Поиск
Лицей 179 (учителя)

Лицей 179 (учителя)

Подписчики: 85 подписчиков
ID: 14158555

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club14158555

Описание

Группа создана для коллег-учителей лицея № 179 и тех, кто в нём работал ранее

99 КГ | Набор мышечной массы. Надоело быть дрыщем? Вступай к нам и набирай свою соточку вместе с нами!)

99 КГ | Набор мышечной массы

Спорт-пит, Набрать массу,Сбросить лишние!!!. Надоело комплексовать собой на пляже? Хотите обрести идеальную фигуру?! Сбросить лишний вес или наростить мышечную массу?!
Консультации по тренингу, выборе индивидуального спортивного питания, доставка спортивного питания по Украине ЛЮБОЙ город, ОПЛАТА ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ!!
Обращайтесь http://vkontakte.ru/id131580380

Спорт-пит, Набрать массу,Сбросить лишние!!!

Тренер по фитнесу Помогаева Елена. Немного обо мне:
Моя специализация - это силовые тренировки, направленные на улучшение силовых показателей, проработку отстающих групп мышц, постановку техники выполнения упражнений, формирование спортивного телосложения, (набор мышечной массы, коррекцию фигуры/похудение за счет снижения жировой массы, но с сохранением мышечной), улучшение здоровья.
✔️Мастер спорта “Союз пауэрлифтеров России”.
✔️Мастер спорта международного класса “WRP” “WRPF”.
✔️Победитель чемпионатов Мира, Европы, Евразии, абсолютный чемпион России.
Рекордсмен чемпионатов Мира, Европы, Евразии, России в движениях - строгий подъем на бицепс и много повторные отжимания с отягощением на брусьях в дивизионах с прохождением допинг контроля.
✔️Первые места на турнирах по единоборствам г. Москвы (Тайский Бокс, Муай Боран) Образование: Высшее - НОУ ВПО “МИФКиС” (физическая культура) Курсы:
“Академия бодибилдинга и фитнеса” Профессиональная переподготовка (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)
Фитнес школа АНАТОМИЯ - инструктор тренажерного зала, персональный тренер консультант по спортивному питанию.

Тренер по фитнесу Помогаева Елена

Фитнес по-простому!. Фитнес простым и доступным языком!
-корректирование питания
-корректировка веса
- набор мышечной массы
-консультация по питанию
-составление программы
-персональное ведение до нужного результата

Фитнес по-простому!

Андрей Кожокарь | IFBB PRO CLASSIC PHYSIQUE. ПРО-атлет. IFBB PRO CLASSIC PHYSIQUE Online coaching
First Olympian Classic Physique from 🇷🇺
Моя новая цель - выйти в финал на Mr ⭕️LYMPIA
💪🏻Собственная программа тренировок по набору мышечной массы KOJO FITNESS
Мой сайт http://andykojo.com, на котором можно приобрести рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель!
Подписывайтесь на мои соц сети:
► INSTAGRAM - kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM - https://t.me/andykojo_ifbbpro
► YOUTUBE https://youtube.com/@andy_kojo?si=_U8hGaKX0DV1Nn-Q
► BK https://vk.com/andrewkozhokar
Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!

Андрей Кожокарь | IFBB PRO CLASSIC PHYSIQUE