Азбука йоги – йога для начинающих простым языком

Описание

«Азбука йоги» – это постоянно растущая база знаний о йоге для начинающих от тщательно отобранных практикующих тренеров и методистов. Содержание «Азбуки йоги» ориентировано исключительно на начинающих практикующих, только начавших изучение этой многогранной системы. «Азбука йоги» – это целостная коллекция авторских информационно-инструкционных и аналитических материалов, изучение которой позволит в краткие сроки систематизировать представления о йоге, избавится от заблуждений, пропагандируемых в СМИ, а также развить аналитико-критическое мышление, основанное на проверенной, обоснованной, доказанной информации. Вся система познания – а йога особенно – построена на принципах «от инфорамции – к трансформации» и «от осознания – к познанию».