Поиск
Легендарные группы МО-41, МО-42,МО-43.....Ж Д Т У !!!! Присоединяйтесь...

Легендарные группы МО-41, МО-42,МО-43.....Ж Д Т У !!!! Присоединяйтесь...

Подписчики: 40 подписчиков
ID: 10535704

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10535704

Описание

Группа учебная потоковая...

Цирковая студия Евгения Гаврилова 'FLOW'. Привет,друг!
Добро пожаловать в группу цирковой студии Евгений Гаврилова #FLOW
Цирковой эквилибр на катушках, который является основным направлением наших занятий - это очень увлекательное и требующее от твоего тела полной отдачи направление.
Баланс и координация даны каждому из нас с самого рождения, но для того,чтобы поддерживать их в должном состоянии необходима тренировка. Для этого мы используем цирковые катушки (цилиндры), которые позволяют нам совершать движения переката, благодаря чему мы тренируем устойчивость тела в положении равновесия. Что в конечном итоге формируем устойчивый динамический стереотип, пригодный для повседневной жизни.
И все,спросишь ты?
Нет! - ответим мы.
Наша студия учит не просто ставить баланс, мы помогаем взобраться на большую гору,встать там на катушку и показать всем окружающим,что этим человеческий потенциал не ограничен.
Мы помогаем ставить сложные цирковые номера, в которых и раскрывается сущность человека!
)))
#flowcircus
Запись на групповые занятий по тел.
8-910-140-57-68

Цирковая студия Евгения Гаврилова 'FLOW'

ЛФК Кировский. Группа для игроков команды. Здесь будет полная информация касающаяся игра, тренировок, оплаты.
Правила команды:
- Уважительно относиться к товарищам по команде.
- Оскорбления в адрес одноклубников, запрещаются.
Руководители команды обязаны:
- Оповестить в группе о ближайшей игре или тренировке, тех у кого нет ВК, то обзвонить
- Руководители обязаны оповещать игроков о всех событиях связанных с командой
- Обязаны обсуждать с игроками решения связанные с покупкой амуниции и прочих вещей требующих финансовых вложений.
Игроки команды обязаны:
- Вовремя оповещать о невозможности явиться на игру (не позднее, чем за 8 часов до начала игры). Форсмажоры принимаются во внимание, но о нем нужно обязательно оповестить одного из руководителей.
- Вовремя пополнять свой баланс. В минус уходить можно не более чем на 200 рублей каждому.
- Игроки обязаны посещать тренировки команды. О неявке на тренировку предупреждать обязательно заранее.

ЛФК "Кировский"

SoV_Dr@m. Областная команда по Dram`n Bass из калининградской области
$$$$$$____________$$$$$
$$____$$__$$$$$___$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$$$$$
$$___$$___$$__$$__$$___$$
$$$$$$____$$__$$__$$$$$$
Верхняя часть одежды
Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ);
Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее);
Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную хипхоперскую футболку K1X до колена, но смотреться это будет нелепо :)
Обычно одевают футболку, с рисунком или без.
Нижняя часть одежды
Опять-таки, не должна стеснять движений;
Не должна шоркаться по полу и скрывать обувь.
Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы (смотри уже иллюстрацию). Хорошо смотрятся гавайские шорты с цветочками :) Легко проверить, стесняют движения или нет — сесть на корточки и развести колени в стороны.
Обувь
Самый важный элемент. Можно «сэкономить» на футболке, на штанах, но не на обуви — ведь основная работа идет стопами!
Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок.
Потопали дальше :)
В принципе, тренироваться можно в чем угодно, главное — чтобы было удобно. Но если это не тренировка (поход в клуб, на батлы) — не стоит одевать трико с вытянутыми коленками и растянутую майку. Одежда (и, конечно же, обувь!) должна подчеркивать движения, а не скрывать их!
Аксессуары (напульсники, головной убор, что-нибудь на шею и прочее) я не затрагиваю, думаю в этом ничего сложного нет :)

Фитнес-ТАЙБО. Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Почему этот вид ФИТНЕСА популярен?
Потому что:
-делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)
-тренирует сердечно-сосудистую систему
-снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)
-развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс
-помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.

Фитнес-ТАЙБО

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви. 1) В нашем магазине представлен огромный ассортимент мультибрендовой обуви (Nike, Adidas, Reebok, New Balance, Puma, Asics, Vans, Timberland, Cat, Under Armour, UGG и многое другое).
__________________________________________________________________________________
2) Антикризисные цены и отличное качество.
__________________________________________________________________________________
3) Работаем напрямую с заводами изготовителями - (без посредников), что делает нашу обувь максимально доступной для вашего кошелька.
__________________________________________________________________________________
Доставка до 18 дней до вашего города (Мы стараемся максимально быстро обрабатывать ваши заказы и доставлять их прямо до вашей двери).
__________________________________________________________________________________
Все модели находятся в разделе товары. Там же, в описании ссылка на все расцветки.
__________________________________________________________________________________
Теги: #кроссовки, #ботинки, #угги, #кеды, #шузы, #сникеры, #кроссовкитомск, #кроссовкиновосибирск, #кроссовкисибирь, #зимниекроссовки, #купитькроссовки, #кроссовкимужские, #кроссовкиженские, #кроссовкиадидас, #кроссовкирибок, #кроссовкипума, #кроссовкиасикс, #кроссовкиасикс, #кроссовкиadidas, #кроссовкиnike, #кроссовкиpuma, #кроссовкиasics, #кроссовкиreebok, #nike, #adidas, #newbalance, #puma, #ugg, #vans, #asics, #найк, #рибок, #адидас, #пума, #ванс, #магазинкроссовок, #баскетбольныекроссовки , #баскетбол, #кроссовкидлябега, #бег, #кроссовкидлятренировок, #тренировка, #трендовыекроссовки, #брендовыекроссовки, #бренд, #белые, #черные, #цветные, #розовые, #аир, #макс, #air, #max, #купить, #сайт, #интернет, #магазин, #заказать, #заказ, #редкие, #популярные, #высокие, #new, #balance, #нью, #баланс, #мех, #скидки, #дешево, #недорого, #красивые, #кожаные, #джордан, #jordan, #распродажа, #дисконт, #оригинал, #original, #шнуровка, #шнуровать, #gel, #гель, #волейбол, #сколько, #стоит, #зима, #зиму, #синие, #рафы, #цена, #летние, #осенние, #осень, #весенние, #весна, #натуральные, #zx, #замшевые, #classic, #крутые, #демисезон, #демисезонные, #авито, #avito, #хуараче, #отзывы, #мой, #шаг, #mystep, #my, #step, #тимбы, #timberland, #timberlands, #cat, #повседневка, #каждый, #день, #повседневный, #повседневной, #фитнес, #fitnes, #классик, #классика, #каталог, #асикс, #томск, #новосибирск, #сибирь, #обувь, #airmax

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви