Тренинг психологической саморегуляции - Белгород

Описание

Тренинг позволяет овладеть приёмами саморегуляции, начать освоение аутогенной тренировки Шульца! Эти инструменты остаются во владении человека и в дальнейшем могут быть использованы сколько угодно раз в разных жизненных ситуациях. Управлять своим функциональным состоянием и эмоциями, быстро восстанавливать работоспособность, определять поведенческие стереотипы и привычки, влиять на самовосприятие - применение симпатичным "ключикам" к себе найти просто. Дружелюбная и творческая атмосфера в группе точно порадует.