход за ребенком, чуткое грудное вскармливание, правильный настрой папочки, своевременный отдых и специальное восстановление мамочки.
НАШЕ ОБЩЕНИЕ может быть НА ОДНУ ВСТРЕЧУ-КОНСУЛЬТАЦИЮ, где я постараюсь сразу помочь решить все имеющиеся проблемы, а может длиться ВЕСЬ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕРИОД СТАНОВЛЕНИЯ РОДИТЕЛЯМИ и тогда мы сможем глубоко проработать все нюансы этого счастливого времени)
******************************************
Консультации по здоровому образу жизни, восстановлению здоровья с точки зрения АЮРВЕДЫ, ТРАВОЛЕЧЕНИЯ, СЛАВЯНСКИХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
******************************************
СЕЙЧАС, помимо индивидуальных и групповых занятий, Кундалини-йогу для взрослых и по перинатальной йоге я веду по СКАЙПУ. это дает возможность заниматься удаленно, в любом городе, без потери времени на дорогу.
*****************************************
Ведущая: Ксения Велесова http://vk.com/veleszenia
Преподает Кундалини йогу с 2012 года, Кундалини йогу для беременных с 2013. Училась в Ришикеше (Индия), Москве и Санкт-Петербурге у зарубежных Учителей из Индии, Израиля, Мексики, Франции, Германии и США, а также у многих российских Учителей. Обладает сертификатом прподавателя Кундалини йоги, йога – доулы (помощница в ведении беременности и родов), преподавателя Childplay yoga (детская игровая йога) . В настоящее время проходит обучение на акушерку в Акушерском колледже Санкт-Петербурга, изучает аюрведу и траволечение.
ЗАНЯТИЯ В КРОНШТАДТЕ ПРОВОДЯТСЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ
8 921 355 38 49 Ксения
Преподаватель - Велесова Ксения / Hardhyan Kaur http://vk.com/id1972924

Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт

Йога для Женщин. Занятия йогой для женщин – это специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направлены на развитие гибкости, плавности и грациозности движений, сексуальности и привлекательности. Обязательный компонент занятий – укрепление мышц тазового дна, отвечающих за работу внутренних органов, сохранение правильного положения внутренних органов. Занятия йогой успокаивают женщину, уравновешивают ее эмоциональное состояние, готовят к здоровой беременности и помогают восстановиться после родов. Отдельные упражнения выполняются во время менструации. Специальные упражнения балансируют работу женской эндокринной системы.
Стабильный гормональный фон – залог женской красоты и молодости: это и упругая кожа, и аромат тела, и блеск глаз. Дыхательные упражнения помогают женщине восстановить энергию. Медитации дают возможность осознать, почувствовать свою природу, свою естественную силу. Йогой можно заниматься в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Противопоказания к занятиям йогой вообще могут быть только при наличии острых заболеваний. Во всех остальных случаях возможно подобрать те асаны и практики, которые в наибольшей степени подходят конкретной женщине с ее возрастными изменениями🙏

Йога для Женщин

Йога для женщин. Инна Хван, преподаватель с 10 опытом и мама троих детей.
тел.: +7 909 582 85 23
http://vk.com/i_khvan
Группа для всех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической и эмоциональной форме. Планирует зачатие ребёнка, проживает беременность или нуждается в восстановлении после родов.
Желаю радостного настроения!!

Йога для женщин

Йога для начинающих с Захаровой Натальей. Йога дома ОНЛАЙН подходит для начинающих практиков, это возможность заботиться о себе через работу с телом.
Практики йоги мягко решают ваши задачи. Верните баланс и гармонию в свое тело и ум. Встречаемся на коврике!
Дипломированный преподаватель Хатха-йоги Захарова Наталья.

Йога для начинающих с Захаровой Натальей

Йога для начинающих. Приглашаем на занятия по йоге!
«Всякий, кто практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или слаб и болен.
Лишь в регулярной практике - секрет успеха. Это несомненно, и нет иного».
Хатха-йога Прадипика
Хатха-йога — это древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Одна из главных задач хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья.
Хатха-йога является одной из первых ступеней освоения йоги, это основа основ, именно с нее начинают приобщаться к этому древнему искусству.
Хатха-йога — это комплексные физические и дыхательные занятия, благодаря которым человек освобождается от мышечных закрепощений (расслабляется) и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма, что приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет их последовательность. Как правило, занятие состоит из:
* пранаямы — дыхательных упражнений,
* асан — статичных положений тела,
* виньяс — динамичных комплексов,
* шавасаны — конечной асаны глубокого расслабления.
Хатха-йога не заканчивается на выполнении физических и дыхательных упражнений. На духовном уровне хатха-йога помогает нам, несмотря на наши недостатки, принять себя такими, какие мы есть, и обрести понимание истинного смысла жизни.

Йога для начинающих