B-INTENSIVE. Преображение с РОКСИ АНДЕРС.

Описание

BODY INTENSIVE или сокращенный вариант B-INTENSIVE -это фитнес проект. Преображение с Рокси Андерс. Цель: Снижение веса, подкачка мышц, внешнее преображение (коррекция тела)+ организация режима питания. - Набор на участие в проекте происходит каждый месяц-два. В группе 15-20 человек. Проект длится 5 недель ПРОГРАММА ПРОЕКТА: это ТРЕНИРОВКИ, ТЕОРИЯ (Лекции, консультации, Рекомендации по питанию), ПРАВИЛЬНЫЕ ЛЮДИ РЯДОМ, ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ:) Помимо тренировок и питания- интенсив позитивно влияет на личностный рост участниц. Развиваясь физически, стремясь к красоте, здоровью, преобразуясь внешне-человек преобразуется личностно! КОМУ ПОДХОДИТ B-INTENSIVE: -Хочу снизить вес -Хочу подтянуть тело, нет проблем с лишним весом, но мышцы хочется:) -Хочется начать, не знаю с чего, нужен тот, кто покажет и расскажет -Хочется развиваться, совершенствоваться, познакомиться с новыми подружками:) -Хочется наладить режим питания и перейти на правильное питание -Давно хочу снизить вес, получалось, потом снова возвращалась к тому же весу -Получалось правильно питаться-срывалась-получалось итд - КАК СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ B-INTENSIVE? 1) Открыть почту- "кому" makeyourbodyworld@gmail.com 2) НАПИСАТЬ: 1.ФИО, ДАТА РАЖДЕНИЯ 2.РОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 3. ЦЕЛЬ УЧАСТИЯ 4. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К СПОРТУ 5.НОРМА ДАВЛЕНИЯ 6.ВЕС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 7. ОПЫТ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, ТАНЦАМИ (ГДЕ, КОГДА, СК, КОГДА) 8.ПРИКРЕПИТЬ К ПИСЬМУ ФОТО : АНФАС, ПРОФИЛЬ, ЗАДНИЙ ПЛАН (В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ ИЛИ КУПАЛЬНИКЕ-НА ФОНЕ СТЕНЫ, НЕ ШТОР, НЕ КОВРА, А ИМЕННО СТЕНЫ ИЛИ ДВЕРИ) В ответ на полную заявку из 8 пунктов-мы вышлем условия по участию и оплате. Проект имеет режим тренировок по расписанию, утренним пробежкам и зарядке, рекомендаций по питанию! Тренировки обязательно нужно посещать! Каждую! Форс-мажоры бывают, но это единичные случаи! Мы заинтересованы в тех участницах, которые действительно хотят и готовы потренить на результат! Придется трудиться и наградой будет-отражение в зеркале, самоощущения, комлпименты и слова восхищения! Ну а вообще-это намного приятней, быть в гармонии со своим телом! СЛЕД ГРУППА СТАРТУЕТ 16 МАЯ ДО 20 ИЮНЯ. ЗАЯВКИ УЖЕ ПРИНИМАЮТСЯ. БУДЬ С НАМИ! БУДЬ СОБОЙ! B-INTENSIVE ROXY ANDERS