Поиск
5 гимназия, ученики, учителя..

5 гимназия, ученики, учителя..

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 14779160

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club14779160

Описание

Все о нашей школе, нашем классе, учителях...

the New Wave of Fitness. THE NEW WAVE OF FITNESS
Новая волна фитнеса- это абсолютно уникальный проект, который работает методом Коучинга. «Коучинг» - это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться (Тимоти Голви).
Это процесс, в ходе которого личность должна самым эффективным способом управлять собой самостоятельно.
В наших целях повышение качества жизни!
Мы подразумеваем абсолютно новые условия для категории людей, которые по каким-либо причинам не могут посещать фитнес центры:
—Идеально подходит для тех, кто хочет остаться Невидимкой, в том числе если Вы публичная личность
—Для тех, кто всегда хотел, но не решался пробовать или начать
—Для тех, у кого катастрофично мало свободного времени: Бизнес-леди, Домохозяйки, Молодые мамы, Студентки
—Гости города: Вы уедете, а Ваш Coach останется с Вами дистанционно, обратная связь 7/24
Преимущества нашего проекта:
Минимум Воды-даём только основные, самые эффективные упражнения, без лишних тренажёров и оборудования, чтобы за короткий срок вы научились максимально использовать своё тело! Что очень положительно отразится на качестве Вашей жизни, физической и ментальной.
Вы научитесь самостоятельно выполнять поставленные задачи, понимать принципы и механизмы работы тела, процессы организма, что позволит Вам чувствовать свой организм и самостоятельно продолжить меняться.
В проекте The New Wave of Fitness вас ждут:
- WorkOut Функциональные тренировки на свежем воздухе
- Animal Gymnastic - новое фитнес направление для Вас
- Танцевальные занятия в школе танцев D-Motion
- Stretching
- Семинар по диетологии, помощь в составлении программы питания. Врач:терапевт, диетолог-Жур Ольга Александровна.
- Семинар по cпротивному питанию. Главный спикер: Спортивный врач, Судья IFBB первой категории, тренер чемпионов Российских и Международных соревнований Филиппов Александр
Если вы готовы впустить перемены в свою жизнь, приобрести новые знания и знакомства, присоединяйся к нам прямо сейчас!
Ведущие тренеры:
Гареев Артур 89182350218
https://vk.com/id49053593
Архипова Ксения 89180772837
https://vk.com/id186272685
Дисварова Светлана 89184559900
https://vk.com/sdisvarova
Майдебор Владислава
Партнёрами проекта выступают:
Правильное питание Морковка
https://vk.com/morkovka_krd
MORKOVKAGROUP.RU
Здоровое питание Eatfit
https://vk.com/eatfit_family
Маркеты Спорт Питания Спарта
https://vk.com/spartapro_ru
spartapro.ru

the New Wave of Fitness

ДФС в Воркуте. ДФС в Воркуте.
ДФС (дифференцированные функциональные состояния) - методика саморегуляции, разработанная Игорем Калинаускасом, которая позволяет управлять своими эмоциями, мыслями и состояниями.
Использование навыков ДФС помогает мобилизовать внутренний потенциал человека, его выносливость и работоспособность, выстроить наиболее грамотные взаимоотношения со своим психоэнергетическим состоянием и окружающим миром.
Что даёт методика? Если говорить простыми словами методика открывает способности, о которых даже не подозреваешь, но всегда хочешь их иметь. Расширяется мировоззрение и мироощущение. Вдруг, с большим удивлением для себя, возникает понимание людей, которых раньше не понимал. Отсюда появляются другие, более качественные отношения на работе, дома и на улице. У многих начинается карьерный рост. Пропадают страхи. Женщины становятся ярче в глазах мужчин и наоборот. Исчезают сонливость, хаотичность, неуверенность в себе, появляется внутренняя сила.
И всё это можно сделать если захочешь. И это только то, немногое что даёт методика ДФС.
В чём заключается методика? Методика заключается в специальных упражнениях, которые адаптированы для нас с вами. Всего существует четыре базовых упражнения: “Огненный цветок”, “Созерцание”, “Полёт белой птицы” и “Кино”. Это основные упражнения, которые необходимо выполнять правильно и первоначально они делаются только в присутствии инструктора по методике. В дальнейшем их можно выполнять самостоятельно.
Кто приходит заниматься в группу? Это люди, которые хотят что-то изменить в своей жизни.
Где проходят занятия? Занятия проходят в городе Воркута, в Центре «Творческая мастерская», который специально был создан для этих целей и продолжает обустраиваться.
Кроме всего с инструкторами проводятся летние лагеря за пределами города Воркута, куда съезжаются люди из разных городов России.
Тема лагеря каждый раз меняется, в зависимости от состава участников. Переживаний полученных за десять дней летнего лагеря хвати на весь год.
Также в нашем Центре проводятся занятия по следующим темам: «Женская волна», «Мужская Ситуация», «Соционика», «Динамика» и др.
Набор групп происходит постоянно.
В группе 5-10 человек. Инструктора имеют соответствующие сертификаты.
Контактные тел: 6 58 03, 3 61 86.

ДФС в Воркуте

BattleWOD.com & LeaderWOD.pro. BattleWOD.com - это многопользовательская онлайн-игра, основанная на идеологии функционального тренинга (комплексов спортивных упражнений). Игра состоит из встроенной социальной сети участников и онлайн-турниров. Основным и постоянным турниром являются «Битвы 1 на 1».
LeaderWOD.pro - дополнительный продукт создан для организаторов соревнований - система онлайн-рейтингования участников. В настоящее время выделен в самостоятельный продукт, который может быть полезен для всех без исключения организаторов онлайн и офлайн-турниров.
BattleWOD - это интерактивная платформа и автоматизированная онлайн-система кроссфит-тренировок в игровом формате, доступная каждому человеку в любом регионе РФ и любой стране мира
BattleWOD - это уникальная онлайн-игра, которая поможет спортсменам выйти за пределы обычных тренировок и достичь высоких спортивных результатов
BattleWOD - это «офлайн» тренировки в любой точке земного шара и «онлайн» соревнования с равными по силе и духу
BattleWOD - это международное профессиональное сообщество кроссфитеров и спортсменов
Открытое Братство BattleWOD создано для коммуникации с другими участниками и клубами, а также для бесплатного продвижения атлетов и направления “кроссфит” в целом!

BattleWOD.com & LeaderWOD.pro

Оставаясь дома - оставайся в форме!. Специальная физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей Юнармейца, встроенный в систему функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как легкая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, и упражнения других видов спорта.

Оставаясь дома - оставайся в форме!

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧНЫМ ИНСТРУКТОРОМ по ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Привет! Я, Александр Стрельников, персональный фитнес-инструктор с 10 летним стажем, помогаю людям обрести здоровое тело и дух.
_________________________________
Индивидуальные программы и тренировки:
★жиросжигание
★набор мышечной массы
★развитие силы, выносливости, координации
★постановка правильной техники выполнения упражнений
★коррекция осанки
★работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрит, артроз и т.п.)
★подготовка спортсменов к соревнованиям в троеборье
★функциональный тренинг
__________________________________
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
➕Образование: VP Fitness Consulting - Фитнесс-тренер; Школа Фитнесса Корус - Инструктор тренажерного зала.
➕Опыт тренировок - более 15 лет (с 2000-го года), тренерский стаж - 10 лет. ➕Достижения: мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа.
P.S.: Если ты решил нарастить мышцы или убрать лишний вес, то ты как-раз по адресу! Сделай идеальное тело сейчас, не откладывай на потом и не ищи отговорок, я помогу тебе добиться успеха!
Записывайся на консультацию и тренировку! 🔻🔻🔻
★Тел.: +7 (965) 080-48-68
★Адрес: СПБ, проспект Обуховской Обороны 138, корп.2, лит А, семейный фитнес-клуб Fitness Family.

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ