Поиск
Стримы с Claaay

Стримы с Claaay

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 63601220

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

claaaybf4

Описание

Стримы/Анонсы всё у нас! :peka:

Персональный тренер.Минск. 👊Готовы ли вы измениться и иметь успех у противоположного пола?!
👊Просыпаясь смотреть в зеркало и осознавать, что вы смогли добиться прекрасных результатов о которых только мечтали, наблюдая по ту сторону экрана?
👉Если ты продолжаешь читать, то явно заинтересован в саморазвитии и готов работать над собой! 👈
🔥ГАРАНТИРУЮ на 100%:🔥
⚀план питания
⚁тренировки на рост мышечной массы
⚂тренировки на рельеф или похудение
⚃пьддержка 24/7
⚠️НУ ЧТО, ГОТОВ КИНУТЬ ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ?!⚠️
✅Зал на Богдановича 147 на базе сети Адреналин
✅Телефон:(vel)+375-(44)-730-24-55
❗Inst:@evdek

Персональный тренер.Минск

Красивое и сильное тело. Все о тренировках и способах наращивания мышечной массы.

Красивое и сильное тело

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир

To Fit. Фитнес студия - сочетающая в себе самые актуальные направления фитнеса и танцев для девушек. Именно здесь Вы сможете всесторонне проявить себя, каждый день пробовать новые образы, выбирать и сочетать не сочетаемое. Также предлагаем услуги :
-составление индивидуальной программы тренировки в тренажерном зале
-программы питания (как на массу, так и на снижение веса)
-консультации по спортивному питанию
Также после тяжелой тренировки ,вы можете посетить сауну. Мы ждем вас по адресу:
(ДК Ленком),Дом Корабела пр. Ленина, 14.,
правое крыло ,2 этаж.
Телефон 89532612633

<Only Stars>. Расписание гильдии
║ Понедельник-выходной
║ Вторник-Масс пвп
║ Среда-PvE день
║ Четверг-Масс пвп
║ Пятница-Ивенты
║ Суббота-Тренировка по Масс PvP
║ Воскресенье-масс пвп