Поиск
Паттерны и обои💗

Паттерны и обои💗

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 131170815

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club131170815

Fantastic body ТРЕНИРОВКИ он-лайн. Друзья, приветствуем вас на марафоне ТРЕНИРОВОК он-лайн!
Построим красивое тело к Новому Году!
Сбросим лишнее. Укрепим мышцы. Подзарядимся позитивом.
Тренируйтесь с Fantastic body!
* 10 функциональных тренировок в прямом эфире
Тренировки будут проходить в понедельник и четверг каждую неделю в течение 1 месяца. Вам нужен только интернет!
* Длительность тренировки 30-40 минут
* Все трансляции будут сохраняться в этой закрытой группе, если вы не успели попасть на прямой эфир, сможете заниматься в любое удобное для вас время
* Среди всех участниц марафона тренировок будет разыгран приз ФИТНЕС БОКС! Победительница будет определена рандомно 17 декабря после тренировки
За месяц тренировок вы сбросите лишний вес, повысите тонус мышц и выносливость, улучшите эмоциональное состояние и будете выглядеть в Новогоднюю ночь великолепно!
ПОТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ!
СТАРТ марафона он-лайн тренировок 16 ноября!
Первая вводная тренировка 16 ноября состоится в группе https://vk.com/club200185572 в 18:00 по мск. Увидимся!

Fantastic body ТРЕНИРОВКИ он-лайн

ПОХУДЕТЬ ОНЛАЙН | ПП| СНИЖЕНИЕ ВЕСА !. Привет! Я Светлана твой помощник в снижении веса!Здесь тебя ждут Жаркие тренировки, вкусные ПП рецепты! Марафоны стройности и море мотивации!
Подписывайся, не пожалеешь!!

ПОХУДЕТЬ ОНЛАЙН | ПП| СНИЖЕНИЕ ВЕСА !

Студия йоги и фитнеса Yoga Therapy г. Братск. Приветствую!
Меня зовут Наталия Татаринова, я руководитель студии йоги, умного фитнеса и снижения веса Yoga Therapy studio в г.Братске.
Занятия в нашей студии подходят для людей с любой физической подготовкой и гибкостью.
В студии работают сертифицированные тренеры-йогатерапевты.
Наши направления:
✔ Йогатерапия - оздоровительная йога,
✔ Хатха-йога начального уровня,
✔ Умный фитнес - безопасные тренировки на укрепление тела,
✔ Курс Здоровая шея, спина и осанка,
✔ Программы питания по снижению веса и обучению правильному питанию,
✔ Онлайн-клуб Йоги и Умного фитнеса
Занятия проходят в группах и индивидуально.
Заниматься можно, как офлайн в студии, так и онлайн.
Наши занятия и программы помогут вам:
- укрепить тело, улучшить осанку, убрать боли в спине и суставах.
- снять стресс, восстановить свое здоровье и повысить энергию.
- комфортно снизить вес и научиться правильному питанию.
В этом сообществе вы найдете много полезной информации:
- о правильном питании и безопасном снижении веса,
- о тренировках, йоге и фитнесе.
- вкусные и полезные рецепты, которые легко готовятся и безопасны для фигуры #natali_tatarinova_рецепты
Для всех подписавшихся на это сообщество у меня есть подарок - чек-лист 10 правил умного снижения веса, нажмите в меню на Полезности, чтобы забрать его.

Студия йоги и фитнеса "Yoga Therapy" г. Братск

КЕТО ЖЁСТКО/С Mari. 🌿Приветствую Вас, мои дорогие друзья! ❗ Это сообщество создано для сбора, обработки, обучения и применения технологий направленных на здоровье каждого человека с помощью КЕТО питания! ☘️ Расскажу о себе. Меня зовут Mari (Марина Задорнова).
Сейчас я прохожу обучение в области здорового КЕТО питания в Академии доктора Эрика Берга, известного американского учёного, ведущего специалиста в области здорового КЕТО и интервального голодания.
Специалисты данной академии используют питание для лечения ожирения и хронических заболеваний. Лучше сейчас вкладываться в питание, чем потом бороться с болезнями.
Основным принципом в похудении является востановление собственного здоровья путём нормализации питания.
✅Я Вам предлагаю не просто похудеть (абсолютно бесплатно❗❗❗) , но и в первую очередь, нормализовать работу всех систем и функций в своём организме.
✅Я научу Вас самостоятельно составлять полноценное и полезное, а самое главное вкусное и доступное меню для своего питания.
✅Так же вы научитесь самостоятельно диагностировать, корректировать и исправлять нарушения функций в своём организме.
🍀Ежедневно я публикую Ваши часто-задаваемые вопросы с развёрнутым ответом.
🍀Ежедневно мои редакторы выкладывают 1-2 статьи по темам здорового КЕТО
🍀 Один раз в месяц, я набираю группу (5-10 человек) на двух недельный интенсив. Где На про тяжении двух недель, я буду Вашим куратором. Это означает что всё это время я буду помогать Вам корректировать ваше питание и помогать с лёгкостью достигать желаемых результатов исходя из Ваших персональных особенностей организма.
За это время Вы получите огромное колличество полезной и необходимой информации в области КЕТО питания, КЕТО витаминов, КЕТО добавок, КЕТО тренеровок и 100% заметный результат со снижением веса от 3 до10 кг, а главное самый важный первый шаг к своему здоровью!
🍀в режиме реального времени отвечаю на Ваши вопросы
🍀ежедневно делюсь с Вами новыми КЕТО рецептами
🍀ежедневно делюсь с Вами своим меню
🍀еженедельно делюсь с Вами своими собственными результатами в похудении с помощью здорового КЕТО
🍀 ежедневно консультруюсь с множеством узконаправленных медицинских специалистов в области кардиологии, гинекологии, эндокринологии и психологии по вопросам безопасности здорового КЕТО питания
🍀два раза в год собираю видео конференции с ведущими специалистами здорового КЕТО, диетологии и нутрициалогии, где Вы так же можете принять участие и предложить обсудить интересующие Вас вопросы
В современном мире, переполненом множеством разной информацией, так важно сохранить в первую очередь здоровье своё и своих близких.
Еда- залог здоровья, только нужно знать что есть!
Я очень рада, что Вы теперь с нами!

КЕТО ЖЁСТКО/С Mari

СТУДИЯ ФИТНЕСА «Энергия». Фитнес Йога Аэройога Джампинг
Добро пожаловать в мир тренировок ,где отобраны только самые эффективные и современные методы и упражнения из таких направлений как
Jumping Fit (тренировки на мини-батуте)
Фитнес-йога
FlyFit (тренировки в гамаках)
Рада видеть всех, кто настроен на серьезную работу-в своих рядах🙌
Тренировки со мной -это энергично,бодро,энергозатратно🙌
Выбирай !👇👇👇
-активная комплексная тренировка всего тела Jumping Fit на мини-батутах с использованием веса собственного тела и/или дополнительного спортивного оборудования..🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤝✊🏻💪🏻
-тренировка в умеренном режиме Fly Fit с использованием подвесных систем (в нашем случае гамаки с ручками) для формирования красивого подтянутого тела, развития гибкости и избавления от стресса🙌🙏🤸‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏾
Жду всех желающих в Культурно-досуговом центре, г.Суоярви ,Гагарина 15,
зал хореографии.
Расписание тренировок в ленте.
Информация обо мне в группе.
Для занятий имеются противопоказания, в случае необходимости проконсультируйтесь с врачом.

СТУДИЯ ФИТНЕСА «Энергия»