Поиск
Train Like An Angel

Train Like An Angel

Подписчики: 78 подписчиков
ID: 66336571

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

be_in_shape

ФАВОРИТ Фитнес-клуб Пермь. Гайва. Добро пожаловать в Семейный фитнес-клуб Фаворит
Ежедневно проводятся тренировки по различным направлениям:
-Zoomba Фитнес
-Фитнес MIX
-Йога-баланс
-Йога для беременных
-Гимнастика мама+малыш
Тел.: +7-982-444-71-92

ФАВОРИТ Фитнес-клуб Пермь. Гайва

Спортивно-оздоровительный комплекс ГОРА. «Мы планировали создать не просто спортивный Комплекс, а место, в котором можно было бы получать удовольствие не только от профессиональных занятий спортом, но и от приятной дружелюбной атмосферы, место, где можно поработать физически и отдохнуть морально.
Думаю, у нас это получилось!»
Для восстановления энергетического баланса очень сложно обойтись без занятий спортом, которые позволят каждому быть в прекрасной форме и иметь отличное настроение при современном быстром темпе жизни.
В Спортивном комплексе вас уже ждут профессиональные тренеры, которые смогут сделать ваши тренировки максимально эффективными.
Попав на тренировку однажды, вы станете постоянным посетителем Спорт комплекса, ведь с нами можно будет не только заниматься спортом, но и отдыхать! +38 099 023 06 09

Спортивно-оздоровительный комплекс "ГОРА"

моя группа). Приглашаем молодёжь нашего города к себе в гости на тренировки по напровлению BREAKING или, как всем более известный танец BREAK DANCE.
Ждём детей от 7 лет и старше, а также молодых людей которые хотели бы попробывать себя в танце.
Проводить тренировки будет квалифицированный преподаватель BREAK DANCE Сибири :
BBOY MARSHALL LAW (Литвинов Александр Вячеславович)
http://vk.com/id30313920
А теперь немного про сам танец :
BREAKING - это не просто танец, он даёт возможности куда интереснее, чем кажется на первый взгляд. Занимаясь этим танцем вы повышаете свою ловкость, силу, баланс, уменее контралировать своё тело, тренируете свою координацию, а также улучшаете чувство ритма и многое-многое другое, что Вам обязательно понравится.
Тел. +7-908-944-46-38
Александр.

моя группа)

SoV_Dr@m. Областная команда по Dram`n Bass из калининградской области
$$$$$$____________$$$$$
$$____$$__$$$$$___$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$$$$$
$$___$$___$$__$$__$$___$$
$$$$$$____$$__$$__$$$$$$
Верхняя часть одежды
Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ);
Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее);
Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную хипхоперскую футболку K1X до колена, но смотреться это будет нелепо :)
Обычно одевают футболку, с рисунком или без.
Нижняя часть одежды
Опять-таки, не должна стеснять движений;
Не должна шоркаться по полу и скрывать обувь.
Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы (смотри уже иллюстрацию). Хорошо смотрятся гавайские шорты с цветочками :) Легко проверить, стесняют движения или нет — сесть на корточки и развести колени в стороны.
Обувь
Самый важный элемент. Можно «сэкономить» на футболке, на штанах, но не на обуви — ведь основная работа идет стопами!
Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок.
Потопали дальше :)
В принципе, тренироваться можно в чем угодно, главное — чтобы было удобно. Но если это не тренировка (поход в клуб, на батлы) — не стоит одевать трико с вытянутыми коленками и растянутую майку. Одежда (и, конечно же, обувь!) должна подчеркивать движения, а не скрывать их!
Аксессуары (напульсники, головной убор, что-нибудь на шею и прочее) я не затрагиваю, думаю в этом ничего сложного нет :)

Kharkov-Indo-Board. Харьковский клуб посвященный прикольной доске для тренировки баланса.

Kharkov-Indo-Board