Поиск
Музыка и общение без границ!

Музыка и общение без границ!

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 51334311

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cif_fm

Описание

Радио на volnorez.com

FitnessTrene®. Приветствую,меня зовут Алина!
Я дипломированный тренер по фитнесу, групповых программ и персональных тренировок.
Помогу сбросить вес💃
Набрать мышечную массу🏋️
Научу ❤️ ЗОЖ.
ОПЫТ тренировок более 5 лет.
Провожу тренировки онлайн и онлайн по следующим направлениям:
- Фитнес
- Высокоинтенсивные интервальные,круговые тренировки
- Растяжка
- Фитнес Mix
-Силовые
- Персональные тренировки с коррекцией питания и связью 24/7
Подписывайся на мой т/г канале по ссылке⬇️
https://t.me/by_alina_polovinafit✌️
• ОБРАЗОВАНИЕ:
НОУ ПФК Педагогический колледж фитнеса.(2019-2020г)
• СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ.
Тренер групповых программ по направлениям:Аэробика,Степ-Аэробика(Базовый, Продвинутый уровень).
Йога(Базовый уровень),Flex.
Силовые направления:Body-Sculpt,Lower-body,Upper-body,ABC+bums.
Персональный тренинг,силовой тренинг.
Основы ПП(Базовая нутрициология).
Немного о себе:
Посвятить себя фитнес индустрии я решила несколько лет назад.Началось всё с цели сбросить лишние килограммы,после второй беременности.Тренировалась я в домашней обстановке,каждый день выбирая тренировку на видеохостинге, не имея при этом за плечами никакого опыта,но имея двух маленьких единомышленников :).Тогда меня посетила первая мысль получить образование в этой сфере,хотелось изучить все азы фитнеса и иметь грамотный подход к тренировкам.Главной мотивацией для меня является здоровье и возможность помогать окружающим быть здоровыми,красивыми,энергичными и счастливыми!

Центр боевых искусств Фудосин | Fudoshin. Мы рады приветствовать Вас на домашней странице самарского клуба боевых искусств «Фудосин»!
Основными дисциплинами, изучаемыми в клубе «Фудосин» являются Айкидо и Джиу-Джитсу. Также мы изучаем Кобудо, Кендо, Иайдо, Арнис, Дзё-до, ножевой бой.
Фудосин — кардинальный принцип боевых искусств, символизирующий объединение тела и духа.
Уже более 20-ти лет, ученики клуба «Фудосин» следуют этому принципу не только в стенах додзе, но и руководствуясь им в повседневной жизни.
Запись на тренировки: +7 927 701 58 01

Центр боевых искусств "Фудосин" | Fudoshin

Оранжерея вашего тела. 🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔
🌿Понедельник 17 15
🌿Среда 17 15
🌿Четверг 17 15
Встречаемся в центре Морошка пл. Ленина 4, 9 этаж, оф. 902.
✍️Предварительная запись обязательна +79052937447 (Telegram, WhatsApp, смс) и ЛС в вк
-ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ ДО 8 ЧЕЛОВЕК С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ (ОПЫТ РАБОТЫ с 2011 года).
ПРИГЛАШАЮ НА ЗАНЯТИЯ по направлению ЗДОРОВАЯ СПИНА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ:
🌿В МИНИ-ГРУППЕ ДО 8 ЧЕЛОВЕК
🌿ЗАНЯТИЯ В ПАРЕ
🌿ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ОСОБЕННОСТЯМИ ВАШЕГО ТЕЛА И ДВИЖЕНИЯ: 🌿КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ 🌿МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ОСТЕОХОНДРОЗА И НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ 🌿ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ.

Оранжерея вашего тела

САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ освоBODY BESTию. Такого вы еще не видели в современном интернет пространстве и точно не увидите!
Забудьте все, что вы знали о фитнесе, тренировках и питании. Все это маркетинг и дезинформация. Ведь фитнес это бизнес - ничего личного. Здесь вы научитесь определять, кто и как пытается вас обмануть и обучитесь всем научно обоснованным секретам здорового и красиво тела.
❗Никто не будет писать вам программу питания и приносить на блюдечке. Иначе вы ничему не научитесь.
✔грамотные и эффективные тренировки в домашних условиях
✔питание, отчёты и корректировки.
✔и, конечно, по традиции 2 чата: по делу и для общения.

САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ "освоBODY BESTию"

Fitnes|Workout|Схемы. Street Workout
Ghetto Workout
Gimbar
Домашние тренировки
Качалка.
Схемы:
Пресс,Подтягивания,Отжимания,Брусья!

Fitnes|Workout|Схемы