Безруков Михаил Ведение онлайн Программы

Описание

Всем привет Меня зовут Миша и я персональный тренер, который тренирует, ведёт, и поддерживает людей в трансформации их тел в течении 7-ми лет. На моей груди не висит центнер медалей, но за свои 26 лет я успел выполнить норматив мастера спорта по жиму лёжа, занять призовые места на региональных соревнованиях по бодибилдингу и продолжаю стремиться к наибольшим успехам в спорте и не только. Здесь вы можете найти информацию о том как: o Трансформировать шарик на животе в кубики o Сделать из шлангов висящих вдоль туловища настоящие руки-базуки o Увеличить мышечную прослойку между копчиком и седушкой кресла o Повысить свою функциональность и подвижность, постепенно побеждая лень o Улучшить свою технику выполнения упражнений, просматривая программы тренировок Может заветные 6 кубиков на прессе и требуют большого труда и количества времени, а большие руки нужны вовсе не каждому, но начать свой путь от себя сегодняшнего к наилучшей версии себя может каждый уже сегодня. Для того чтобы это было максимально просто и удобно почти для всех, чтобы не пришлось собирать советы о том, как же накачаться к лету у знакомых или незнакомых дядей в тренажерном зале, не имеющих соответствующей квалификации в этой сфере, я составил много различных программ и рекомендаций, собранных в одном месте