VV Fitness studio (сrossfit, body stretch)

Описание

Дорогие девушки и мужчины, Скоро лето-время легкой одежды и красивых фигур. Мы предлагаем вам посетить нашу фитнес студию, в которой будут проходить тренировки по трем направлениям -функциональный тренинг для девушек: -кроссфит для мужчин -растяжка __________________________________ Занятия ведет дипломированный специалист Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Занятия для мужчин (Crossfit) прводит действующий профессиональный спортсмен ММА, старший тренер клуба по тайскому боксу с многолетним тренерским стажем. ___________________________________ наш адрес: Метро Гостиный двор. Конюшенная пл.2 стоимость месячного абонемента-3000 руб стоимость одного занятия-500 рублей Стоимость абонемента на 2 группы-4800! стоимость разового занятия при имеющемся абонементе, но в другую группу-300 руб ___________________________________ Функциональный тренинг заставляет ваши мышечные волокна сокращаться и растягиваться, но работа равномерно распределяется между крупными мышцами и так называемыми «мелкими» и скелетными мускулами. Это позволяет быстрее подтянуть живот, сделать осанку прямой, «приклеить» к спине некрасиво выпирающие лопатки. Результатом функционального тренинга является не только развитие силы и увеличение мышечной массы, но и гибкость, пластика, грация. Функциональный тренинг более компактен по времени и позволяет включить в комплекс еще и аэробные движения, что позволяет сократить время, проводимое в тренажерном зале. Казалось бы, функциональный тренинг более эффективен, так как он имеет больше преимуществ. ___________________________________