Поиск
Токарные работы по дереву в Самаре

Токарные работы по дереву в Самаре

Подписчики: 612 подписчиков
ID: 135338947

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

antonpotapovart

Описание

Токарные работы по дереву. Для заказа пишите в ЛС группы!

#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ. Как похудеть за 4 недели в проекте?!
#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ - это 4 недели правильного питания, домашних тренировок и мотивации, которые приведут вас в форму.
Забудьте о скучных изнурительных тренировках! Зумба — спортивные танцы с доказанной эффективностью, которые избавляют от лишних кг, поднимают настроение и улучшаю осанку. Получите фитнес-комплексы для занятий дома прямо сейчас!
+ ПЛЮС:
★заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
★задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
★это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома;
★доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
★не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться в любое время;
★подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
★вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
★заниматься под музыку – сплошное удовольствие.
__________
Что от вас потребуется?
- Участие в проекте потребует 1 - 1.5 часа в день:
- Каждый 2-ой день заходить в группу в VK.
- Тренироваться по заданиям, которые будут приходить в чат от имени группы.
- Взвешиваться, делать замеры и фотографироваться (не обязательно).
- Мечтать и включать творчество!
★ Просто активируйте подписку https://vk.cc/arTMMs всего за 990руб. в месяц, и начните танцевальную фитнес тренировку прямо сейчас.
________
— Свои вопросы задавайте в ЛС сообщения группы. https://vk.me/club189649437

#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ

Strong Nation Крым. Strong Nation - программа, которая использует комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой.
Эти тренировки создают рельеф, помогают набрать дополнительную мышечную массу, сбросить при этом лишний вес (за счет уменьшения жировой ткани) и задействуют все мышцы!
Также это отличная тренировка своей выносливости и мощная кардиотренировка!
И что очень важно, тренировка проходит под специально разработанную под каждое движение тела музыку, написанную известными мировыми музыкантами! Каждое движение тела синхронизировано с музыкой! Музыка вдохновляет, мотивирует и помогает выполнять упражнения до конца для достижения максимального эффекта!
Делай свое тело сильнее, выносливее и красивее с удовольствием!
Теги: #sbz #strongbyzumba #hiit #виит #стронг #спорт #фитнес #плиометрика #плиометрия #жиросжигание

Strong Nation Крым

В джазе только девушки! Only woman. Я создала это сообщество для женщин любого статуса и возраста! Здесь я буду делиться своими знаниями из области нутрициологии, рецептами, лайфхаками, своими тренировками!
Я каждый день тренируюсь, каждый день я буду выкладывать запись своей тренировки!
Тренировки я делаю самые разные от йоги, мфр, упражнений на мышцы тазового дна, на все группы мышц с гантелями, с резинками, или с собственным весом

В джазе только девушки! Only woman

Скалозал Тринити. Наша команда проводит занятия для взрослых и детей от 3-х лет.
📍Занятия проходят в группах и индивидуально;
📍Специальные обувь и снаряжение на первых занятиях НЕ требуются;
📍Первое занятие для ребёнка БЕСПЛАТНОЕ.
Кроме этого, мы
📍Вывозим детей на соревнования;
📍Проводим собственные детские соревнования;
📍Устраиваем корпоративны и детские дни рождения;
📍Проводим семейные тренировки;
📍Устраиваем веселые старты для всей семьи;
📍Отыгрываем новогодние елки для детей;
📍Организовываем летний лагерь для детей от 6 лет.
🕰 Режим работы: понедельник - пятница с 16:00 до 22:00
📍Для записи на первое занятие звоните по телефону или пишите в сообщения группы;
📱Телефон отвечает с 16:00 до 20:00;
🌍 Находимся: г. Гатчина, ул. 7-й Армии, 22Б.

Скалозал "Тринити"

DOLCE VITA онлайн тренировки Брейтово. 🤗 Мы рады приветствовать вас в нашем ОНЛАЙН - КЛУБЕ любителей спортивных бальных танцев 📶
Это ЗАКРЫТОЕ сообщество в ВК, в котором мы:
✔проводим ОНЛАЙН-РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ в прямых эфирах
✔размещаем ВИДЕО-УРОКИ для самостоятельной домашней отработки
✔ КОНСУЛЬТИРУЕМ учеников и их родителей по вопросам,возникающим в процессе обучения
✔выкладываем ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
✔размещаем ОБЪЯВЛЕНИЯ и ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, касающуюся учебного процесса
Здесь вы найдете:
🎁 БОНУСНЫЕ онлайн-тренировки по растяжке, развитию тела, физической подготовке;
💃🕺ОТДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для партнёров и партнерш на развитие мужской и женской техники
🎞 ВИДЕОЗАПИСИ с оффлайн-тренировок, контрольных уроков и конкурсов
🔴 Программа обучения ЛАТИНОАМЕРИКАНСКАЯ (танцевальный спорт)
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Самба
Ча-ча-ча
Румба
Пасодобль
Джайв 🔴
🔵 Программа обучения
ЕВРОПЕЙСКАЯ
(танцевальный спорт)
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Медленный вальс
Танго
Венский вальс
Медленный фокстрот
Квикстеп 🔵
📆 Как работает наш ОНЛАЙН-КЛУБ
- РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ проходят в прямом эфире❗
Даты, время и темы собраний будут выкладываться на стене группы!
‼Если вы не успели попасть на прямой эфир, то вы сможете прослушать информацию в любое удобное для вас время по сохраненным эфирам.‼
- БОНУСНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ у вас в постоянном доступе. Вы можете заниматься по ним до 3 раз в неделю. Больше не советуем - будет перегрузка.
🔵 Уровень сложности тренировок в видео-уроках напрямую зависит от уровня танцевания БОЛЬШИНСТВА участников клуба 🔵
📩 В сообщениях группы мы готовы помочь в решении любых вопросов, которые могут возникнуть у вас во время нахождения в клубе
‼ У вас будет доступ в ОНЛАЙН - КЛУБ до тех пор,пока вы посещаете наши офлайн занятия во Дворце Культуры (Брейтово)
🙋Для получения доступа вы присылаете «ПОДТВЕРЖДЕНИЕ» вашего присутствия на офлайн-тренировках каждый месяц в директ и подаете заявку в группу
🙋В «ПОДТВЕРЖДЕНИИ» вы указываете фамилию и имя ученика, прикрепляете фотографию
Если ученик младше 12- летнего возраста или не имеет собственного аккаунта, то в группу добавляется РОДИТЕЛЬ ( тогда в директ нужно сообщить, что данный родитель является представителем такого-то ученика )
Перепроверка аккаунтов и удаление участников из ОНЛАЙН-КЛУБА (если «подтверждение» вашего офлайн участия в тренировках мы не получили) происходит каждое ПОСЛЕДНЕЕ число месяца‼

DOLCE VITA онлайн тренировки Брейтово