Поиск
Белебей | Барахолка | Объявления

Белебей | Барахолка | Объявления

Подписчики: 8 992 подписчиков
ID: 139210557

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

belebey_obyavleniya

Йога для всех. Люблю йогу и помогу тебе её полюбить ❤
На занятиях со мной ты получишь:
⚜ отличное самочувствие;
⚜ гибкое, и стройное тело;
⚜ научишься расслаблять не только тело, но и мозг;
⚜ сможешь управлять своими эмоциями;
⚜ станешь стрессоустойчива🧘‍♀️

Йога для всех

Детская йога (Йога для детей). Приглашаем вас и ваших деток на занятия йогой для детей.
Детская йога – это комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для грамотного и гармоничного роста.
Методика и содержание занятий меняются в зависимости от физических и мировоззренческих особенностей в разном возрасте ребенка.
Данная система занятий позволяет познакомиться с возможностями тела, воспитать осмысленное отношение к собственному здоровью. Также способствует формированию правильной осанки, развитию гибкости тела и мышечной силы. В занятие включены дыхательные упражнения и самомассаж, а игры тренинги, которые являются составляющей занятий направлены на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, развития памяти, фантазии и активности.
Занятия ведет Верниченко Юлия
Возрастные группы: 4-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет.
Тел: 987-32-89
Адрес: Йога Центр Радуга,
Ул. Гороховая, дом 64, ст. м. Пушкинская
Стоимость одного занятия: 400 руб, Стоимость абонемент на 3 месяца 3500 руб.
Ждем вас на наших занятиях))

Детская йога (Йога для детей)

Йога для начинающих!. Что же такое - Йога?
Давайте попробуем дать ответ, на этот вроде бы простой вопрос. Цель йоги – достичь гармонии вашего тела, ума и духа, через комбинацию поз, размышления и живой практики. Объединение вашего тела, ума и духа позволит вам достичь смысла целостности вашего внутреннего и внешнего мира и поможет вам самореализоваться.
Занимаясь йогой Вы не только достигните внутренней гармонии, но также сможете улучшить свои физические и умственные способности.
Йога обеспечивает плавный и благотворный переход от Вашего сегодняшнего состояния к состоянию прекрасного физического и психического здоровья. Йога хорошо подходит всем, она легка для начинающих. А что самое важное, что упражнения йоги затрагивают все аспекты вашей жизни, не только физическую составляющую, но и психическую, духовную. Живые упражнения помогут вам научиться правильно дышать. Медитации могут очистить ваш разум и помогут вам сохранять спокойствие. Так же практика йоги поможет вам улучшить концентрацию, а также успокоить ваши нервы.
Йогой может заниматься каждый, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Если у Вас есть какие-либо противопоказания к физическим нагрузкам, в таком случае очень легко можно подобрать программу занятий исходя из Ваших личных особенностей. Практически каждый из нас сможет найти в занятиях йогой, что-нибудь полезное для себя. Например, люди, занятые преимущественно умственным трудом с малоподвижным образом жизни могут выполнять упражнения направленные на уменьшение артериального давления или для релаксации от умственной деятельности.
Детям полезна йога, для улучшения их концентрации, что поможет более легкой обучаемости . Для пожилых людей йога полезна с точки зрения восстановления здоровья и силы, а также повышения своей гибкости.
Практика медитации помогает нам для:
1. Концентрации внимания
2. Спокойствие, гибкости ума и рассудительности
3. Лучшее восприятие окружающей действительности
4. Удовлетворенность и здоровье
5. Чувство гармонии и любви
6. Позитивное мышление
7. Безмятежность Характера и Самоконтроль
8. Хорошие черты личности
9. Духовный прогресс, развитие отношений и связи со своим Высшим Я!
Если вам все это интересно, то добро пожаловать на занятия!

Йога для начинающих!

Йога для начинающих (Заостровье).

Йога для начинающих (Заостровье)

Йога для женщин. Йога для женщин - это раскрытие красоты и женственности.
Йога для женщин - это возможность придти на занятие с ребенком (работает Детский йога Сад).
Йога для женщин - это особый подход к беременным и подготовка к родам.
Добро пожаловать!
“Милые женщины!
Йога настолько многогранна, что каждая из нас в разные периоды своей жизни может находить в ней то, что нужно ей именно сейчас. Занятия женской йогой направлены на раскрытие, развитие женского тела, гармонизацию себя и главное, они раскрывают в нас женщин - беспрепятственное течение женской энергии внутри нас.
Женственность может проявляться и как красота и привлекательность для мужчин, и как раскрывающееся в женщине материнство - готовность всего ее существа к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша. Женская энергия дает нам колоссальное количество сил и вдохновения, чтобы не только строить в согласии с мужчиной дружную и крепкую семью, воспитывать детей в любви и заботе, но и реализоваться творчески, профессионально, быть социально привлекательной и востребованной.
На наших занятиях по раскрытию женственности, сексуальности, материнства, раскрепощению своего тела и высвобождению потенциала внутренних структур используются различные техники и практики йоги. Мы используем классические йоги работы с телом (хатха йога, динамическая крия йога), йоги дыхания и звуковых вибраций, элементы пластической йоги и йога-танца, особый акцент в занятиях идет на женскую практику - работу с мышцами таза, подбор асан и техник, направленных на поддержания здорового и совершенного функционирования женских систем, используем медитации, йогу визуализации и многое другое. При всем разнообразии методов занятие носит всегда законченную, цельную форму - нагрузка дается гармонично с учетом ритмов и особенностей женского организма и завершается продолжительной позой расслабления (шавасаной).
Занятия предназначены для совершенно разных женщин с разными потребностями и жизненными ситуациями. Мы стремимся к созданию гармоничной атмосферы, где всем нашим женщинам будет интересно, уютно, комфортно, где каждая сможет получить и посильную нагрузку для тела и раскрыть в себе женственность именно в том аспекте, в котором ей нужно сейчас.
Для молодых мам предусмотрена возможность придти вместе с маленьким ребенком. Во время женской йоги у нас работает Детский Йога Сад от 0 мес :). Ребенок будет занят интересной игрой и окружен заботой во время занятия мамы.
Для беременных женщин мы даем именно те упражнения, которые полезны в период беременности, а также помогут в процессе самих родов, комментируем все упражнения с точки зрения беременности, индивидуально консультируем.
Мы все очень разные, но нас объединяет одно – это Любовь!

Йога для женщин