Поиск
Редактор фото

Редактор фото

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 143188764

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club143188764

Курс DETOX Чистое питание. Марафон «Чистое и сытное питание» это:
— сильный иммунитет;
— легкость;
— стройность и энергия.
Что в курсе?
1.ПИТАНИЕ.
ПРОСТЫЕ продукты, но в особых рецептах!
Все продукты и их количество расписаны по неделям, рецепты подготовлены на каждый день. Меню включает три основных приема пищи и два перекуса.
2.РЕЖИМ ДНЯ.
Это ваша эффективность.
Мы настроим режим так, чтобы вы успевали больше и быстро восстанавливались.
3.УХОД за телом.
Доступные и простые «хитрости» которые улучшат состояние кожи и уменьшат целлюлит.
4.Видео -ТРЕНИРОВКИ.
Для Вас разработаны специальные Домашние видео-тренировки из серии Body&Mind Fitness ( мягкий фитнес для оздоровления). Занятия помогут сжечь лишний жир, улучшить тонус, повысить гибкость тела, увеличить скорость обменных процессов, без перегрузки сердечно-сосудистой системы и позвоночника.
Ваши результаты - это наша забота, а для самых активных участниц будут подарки!
До встречи, друзья!
#anisimoa72
#пп_anisimova72
#mybody_pro

Курс DETOX "Чистое питание"

<SPORT-D0Ma>. ~Sport As A Way Of Life~. Sport As A Way Of Life - спортивно-развлекательная группа. Это новый взгляд на спорт в повседневной жизни. Группа направлена на популяризацию, реализацию и развитие спорта и здорового образа жизни
Темы сообщества:
~ЗОЖ~
~Воркаут~
~Фитнесс~
~Кач~
~Диета~
~Поддержание физической формы~
~Дзюдо~
~Растяжка~
~Тренировка тела в домашних условиях~
~Фриран~
~Handstand~

. ~Sport As A Way Of Life~

Школа правильного питания Код стройности.

Школа правильного питания "Код стройности"

FitnessForever. Здесь вы получите:
* практические советы по домашним тренировкам
* идеи, чек-листы, полезные списки и просто вдохновение для тренировок
* разбор кейсов моих клиентов (с их разрешения)
Заполни анкету и получи подарок 🎁 https://dancenfitness.getcourse.ru/page1

Марафон стройности 2024. ✅Первая неделя: исключаем сладкое и сильно солёное. Ароматерапия
✅Вторая неделя. Тейпирование.
✅Третья неделя: неделя без углеводов
Четвертая неделя (домашнее задание) легкий выход.
❗ НЕ ЗАБЫВАЕМ:
1. Минимум две тренировки в неделю
2. Замеры сдаём каждое воскресенье
3. Пить воду
4. Ежедневный отчёт по Питанию
5. Ужин без УГЛЕВОДОВ
6. Сон 22:00

Марафон стройности 2024