Поиск
Справочник Новичка

Справочник Новичка

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 219130979

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

beginners_guide_to_aletir

Описание

Черновые наработки и статьи по сеттингу "Алетир"

Тюнинг Тела | Камышин I Петров Вал. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ? СТАРТ 43 СЕЗОНА 12 июля 2025 г.
====================
Добро пожаловать в наше сообщество!
📌 Тюнинг тела - это 6-и недельный интенсив, микс онлайн и офлайн встреч.
📌 Тюнинг тела - это международный проект,в 92 городах в России и Европе!
⛹‍♀️ Более 30000 участников уже приняли участие и похудели.
Средний отвес наших участников 8-15 кг за 6 недель!
👀 У нас целая команда профессионалов, которая приведет вас к желаемым формам!
🥕 главный нутрициолог, который научит правильно питаться, составлять меню и разбираться во всех пищевых вопросах
🥒 помощник нутрициолога, который будет читать ваш пищевой дневник, вносить коррективы и регулировать ваш рацион
💭 психолог, который поможет определить ваш тип пищевого поведения, негативные пищевые привычки и заедания и избавиться от них
🚴 тренер, который будет проводить максимально эффективные тренировки
🎬 видеозаписи тренировок, для домашнего выполнения
👫 команда единомышленников: худеть вместе веселее и определенно проще!
🥇 С нами вы можете не только похудеть, но и получить денежный приз и подарки от наших спонсоров.
У нас все по-честному - победитель определяется в %-ном соотношении к первоначальному весу, а не по отвесу в килограммах.

Тюнинг Тела | Камышин I Петров Вал

Томатис и биоакустическая коррекция в Петербурге. Аренда оборудования Томатис (наушники и аппарат) для Томатис терапии в домашних условиях. Аудио-вокальные тренировки по методу Томатиса Биоакустическая коррекция (БАК)
Биологическая обратная связь (БОС) Речевые занятия с аппаратом Forbrain
Детская и нейропсихология Сертифицированные специалисты и оборудование. Направления: проблемы обучаемости и нарушения речи, концентрации внимания , эмоциональные и коммуникативные расстройства, РДА, ЗПРР, СДВГ и др. Использование уникального инновационного метода ОНПП (общий нейропсихологический профиль).

Томатис и биоакустическая коррекция в Петербурге

Марафон стройности 2024. ✅Первая неделя: исключаем сладкое и сильно солёное. Ароматерапия
✅Вторая неделя. Тейпирование.
✅Третья неделя: неделя без углеводов
Четвертая неделя (домашнее задание) легкий выход.
❗ НЕ ЗАБЫВАЕМ:
1. Минимум две тренировки в неделю
2. Замеры сдаём каждое воскресенье
3. Пить воду
4. Ежедневный отчёт по Питанию
5. Ужин без УГЛЕВОДОВ
6. Сон 22:00

Марафон стройности 2024

фитнес онлайн - Fit mix. Фитнес-мама.. Если у тебя:
✅ Нет времени ходить в фитнес-зал;
✅ На руках малыш, а привести тело в норму хочется;
✅ Есть желание дополнительно тренироваться дома.
То наш курс домашних тренировок то, что ты искала.👌
Выбирай уровень сложности, который подходит именно тебе и тренируйся дома в любое время дня и ночи😃
.
👟 Домашние онлайн-тренировки это:
✔ 5 эффективных видео тренировок от профессионалов 🎥
✔ индивидуальный расчет суточной калорийности питания 📃
✔ ежедневное меню 🍐
✔ тренировка занимает 1 час в день⏰
Через месяц ты не узнаешь свою фигуру!✨

фитнес онлайн - Fit mix. Фитнес-мама.

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ.

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ