Поиск
Хитрости жизни

Хитрости жизни

Подписчики: 91 подписчиков
ID: 101599043

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club101599043

Fitness Weekend. Fitness Weekend - #фитнестуры выходного дня девушек, где наша команда создает идеальный баланс между отдыхом и эффективными тренировками.
▪ Мы ЗА! интересные программы для наших туров.
▪ Мы ЗА! новые места и впечатления.
▪ Мы ЗА! новые знакомства.
В нашей команде только целеустремленные, яркие, позитивные и активные девушки!
☎ +7(952)162-64-95 [id144768168|Светлана Граблевская]

Fitness Weekend

Kапоэйра JOCOSO. Капоэйра - красивейшее бразильское боевое искусство, построенное на игре, в основе которой лежит борьба, акробатика, музыка, баланс, и особая философия.
м. Советская ул. Пушкинская 5, 3 этаж 306 комната! (за Пузатой Хатой с права)))
(Первая тренировка бесплатная) Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях!!!
Расписание тренировок: вт. с 18.00-19.30; 19.30-21.30; чт. с 18.00-19.30; 19.30-21.30; сб. с 18.30-19.30 Музыкальное занятие для всех групп; 19.30-20.30 Общая рода!!!
(расписание субботы может поменяться с набором групп!)
С 1 СЕНТЯБРЯ открывается набор в детскую группу (от 6 до 12 лет) а так же подростковую группу (от 12 до 16 лет)
пн. с 18.00-19.00; 19.00-20.30;
ср. с 18.00-19.00; 19.00-20.30;
В пятницу на 20.00 урок акробатики для всех групп!!! (оплата отдельно)
( Расписание всех групп может корректироваться в течении сентября)!!!
(050)327-59-99
(067) 308-52-30 Виктория

Kапоэйра JOCOSO

ЛФК Кировский. Группа для игроков команды. Здесь будет полная информация касающаяся игра, тренировок, оплаты.
Правила команды:
- Уважительно относиться к товарищам по команде.
- Оскорбления в адрес одноклубников, запрещаются.
Руководители команды обязаны:
- Оповестить в группе о ближайшей игре или тренировке, тех у кого нет ВК, то обзвонить
- Руководители обязаны оповещать игроков о всех событиях связанных с командой
- Обязаны обсуждать с игроками решения связанные с покупкой амуниции и прочих вещей требующих финансовых вложений.
Игроки команды обязаны:
- Вовремя оповещать о невозможности явиться на игру (не позднее, чем за 8 часов до начала игры). Форсмажоры принимаются во внимание, но о нем нужно обязательно оповестить одного из руководителей.
- Вовремя пополнять свой баланс. В минус уходить можно не более чем на 200 рублей каждому.
- Игроки обязаны посещать тренировки команды. О неявке на тренировку предупреждать обязательно заранее.

ЛФК "Кировский"

Тай-Бо г. Курск. Группа для тех кто хочет заниматься!
Тай-бо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
В начале нового века этот вид фитнеса стал таким популярным, что на долго оставил позади классическую и степ-аэробику. Почему?
Да потому, что каждый урок:
- делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)
- тренирует сердечно-сосудистую систему
- снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)
- развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении)
- сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.
Будьте уверены, тайбо – это потрясающий вид фитнеса! Он перевернет ваше мироощущение. У вас проснется бойцовский дух. И даже если вы являетесь сторонником танцевальных программ и ощущаете себя несостоявшейся балериной, попробуйте позаниматься тайбо. Кто знает, может, вы откроете для себя удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия!
Для связи:
8-920-265-23-82 Александр дни занятий:вторник,четверг 19.30

Тай-Бо г. Курск

Studio Pilates, г. Черноморск. Фитнес- тренировки по пилатесу, фитнес-балансу,йоге, фит-миксу, степ-аэробике, калланетинке и стрейчингу.

Studio Pilates, г. Черноморск