Поиск
Изготовление изделий из металла

Изготовление изделий из металла

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 143377648

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club143377648

Описание

Предоставление услуг

Функциональный тренинг © Рома. < Составление плана тренировок< Так же плана питания. всё индивидуально < Поддерживаю связь с клиентами во время всего тренировочного цикла. Без исключения < Даю советы и Консультации по спортивному питанию.< Работаю с людьми при травмах.
все можно исправить, зная много полезных вещей и влияние тех или иных упражнений на данную травму.
( которая поможет вылечить недуг)< Подход к каждому клиенту индивидуально. < Знания в анатомии, позволяют понять не только то, как правильно задействовать ту или иную группу мышц, но так же позволяет понять биомеханику индивидуально , для каждого клиента.

Функциональный тренинг © Рома

ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС. Канал здорового тренинга, в бесnлаmном доступе регулярные функциональные зарядки
_____________________
Приветствую на канале здорового фитнеса! Здесь вы найдете физиологичный подход для создания стройного и здорового тела.
Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние.
Если вам нужно:
-поработать с диастазом, выпирающим животом, тазовым дном
-убрать болu и дискомофрты в шее, спине, пояснице
-восстановить осанку
-постройнеть/вернуть тонус
➡️то вам подойдет ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС

ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС

Fitness4Life: Фитнес и функциональный тренинг. Если ты:
- интересуешься спортом и здоровым образом жизни, хочешь стать более спортивным и подтянутым, найти единомышленников,
хочешь получить ответы на интересующие вопросы - Добро Пожаловать!

Fitness4Life: Фитнес и функциональный тренинг

FreeMotionFit Russia | Академия функционального . Функциональный тренинг (или функциональное упражнение) это прежде всего ДВИЖЕНИЕ, которое человек совершает в пространстве по средствам включения основных физических качеств: быстрота, сила, выносливость, координация и гибкость.
При выполнении функционального упражнения всегда включаются мышцы стабилизаторы, работа происходит в много плоскостном режиме, больше включается рабочих мышц, больший расход калорий.
Заниматься функциональным тренингом могут люди с любым уровнем подготовки: новички фитнеса, спортсмены, люди ведущие активный образ жизни, дети и пожилые люди.

FreeMotionFit Russia | Академия функционального

Фитнес центр Север. Дамы и господа приглашаем Вас посетить занятия по функциональному тренингу! Функциональный тренинг – это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной - это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса. Таким образом, Ваши мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Благодаря этому пропадает излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки, как это бывает на обычных тренажерах. При этом тренировка становится более эффективной. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека – выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате тренировок по программам функционального тренинга Вы в полном смысле обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело.
Функциональный тренинг с его бесконечной вариативностью упражнений как ничто другое позволяет формировать индивидуальные планы занятий. Занимаясь по программам функционального тренинга, Вы сможете кардинально изменить не только свое тело, но и само представление о тренировках и фитнесе.
По всем интересующим Вас вопросам звоните по телефону: +79273313468 Ляйсан

Фитнес центр "Север"