Поиск
сз15

сз15

Подписчики: 1 531 подписчиков
ID: 183177210

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

be.blogger

Линии здоровья с Натальей Кайрос. Эту группу я создала для тех
- кто интересуется практиками саморегуляции,
- хочет разобраться в том, что представляет собой медитация и чем она не является,
- хочет записаться на консультацию
- желает сформировать собственный взгляд на вопросы питания и найти подходы к коррекции пищевого рациона и нормализации веса..
Консультации и обучение проводит
Наталья Николаенко ( Кайрос), https://vk.com/nicnatasha
психотерапевт, клинический психолог и нейропсихолог. Автор книг Випассана: опыт внутреннего путешествия, Искажение, Пробиотики и ферменты - суперфуд 21 века, Проростки- живая еда, преподаватель Института Психотехнологий.

Линии здоровья с Натальей Кайрос

WORKOUT CALiSTHENICS. WORKOUT CALiSTHENICS-тренировки базирующаяся на тренинге с собственным весом .

WORKOUT CALiSTHENICS

GMMX | ШКОЛА ЭНДУРО | RACING TEAM. Школа эндуро и мотокросса им. Г.А.Моисеева в Санкт-Петербурге и спортивная команда GMMX.
Станьте частью нашей команды!
Мы предлагаем Вам следующие услуги:
- Тренировки для всех желающих от 6 лет;
- Посещение разнообразных трасс;
- Аренда техники;
- Хранение и обслуживание мотоциклов.
Следите за событиями GMMX TEAM🔥

GMMX | ШКОЛА ЭНДУРО | RACING TEAM

Подружим СТРОЙНОСТЬ с головой!. 😊🎄Здравствуйте,
Меня зовут Марина Куликова,
я психолог-консультант, клинический психолог, психоаналитик, групп-аналитик с квалификацией лечения пищевых расстройств и нарушений образа тела, а также специалист в вопросах психосоматики тела, телесности и женского здоровья.
Я - автор и ведущая психотерапевтический группы про тело, вес, питание.
🔥 Знаю, как помочь тем, кто уже 3 и более раз прыгал на марафоне по похудению с фитнес-тренером, кто месяцами сидит на диетах с диетологами, а как только марафоны и диеты заканчиваются, опять набирает вес.
Ты можешь сказать, что уже никому и ни во что не веришь? И во всем винишь себя, считая, что нельзя научить танцевать безногого.
Но я не соглашусь. И объясню, почему:
Научить танцевать безногого можно, и пример тому - танцы на колясках. Даже без ног, люди счастливы и получают удовольствие от танца, выступая на международных соревнованиях. Но у тебя-то все в порядке с ногами. А с головой? Простые вещи понять иногда очень трудно. Тебе нужна психологическая поддержка и разъяснение..
Совершая одни и те же действия и не достигая результата, надо заменить действия. Тогда и результат будет другой.
Поменяй не порядок действий, а сами действия. Они должны быть такими, какие ты еще не делала.
🔺Прими участие в программе по перееданию с психологом: “Психологический поединок: стройность против переедания “. Это моя новая авторская программа по теме взаимоотношений с едой и телом . Я прочитала десятки книг, посетила десятки тренингов и лекций по этой тематике, отследила и оценила опыт десятков женщин, чтобы ты могла воспользоваться этой программой комплексно, чтобы эта программа стала для тебя концентрированным источником информации и нужных навыков.
Мы пройдем этот путь длиной в 6 месяцев вместе. Я поделюсь с тобой всеми тонкостями и секретами и помогу тебе добиться цели, которую мы пропишем вместе с тобой.
🔺Что в результате:
+ Ты научишься опираться на безошибочные ощущения своего тела в вопросе еды, есть без переедания - в тех количествах, которые нужны телу для баланса.
+ Ты научишься чувствовать тело, его потребности - жажду, усталость, потребность подвигаться, потребность в эмоциональном контакте - именно эти потребности в первую очередь женщины заедают.
+Ты вернешь себе эмоциональную стабильность и удовлетворенность - вместо постоянной фрустрации, раздражения и циклов “прилив-истощение”
+ За счет психологической настройки тела и нового уровня контакта с ним, встанешь на самостоятельный путь к восстановлению естественного здоровья, так как большинство заболеваний имеют психо-соматическую природу.
+Поймешь о себе гораздо больше, чем знаешь: какими сценариями живешь, что отыгрываешь.
+ Приобретешь здоровый вес своей генетической нормы.
+ Повысишь самооценку благодаря осознанной опоре на себя.
+ Вернешь себе способность дружить и, как в детстве, строить отношения, основанные на интересе, а не на выгоде.
+ Сама сможешь генерировать лечение вновь появившейся симптоматики
+ Почувствуешь постоянный прилив энергии за счет того, что не будешь ее расходовать на внутреннее сопротивление диетам и ограничениям
+ Наладишь отношения с сексуальным партнером: если человек умеет наслаждаться, то в его поле обязательно приходит тот, кто хочет подарить это наслаждение.
+ Твоя беспомощность растворится, и собственное Я (Эго) обретет новую силу.
👉 ИДЕТ ЗАПИСЬ НА 6-месячную ОНЛАЙН программу Психологический поединок: Стройность против Переедания.
👉Записаться можно в сообщениях сообщества. О стоимости и условиях участия сделай запрос в сообщения сообщества.

Подружим СТРОЙНОСТЬ с головой!

Мама и малыш: фитнес с ребёнком, Челябинск. Всем привет! Меня зовут Вероника.
Мой опыт работы в сфере фитнеса 9 лет. Спорт и танцы - часть моей жизни, любимое хобби, в которое я углубляюсь и углубляюсь.
Когда я стала мамой и моему малышу исполнилось 2 месяца, я понемногу вернулась к тренировкам, но уже не одна. С ребенком на руках, в слинге, в коляске мне открылись новые горизонты. Оказалось, что тренироваться можно где угодно и когда угодно (дома, в фитнес-клубе, в парке, и даже на детской площадке). Я изучила много информации, разработала и протестировала на собственном опыте систему фитнес-упражнений для мам и их малышей от 2-3 месяцев.
Тренировки с ребенком - отличный способ мягкого восстановления после родов и поддержания физической формы в последующие годы. А еще - это невероятно весело, позитивно и просто ПРИЯТНО!

Мама и малыш: фитнес с ребёнком, Челябинск