Группа по ABS в танцевальной студии "Art-Rise"

Описание

Наступила летняя пора, а это значит, что пора купаться, загорать и отлично выглядеть : ) Идёт запись в группу по ABS+Stretch и Body balance! Будь в тонусе! Встречай лето в прекрасной форме! ABS+Stretch – силовой тренинг, направленный на работу в области мышц брюшного пресса и спины (ABS от англ. «abdominals» – брюшные мышцы, «stretch» - растягивать, тянуть). Программа Body balance сочетает базовые элементы программ Mind Body: йога, Пилатес, Калланетика. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Занятие состоит из трех классических частей: разминки, основной части и заминки (это легкая растяжка), которая призвана восстановить дыхание и предотвратить резкий выход из занятия. Приходите к нам в студию : ) Здесь вы почувствуете нашу заботу, внимание, и чуткий индивидуальный подход к каждому. Записаться на занятия вы можете здесь http://vk.com/topic-49344452_30568919 или по тел.: (4912) 51-31-55; +7 951 104-02-40 График занятий: Понедельник и среда - 20:00 Стоимость занятий: 1 занятие - 200 руб. абонемент на 4/8 занятий в месяц - 700/1200 руб. Преподаватель: Татьяна Сорокина Все в Ваших руках! С любовью, "Art-Rise"