Поиск
Хитрости жизни

Хитрости жизни

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 128108510

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club128108510

фитнес онлайн - Fit mix. Фитнес-мама.. Если у тебя:
✅ Нет времени ходить в фитнес-зал;
✅ На руках малыш, а привести тело в норму хочется;
✅ Есть желание дополнительно тренироваться дома.
То наш курс домашних тренировок то, что ты искала.👌
Выбирай уровень сложности, который подходит именно тебе и тренируйся дома в любое время дня и ночи😃
.
👟 Домашние онлайн-тренировки это:
✔ 5 эффективных видео тренировок от профессионалов 🎥
✔ индивидуальный расчет суточной калорийности питания 📃
✔ ежедневное меню 🍐
✔ тренировка занимает 1 час в день⏰
Через месяц ты не узнаешь свою фигуру!✨

фитнес онлайн - Fit mix. Фитнес-мама.

Лучный Марафон ССК Орион. В этом сообществе будут публиковаться домашние задания, транслироваться в прямом эфире наши тренировки по ОФП и семинары.
Задавать вопросы можно в режиме Live в комментариях к каждой трансляции.

Лучный Марафон ССК "Орион"

Курс SUPER MAMA VIP 06/03. Девочки,
Своевременно на стене группы вы будете видеть:
- полезную дополнительную информацию по питанию и тренировкам,
- небольшие практические задания после лекций,
- домашние тренировки 1 раз в неделю по пятницам,
- любую другую важную информацию.
В альбомах группы находятся ваши дневники по питанию, в которые ежедневно вы будете отправлять отчеты по питанию, а куратор Дарья будет их анализировать и давать необходимые рекомендации.
В обсуждениях сообщества находятся 2 основные темы:
1) Анализ состава тема, замеры
2) Задания недели
3) Тренировки по средам или четвергам (для отсутствующих в этот день в зале)
Также рекомендуем к просмотру материалы видеозаписей. Во время домашней тренировки можно включать музыку в аудиозаписях группы.
Желаем вам увлекательного участия и результатов!

Курс SUPER MAMA VIP 06/03

SyuziFit Online. Группа для тех, кто хочет быть здоровым и поддерживать себя в форме. С Вами будет работать: Персональный тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ по направлениям: силовые, функциональные и аэробные тренировки, Pilates, Streytch, Cycle, подвесной тренинг, миофастциальное расслабление и т. д.
Составление программ питания, подборка персональных тренировок, как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Коррекция веса в зависимости от поставленных целей. Ведение вашего дневника тренировок и отслеживание результатов. Консультации и занятия молодым мамам. Поддержка ,мотивация и достижение результатов. Ваш личный тренер.

SyuziFit Online

Мобилити | онлайн-курс функционального тела. Привет, я Анастасия Безыкорнова (Храмцова) – твой тренер, помогающий правильными движениями инвестировать в свое здоровье на всю оставшуюся жизнь! Я - специалист по движению, специалист по двигательной коррекции сколиоза, персональный тренер и будущий фитнес-кинезиолог.
В этом сообществе ты найдешь:
- Полезные упражнения и тренировки для свободного и здорового тела
- Ценную информацию для мобильного ума: образовываемся и применяем.
Обо мне: https://vk.com/forwardfit?w=wall-58220993_3437%2Fall
фитнес, фитнес тренер, занятия фитнес, фитнес онлайн, комплекс упражнений, спортивные, fitness, комплекс упражнений для похудения, здоровая спина тренировка , пилатес, пилатес для начинающих, пилатес упражнения, домашний пилатес, пилатес упражнения, занятия пилатес, уроки пилатес, mobility , мобилити, онлайн клуб, занятия онлайн, тренировки онлайн,тренировка онлайн, онлайн тренировки бесплатно, программа тренировок онлайн, fitness online, фитнес для начинающих, pilates online, умный фитнес, мягкий фитнес, body&mind

Мобилити | онлайн-курс функционального тела