Поиск
СООБЩЕСТВО ЗАБЛОКИРОВАНО

СООБЩЕСТВО ЗАБЛОКИРОВАНО

Подписчики: нет данных
ID: 119689388

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club119689388

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР в МИНСКЕ. Привет, я - Игорь Герасимчик!
Добро пожаловать в мою группу о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни!!
Здесь Вы ежедневно получаете всю самую актуальную информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы и похудения. Позвонив по телефону +375 (29) 5559611 или написав мне в личку, Вы получаете профессиональную консультацию и сразу после консультации можете записаться на ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную тренировку под моим руководством. Тренировки проходят по адресу г.Минск, ул.Кальварийская, 5 (sport club Адреналин)

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР в МИНСКЕ

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир

fitness на ДСК — Дзихири г.Витебск. Стройность,красота,здоровье - Ваш путеводитель!Мы поможем Вам сделать тело своей мечты и получить массу положительных эмоций!
В клубе Дзихириработает высококвалифицированный тренерский персонал, который регулярно повышает свой профессиональный уровень и обеспечивает максимально эффективные и полезные тренировки.
В клубе много разных направлений:аэробика,body sculpt,пилатес,йога,восточные танцы взрослые и дети,fitnes-mix,фитнес+хореография дети! и многие другие направления.

fitness на ДСК — "Дзихири" г.Витебск

A*Stretch Кабинет персональных тренировок. Персональные тренировки - стретчинг, функционал, тренажерный зал - без посторонних людей, только для Вас! 💪 в самом центре города на Ленина 21 💫💫💫
Выбирайте нужное, можно сочетать. Снижение-набор массы тела, развитие гибкости и подвижности, раскрытие возможностей тела (и не только 😉), восстановление, мягкие тренировки для беременных.
Затянем в свою секту гибкости и грации!😉
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Уровень подготовки и возраст не важны!
Результат обязательно будет 😉
На интересующие вопросы, а так же запись на тренировки - WhatsApp +79114274597 или Вк личным сообщением.

A*Stretch Кабинет персональных тренировок

Злой Кочка. Здесь можно: сидеть на массе, набирать на борщах, вести ЗОЖ, гибкий тоже можно, пить пратеины, колоть стеройды, забирать пенсию у бабушки, быть уставшим после тренировочки с соткой в кармане. Паблик посвящен ТРЕНИРОВКАМ

Злой Кочка