Поиск
Справочник автомобилиста

Справочник автомобилиста

Подписчики: 99 подписчиков
ID: 61193683

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

avtosprav

Описание

Интернет версия карманного справочника автомобилиста.

Мотивационные записки. Добро пожаловать в нашу группу “Мотивационные записки”! Здесь мы объединяем энтузиастов, стремящихся к активному образу жизни и здоровью. Делитесь своими тренировками, рецептами правильного питания, мотивацией и достижениями. В этой группе вы найдете поддержку мечтающих похудеть, набрать мышечную массу, а также опытных спортсменов, готовых поделиться советами. Присоединяйтесь к обсуждениям, задавайте вопросы и вдохновляйтесь на новые достижения! Давайте вместе достигать целей и поддерживать друг друга на пути к здоровью и красоте! 🏋‍♂🏃‍♀💪

Мотивационные записки

Фитнес Брно. Эта группа о фитнес, питании и здоровье
Здесь вы найдете мотивацию, полезные советы, ссылки на интересные сайты, консультации по питанию и тренировкам
По вопросам персональных тренировок, составления индивидуальных программ тренировок и питания обращайтесь ко мне лично, как к вашему персональному фитнес инструктору
Подберу вам индивидуальную программу, которая будет исходить из ваших конкретных целей. Будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение здоровья и кондиций
https://vk.com/fitbrno
телефон +420776511723
email: alyona.sereda.91@gmail.com
И помните, все возможно, стоит только захотеть и начать действовать :)

Фитнес Брно

Фитнес клуб Fitness Life. Добро пожаловать на информационно-мотивационный паблик Фитнес клуб Fitness Life
Тут Вас ждет огромное количество полезной информации о правильном питании, тренировках и режиме дня. Узнаете все о том какую роль играет в тренировках период восстановления, диета и т.п. Найдете мотивирующую музыку.
Общайтесь и задавайте свои вопросы о фитнесе (fitness), здоровом питании и отдыхе в обсуждениях.
Предлагайте свои интересные новости, делитесь результатами.
Ищите единомышленников для совместного времяпрепровождения с пользой для своего здоровья и настроения!
Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
В узком смысле фитнес (fitness) — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе (fitness) подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т. д.) имеющих общее название фитнес (fitness) и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.
В связи с ростом популярности новых, так называемых, экстремальных видов спорта, некоторые методики подготовки, использующиеся в них, применяются в качестве одного из видов фитнеса.
Фитнес вошёл в российскую моду с открытием границ и перестройкой. Русское слово фитнес является транслитерацией английского слова fitness, и первоначально оно писалось с двумя «с»: фитнесс (fitness). Сейчас его рекомендуют писать с одной буквой «с».
В 2002 году в России появилось такое направление, как женский фитнес или «фитнес для ленивых», как его называют. Сейчас существуют специальные клубы только для женщин, тренировки проходят в щадящем режиме, без чрезмерной физической нагрузки. Для этого в клубе используются специальные тренажеры для пассивных тренировок.
В последние годы во всём мире среди девушек набирает популярность фитнес-мотивация, которая ставит главной целью создание идеальной фигуры. Яркими представителями этого направления являются инструкторы Дженнифер Николь Ли, Джен Селтер и другие.
В Российской Федерации начиная с 2013 года проводятся научные конференции по фитнесу.
Организатор — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Фитнес клуб Fitness Life

Фитнес-проект Тime to Сушка | Ачинск. Фитнес-проект Time to сушка - это уникальная программа, которая преображает с ног до головы.
☝ Более 4000 женщин в проекте и большинство наших участниц получили результат - минус 15-30 см в объемах и минус 6-15 лишних кг.!
Отзывы участниц: https://vk.cc/72548Q и тут - https://vk.com/album-57815347_250739822
💟Наша Миссия – мы видим мир наполненный счастливыми женщинами.
💟Которые идут по жизни уверенно и красиво.
💟Зная и чувствуя себя и свои желания.
💟Которые притягивают всё самое лучше.
💟Рядом с которыми всё расцветает и наполняется успехом.
💟И мы знаем, что любая способна на это.
💟Она просто не знает, как это может быть.
💟Мы научим. Дадим мотивацию. Обеспечим контроль.
💟Мы создаем мир наполненный счастливыми женщинами!
🚺#ем_и_худею_вместе_с_таймтусушкой 🎯
[club57815347|@timetosushka] #федеральныйфитнеспроект #forwoman #timetosushka #timetoсушка #2017 #таймтусушка #фитнеспроект #похудение #фитнес #женскаясила #красота #фигура #пресс #талант #понедельник #пп #зож #новосибирск #nsk #новосиб #фигура #худейлегко #худейбыстро
© 2019 Time to Сушка

Фитнес-проект "Тime to Сушка" | Ачинск

Бесплатный фитнес-марафон 15.03-05.04.2017. Девочки, предлагаю принять участие в бесплатном фитнес-марафоне, который продлится c 15 марта до 5 апреля.
Если ты новичок, и не знаешь,с чего начать, или у тебя не возможности ходить в зал - вот он повод начать вместе с нами, и как вы любите - с понедельника)))
Мы будем заниматься 6 раз в неделю по 30минут
Что вы получите: полезную информацию, поддержку, мотивацию, правильные привычки, знания как питаться и готовый план тренировок.

Бесплатный фитнес-марафон 15.03-05.04.2017