Поиск
мои ученики

мои ученики

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 114239527

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club114239527

Гимнастика ХАДУ с Полевой Юлией Сыктывкар. Гимнастика ХАДУ это - комплекс упражнений развития организма и построения здорового, гармоничного тела без снарядов и тренажеров.
Каждой мышце во время тренировки противопоставляется не вес отягощения, а противоположная ей мышца. Т.е. противоположные мышцы тренируют друг друга одновременно.
Комплекс упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов, которые задействует мышцы, которые в организме «спят». Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.
Комплекс упражнений продуман для укрепления мышц поддерживающих позвоночник. А это правильная осанка и залог долголетия.
Изобретение в медицине (Патент №2112488 от 07/05/1998г.)
Одобрено ВНИИ Медико-биологических проблем.
Одобрено академиком ДИКУЛЕМ В.И.
Обладая высокой эффективностью, тренировка непродолжительна. Несмотря на принципиальную простоту, выполнять ее можно только будучи сильным, волевым человеком. Если Вы не таковы, придется им стать, так как это единственный путь к здоровью!
Если Вы не будете контролировать свое тело, то оно начнет контролировать Вас!
Создатель системы оздоровления ХАДУ https://vk.com/zviad.arabuli[|Звиад Арабули]

Гимнастика ХАДУ с Полевой Юлией Сыктывкар

Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса. 🔥 Так весело и эффективно ты ещё не худел
🔥Меняем ваши лишние кг на наши деньги
💥 формат участия онлайн и с тренировками в твоем городе
⏰ минус -5-20 кг за 7 недель
🍰 с каждый участником работает 9 специалистов
👯Команда единомышленников
💥92 города 5 стран
📝Старт нового сезона: 2 ноября 🔥
Подробности в закрепленной записи или в личных сообщениях

Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса

Худеем с Ингой Черновой. Инга Чернова — лицензированный эксперт-наставник запатентованной методики 5-фазного дыхания. Данный метод является инновационным и эффективным подходом к достижению своих целей, связанных с здоровьем и коррекции своей фигуры!
👍 Мой собственный результат -12 кг
➥ Ознакомиться с услугами: https://vk.com/uslugi-224814549?screen=group
➥ Прочитать отзывы: https://vk.com/topic-224814549_49740438
➥ Задать вопрос: https://vk.com/write-224814549
В чем заключается метод:
☘ сбалансированное и очень простое в приготовлении меню на каждый день;
☘ уроки по диафрагмальному дыханию;
☘ тренировки по 20 минут, которые можно выполнять прямо сидя на стуле;
☘ личное наставничество, поддержка и, конечно же, РЕЗУЛЬТАТ, измеряющийся в см и кг.
Сертификат эксперта и лицензия на осуществление деятельности: https://vk.com/topic-224814549_49740439

Худеем с Ингой Черновой

Клуб тех, кто родился под знаком ВЕСЫ. 24 сентября - 23 октября
Весы и активность
Весы очень зависимы от партнера. Настолько, насколько активен и энергичен партнер, настолько же активны и Весы. Но это вовсе не губительная зависимость, как может показаться с первого взгляда. Это стремление Весов к идеальному, выраженное в желании действовать в унисон с партнером.
Весы и деньги.
Весы склонны уделять деньгам достаточно много внимания в своей жизни. Деньги, конечно, не являются идеей фикс для Весов, но тема материального часто звучит в их разговорах. Причем, как правило, у Весов есть две ипостаси в отношениях с деньгами - они или зарабатывают очень много, или большую часть жизни находятся в очень бедствующем положении.
Весы и путешествия
Главное в поездках для Весов это сочетание комфорта и пафоса. Сложно сказать, что из этого для них важнее. За рулем они чувствуют себя достаточно уверенно, хотя правила дорожного движения обычно не соблюдают.
Весы и домашний быт
Предметы домашней обстановки в жилище Весов обычно являют собой сочетание модных и очень роскошных предметов и аксессуаров. Они любят такие условия, которые являются как бы продолжением их собственного внутреннего мира.
Весы и личная жизнь
Будучи очень экспрессивными и очень эмоциональными созданиями, Весы довольно часто бывают холодны в отношениях с близкими людьми. Очень многие действия Весов направлены на облегчение взаимопонимания с окружающими. Весы любят выгодно выделяться на фоне окружающих людей своими знаниями и эрудицией.
Весы и сотрудничество
Весы по природе своей интеллектуалы, поэтому сотрудничество, особенно с умными людьми может быть очень ценно для них. Если Вы сумеете приноровиться к темпу жизни Весов, то сотрудничество с ними, скорее всего, будет очень выгодным. Однако стоит учесть, что философ, живущий в каждом из Весов способен сбить их с верного пути отсутствием конкретики. Тут уж придется брать штурвал в свои руки.
Весы и брак
Одна из самых важных составляющих брака для Весов это надежное плечо партнера и его проявления силы. В этом случае они чувствуют себя уверенней и меньше колеблются при принятии решения. Партнер для совместной жизни, как правило, выбирается очень тщательно, с учетом всех требований - как душевных, так и материальных.
Весы и кризисы
Весы очень сложно переживают кризисные ситуации. Кризисы ведь приносят много неприятностей, а главное нарушают, с таким трудом созданный баланс. Весы зачастую стараются предусмотреть, в каком месте тонко и пытаются заранее предугадать ход развития событий.
Весы и цели
Очень важно помнить, что Весы чувствуют себя уверенно, только чувствуя поддержку партнера. Если чувство плеча недостаточно сильно, они могут долго колебаться в выборе пути и средствах достижения целей.
Весы и жизненные планы
Весам процесс планирования дается с очень большим трудом. Ведь серьезные жизненные планы это не очень интересно. Весы достаточно обязательные люди, но обязательства обрезают им крылья и сковывают полет фантазии, делая их творческое воображение бесцветным и тусклым.
Весы и чувствительность
Весы по своей природе максималисты. Они склонны преувеличивать, и умеют из своего даже самого слабого ощущения сделать предчувствие неминуемой катастрофы. Не стоит уделять слишком серьезного внимания их совершенно точным прогнозам.

Клуб тех, кто родился под знаком ВЕСЫ

Мои тренировки /подтягивания, отжимания, гири/. Мой дневник тренировок. В группе публикую движение тренировок с собственным весом и гирями. Весь материал, предоставленный мной, является моим личным мнением, основанным на опыте и личных экспериментах. Основная цель занятий - функциональная сила и масса.

Мои тренировки /подтягивания, отжимания, гири/