Поиск
НЕНОРМАТИВНАЯ ЛЕКСИКА

НЕНОРМАТИВНАЯ ЛЕКСИКА

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 226192446

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

blasphemy777

Описание

ЧТО ТО ЗДЕСЬ ЕСТЬ..

Фитнесс тренер Алексеева Наталья. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ, ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРИ ВИДЕ ВАС ВОСХИЩАЛИСЬ, ТО ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
- Составление индивидуального плана и программы тренировок;
- Составление индивидуальной программы питания, как для наборы массы так и для сушки.
-Восстановление после родов
Провожу персональные тренировки как выездные, так и в фитнесс клубе CПОРТЛАЙФ м. Ладожская. ТЦ Заневский каскад
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВСЕХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ!!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ.

Фитнесс тренер Алексеева Наталья

Telosumom. Что нужно, чтобы изменить свое тело к лучшему?
1. Четко поставленная цель: сбросить 20 кг.; увеличить ягодицы в объеме на 15 см; увеличить объем руки на 10 см; пожать 100кг. И четкие сроки: за 2 месяца, 4 недели.
2. Четкая персональная система тренировок, позволяющая достичь вашего результата. Почему персональная? У каждого свои нюансы: генетика, пол, опыт, проблемы со здоровьем. Все это нужно учесть. Я составлю индивидуальную систему тренировок, которая позволит вам достичь желаемого в кратчайшие сроки.
3. Персональная система питания. Это краеугольный камень при достижении любых спортивных целей. Это от 50% до 80% успеха при сбросе веса. Это НЕ ДИЕТА! А правильное питание. Зачем необходимо индивидуально составлять систему питания? Все мы разные и у всех свой персональный случай. Я напишу подробный план питания на всю неделю, учитывая аллергии, непереносимости, возраст, пол, уровень активности и вашу задачу.
Пиши, не стесняйся, любая задача достижима.

olimpia(и все.все.все)и фото конкурс. расписание тренировок.план тренировок.

olimpia(и все.все.все)и фото конкурс

Военно-патриотический клуб Витязь Коломна. Православное братство имени святого князя Дмитрия Донского
Военно-патриотический клуб «Витязь» г .Коломна
Приглашаются дети от 6 лет по адресам:
- ул.Шилова, д.15
- ул.Буфеева, д.12
- ул. Казакова, д.5
Антонов Андрей Эрнестович 8(916)233-04-66
______________________________________
Военно-патриотический клуб «Витязь» г .Коломна создан в сентябре 2010 года по инициативе и благословлению настоятеля Успенского Собора, ректора Коломенской духовной семинарии протоиерея отца Николая (Качанкина). Толчком к созданию «Витязя» послужили беседы о духовном и физическом состоянии наших детей.
Основным требованием которое ВПК «Витязь. Предъявляет к новичкам – это дисциплина, посещаемость, готовность выполнять требования руководителей, и соблюдение обычных общечеловеческих норм поведения, которые присущи нормальному человеку. Стержнем подготовки «Витязей» составляют занятия по рукопашному бою, для младших это 2 раза в неделю и для старших 3 раза в неделю, Этот день отличается от обычных тренировок. Здесь «Витязей» обучают строевой подготовке, Стрельбе из пневматического оружия, преодоление полосы препятствий, общефизической подготовке, навыкам обращения с оружием, Самозащите и многому другому. План проведения сборов обсуждается заранее на общем совете инструкторов.
Сами занятия проводят высококлассные специалисты, за плечами у которых многие годы изнуряющих тренировок, служба в армии, высшее педагогическое образование, и что самое главное это православные верующие люди. Без этих людей создание «Витязя» было бы невозможным. Да и родители детей видя, как за короткий срок меняются в лучшую сторону их дети с удовольствием помогают во всех мероприятиях. А ведь это здорово когда в семье сын и отец разговаривают и понимают друг друга. Кроме тренировок отец Николай для «Витязей» служит молебны в Тихвинском храме, которые очень нравятся и детям и их родителям. Это поездки по историческим и святым местам. В планах проведение летних военно – спортивных сборов.
«Витязи» также активно участвуют в различных соревнованиях по единоборствам: боевое самбо, кик - боксинг, рукопашный бой, каратэ, а также проводятся внутриклубные состязания по стрельбе, общефизической подготовке, игровым видам и многому другому. Но участие в турнирах это не самоцель, ведь не секрет, что обилие медалей и спортивных достижений ничего не говорят о духовном облике человека.
А зачастую даже и вредят ему. Вознося его до небес поле чего он перестает замечать обычных людей. Соревнования это обычный экзамен, который ребята устраивают сами себе для проверки тех навыков, которые они приобрели занимаясь в клубе. Ведь не каждому удается пересилить свой страх, свою неуверенность и сделать шаг вперед, выйти на ринг или на борцовский ковер, и выйти оттуда с честью, независимо выиграл или проиграл. Эти качества будут помогать в дальнейшей жизни, когда будет работа, появиться семья, в общении с окружающими и отношении к миру. Задача руководителей клуба помочь ребятам понять, что нет ничего на свете крепче настоящей мужской дружбы, понятия чести, доброты и сострадания к своим ближним. И не даром девиз «Витязей» с которого начинаются занятия: «Один за всех, и все за одного» А в конце тренировки на слова благодарности за проявленное усердие к воспитанникам со стороны инструктора звучит громкое «Служим России»
Слава богу за все!

Военно-патриотический клуб "Витязь" Коломна

Павлоград@СПОРТ ПНЗ ДЮСШ. Эта группа создана для объединения всех любителей спорта Павлограда. Вступить в нее может каждый кого интересуют последние спорт новости нашего города, планы мероприятий, фото/видио тренировок и соревнований участников спортивной школы Кикбоксинга и Бокса ПНЗ ДЮСШ Павлограда и Павлоградского района.

Павлоград@СПОРТ ПНЗ ДЮСШ