Поиск
1 курс Педиатрия (2015/16 учебный год)

1 курс Педиатрия (2015/16 учебный год)

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 120711514

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club120711514

Персональный тренер по фитнесу/ Сургут/ Онлайн. Персональные тренировки,программы питания для похудения, набора мышечной массы, консультации по спортивному питанию.
Персональные тренировки в фитнес-клубе Evolution fit (30 лет Победы,66, ГМ Богатырь 4-й этаж) !!!
ЧТО ЭТО
Провожу персональные тренировки, любой уровень подготовки, любые Ваши цели: снижение веса, снижение объёмов, набор мышечной массы, общефизическая подготовка.
КАК ПРОХОДИТ
Персональные тренировки проходят в фитнес-клубе Evolution fit, вы выбираете формат и время тренировки (часовая тренировка, 30-ти минутная тренировка), Дабл тренировка (совместная тренировка с партнером, супругом и т.д.), получаете неограниченные консультации в течении периода тренировок. Также составляется программа тренировок, программа питания, консультации по эффективному приёму спортивного питания.
ДЛЯ КОГО ЭТО
- Только начинаешь свой фитнес путь и не знаешь с чего начать.
- Имеешь опыт занятий, но не уверен в том, правильно ли ты все делаешь.
- Имеешь конкретную цель тренировок, но твой результат замедлился или остановился.
- Имеешь ограничения по состоянию здоровья, но хочешь начать тренироваться.
- Много раз начинал, но каждый раз бросал занятия из-за отсутствия дисциплины.
КАКИЕ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
В среднем за первый месяц потеря веса колеблется от 3 до 5 кг в зависимости от того, насколько серьезно относиться к делу. Далее норма потери веса 2-3 кг в месяц. Помимо этого вы научитесь правильно выбирать продукты питания, распределять их в течении дня и выстраивать план питания для себя. От первых результатов зарядитесь мотивацией на дальнейшее похудение, почувствуете тонус и укрепление мышц, прилив жизненных сил и нормализацию обменных процессов.
КТО ПРОВОДИТ
Сафронов Александр, профильное образование по специальности «Адаптивная физическая культура» (Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, Институт физической культуры). Мастер спорта РФ по бодибилдингу.
Опыт личных тренировок более 18 лет (с 2000 года).
Опыт тренерской деятельности 12 лет (с 2006 года).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ
1 тренировка (55 минут)-1000 руб.
1 тренировка (30 минут)-500 руб.
Клип-карта 10 тренировок (без покупки абонемента)-10000 руб.
Дабл-тренировка (2 человека одновременно) -1600 руб.
Составление индивидуальной программы тренировок на месяц (без покупки персональных тренировок)-1500 руб.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Для записи и получения подробной информации, желающие могут написать мне в WhatsAap, в ВК в личные сообщения или позвонить.
Тел./WhatsApp/Viber: +7-90285-97-941

Персональный тренер по фитнесу/ Сургут/ Онлайн

Фитнес-проект «PrimeTime» Калининград. Дорогие девушки, приветствуем Вас в нашем сообществе!
Наш фитнес-проект является международным и охватил почти все города России, Калининград не стал исключением!
Наша команда помогает всем девушкам без исключения обрести фигуру своей мечты и начать вести здоровый образ жизни 🌿
Наверняка, у каждой была попытка купить абонемент в тренажёрный зал, но мотивация посещать его отсутствовала - нет подготовки, незнание тренажёров, программ тренировок.
Если да, то наш проект идеально подойдёт для Вас - за 8 недель участия в проекте Вы узнаёте основы питания, научитесь рассчитывать количество употребляемых каллорий, 3 тренировки в неделю оживят Ваше тело, пробудят мышцы, повысят Вашу силу и выносливость.
И самое главное - у Вас будет на это огромная мотивация, ведь Вы будете ходить не одна, а с группой единомышленников! У Вас будет одна цель, одна мечта. Девочки на нашем проекте становятся друг другу хорошей опорой, подругами, фитнес-семьей.
Тренировки проходят в самом центре города: ул. Профессора Баранова 36, спорт. комплекс «Динамо»
Тренировочные дни:
• понедельник - среда 20:00
• вторник - четверг 20:00
Приняв участие в нашем проекте Вас добавляют в общий чат в WhatsApp, где Вы находитесь постоянно на связи 24/7 с тренером - все вопросы, консультации и ежедневные отчеты по питанию проходят именно там!
Будем рады видеть именно Вас в нашей фитнес-команде💛

Фитнес-проект «PrimeTime» Калининград

Меняем себя!Мотивация,Фитнес,Общение..

Меняем себя!Мотивация,Фитнес,Общение.

Фитнес - клуб Физрук г.Харьков. Физрук - это новый и современный фитнес-клуб в 50-ти метрах от м. Алексеевская.
📍 У нас вы можете приобрести клубные карты по доступным ценам!
📍 Постоянные акции и скидки!
📍 Большой выбор абонементов для каждого клиента!
📍 Комфортный тренажерный зал с панорамными окнами!
📍 Множество фитнес направлений!
📍 Уютные и просторные залы для фитнеса!
📍 Единоборства, зона кроссфит и TRX!
📍 Массаж, солярий и душ Шарко!
Сертифицированные тренеры индивидуально для Вас составят программу тренировок и питания! Зарядят Вас энергией и мотивацией!
Приходите в Физрук и Вы почувствуете дружественную и бодрящую атмосферу! 💪
Клуб работает ежедневно
Пн. - Сб. с 7:00 до 22:00;
Вс. - с 9:00 до 20:00!
Наш адрес: пр. Людвига Свободы, 29
тел. (063) 501 24 70, (067) 687 91 90, (050) 534 28 58
Ждём Вас!

Фитнес - клуб "Физрук" г.Харьков

Правильный фитнес. Наше сообщество объединяет людей любящих спорт и стремящихся менять себя к лучшему, шаг за шагом.
Здесь вы найдете:
- Расписание тренировок в спортивном комплексе
- Описание и характеристики групповых программ
- Видео и фотографии тренировок
- Советы и статьи,которые заинтересуют каждого
- Много занятного из мира спорта и фитнеса.
- Мотивацию для тренировок на каждый день.
Присоединяйтесь!)

Правильный фитнес