Поиск
антиэлита города .

антиэлита города .

Подписчики: нет данных
ID: 112261625

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

antielit

Описание

https://m.vk.com/antielit подпишись сам, и друзей подпиши.

Тайский бокс и Кикбоксинг для девушек.. Секция Тайского Бокса и Кикбоксинга для девушек.
Набирается Группа по Тайскому Боксу для девушек.
Тайский Бокс для девушек – Что это? И с чем его едят?
На сегодняшний день огромное количество женщин занимаются спортом, причем в последнее время входит в моду боевые виды спорта, которыми все чаще хотят заниматься именно девушки. Тайский бокс это жесткий в то же время необычайно простой в освоении вид спорта, многие девушки усиленно занимаются именно им.
Современная девушка старается ни в чем не уступать представителям сильного пола, а многие девушки даже превосходят своих мужчин во многих вещах. Женщины становятся независимыми, они всячески ищут возможность стать сильнее, уверенней. И в этом им отлично помогает тайский бокс, правила которого их абсолютно устраивают.
Самое главное, что дает тайский бокс это возможность похудеть и скорректировать свою фигуру. Волшебные таблетки и диеты, приседания и походы в фитнес центры кажутся не такими чудодейственными? Занятия тайским боксом это не только отличная возможность похудеть, но и очень увлекательное и полезное занятие. С помощью грамотного тренера по тайскому боксу девушка научится как правильно питаться, что будет способствовать сжиганию лишних калорий и укреплению здоровья.
Техника тайского бокса научит любую женщину основным приемам самообороны. Поскольку в наше время никто не застрахован от несчастного случая или нападения хулиганов и именно тайский бокс сделает девушку уверенней в себе, готовой в любой непредвиденной ситуации дать опор кому угодно.
Тренировки по тайскому боксу — это залог силы, скорости, общефизического здоровья и развития ментальных способностей. Тайский бокс развивает прекрасную гибкость тела, способствует прекрасной растяжке, укреплению мышц.
Рассмотрим преимущества занятий тайским боксом для девушки
1 После занятий тайским боксом, девушки смогут чувствовать себя увереннее в экстремальных ситуациях и смогут защитить не только себя, но и других. Тайский бокс обладает широким разнообразием всевозможных ударов с использованием рук, ног, локтей и коленей в качестве ударных поверхностей.
2 Во время тренировки организм испытывает разные виды нагрузок, результатом которых является снижение веса, стройная и подтянутая фигура, хорошее самочувствие, хороший тонус.
3 Спорт — лучший психолог. В спортзале можно выплеснуть эмоции, отыграться на груше и избавиться от наболевшего. Девушка на все сто процентов забудет о таком слове, как «депрессия» и «меланхолия».
4 Тайский бокс — вид единоборств, в основе которого лежат элементы карате и кикбоксинга, что дает возможность девушке ознакомиться с другими видами единоборств. А использование дыхательных упражнений Йоги и расслабляющих практик Цигун делают тренировки бесценными.
Тайский бокс развивает в девушке выносливость. Главное преимущества тайского бокса для прекрасной половины человечества — простота ударов. Речь о простых ударах голенью по ногам, это абсолютно простой прием, который пригодиться девушке в самой непредсказуемой ситуации, а не только на ринге.
Тайский бокс по праву считается самым зрелищным видом единоборств. Он обладает богатой техникой ударов руками, ногами, локтями и коленями делают его особенно эффективным и красивым и, что немаловажно, эффективным.
И это только маленькая часть от всего того, то может дать любой девушке занятие тайским боксом. Тренировки тайского бокса позволять уравновесить свою сущность, привести тело в порядок и стать увереннее в себе.
Тренировки ведет Мастер Сорта России
Тренировка проходит 1.5 часа в три этапа.
1 этап – медитация, бег, разминка, растяжка;
2 этап – отработка ударной техники, работа в парах;
3 этап – физическая часть, дыхательные упражнения, восстановительные техники Цигун.

Тайский бокс и Кикбоксинг для девушек.

ЗверИ. Эта группа не для домоседов.
Эта группа для настоящих мужчин , не жалеющих себя . Направление WorkOut Это новое направление , которое базируется вокруг тренировок с собственным весом. Основная идея заключается в том, что для того чтобы быть сильным, здоровым и красивым - не нужно никаких дополнительных финансовых вложений, необязательно тренироваться с железом, покупать биодобавки и тренажёры, сидеть на опасных диетах. Достаточно турника и брусьев и самое главное побороть свою лень! Помните , тренировки поднимают самооценку человека и его уверенность.

Самооборона в Ижевске| рукопашный бой Ижевск. 👇 Приглашаем мужчин 18+ на тренировки по смешанным единоборствам и рукопашному бою!
● НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: ✔Большой спортивный зал! ✔ Заморозка тренировок!
● Что включают в себя тренировки?
👊 теоретическую подготовку
👊 тактическую подготовку
👊 общую физическую подготовку
👊 специальную физическую подготовку
👊 ударную технику рук и ног
👊 игровую часть (регбол/футбол)
👊 приёмы самозащиты
💬ОТЗЫВЫ:
https://vk.com/topic-69279872_33129892
● СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
☎ 89048333388
----------------------------------------------------
Самооборона Ижевск, рукопашный бой Ижевск, бокс в Ижевске, рукопашный бой г. Ижевск, самозащита, самооборона, рукопашный бой в Ижевске, единоборства, ЗОЖ, курсы самообороны, единоборства для взрослых, рукопашный бой для начинающих, рукопашный бой г. Ижевск, смешанные единоборства г. Ижевск, смешанные единоборства в Ижевске, приемы самообороны, приемы самозащиты, рукопашка для взрослых, рукопашка для мужчин, бесплатные тренировки по рукопашному бою, единоборства бесплатно, научиться защищаться бесплатно, самозащита в Ижевске, Егор Камаев, школа рукопашного боя для мужчин, тренировки по рукопашному бою, тренировки по смешанным единоборствам, записаться на тренировки по рукопашному бою, клубы единоборств в Ижевске, как научиться защищаться, как постоять за себя, бойцовский клуб, MMA

Самооборона в Ижевске| рукопашный бой Ижевск

Ратибор (детская группа). В спортивном клубе РАТИБОР
занятия проводятся по системе тактической борьбы. В мальчиков закладывается универсальная база навыков, с помощью, которой в дальнейшем ребёнок будет готов к занятиям по смешанным единоборствам , или к любому другому виду единоборств. Но всё это является задачей для основной цели - становление из мальчика в мужчину и формирование физических, духовных и моральных качеств. P.S. Всё добро и зло, идёт от воспитания.
Тренировки ведутся:
для детей с 7 до 13 лет
по ПН, СР, ПТ.
Начало в 18.00.
По адресу Боровая 32 к2
Стадион Локомотив.
Телефон для справок: 8-919-443-21-92

Ратибор (детская группа)

Школа тайского бокса Михаила Михайлова в Курске. Школа тайского бокса Михаила Михайлова проводит в Курске тренировки для новичков и профессионалов по тайскому боксу (Муай Тай)
Расписание (Мега-Гринн, ул. Карла Маркса, д.68, 7 этаж, 10 зал):
пн., ср., пт. - с 18:30 до 19:30 (Хардикова А.С.) - ДЕТИ с 5 до 12 лет; с 19:30 до 21:00 (Хардикова А.С.) - ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ
вт., чт. - с 19:30 до 21:00 (Михайлов М.Г.) - ЮНОШИ, МУЖЧИНЫ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ; сб. - с 18:00 до 19:30 (Михайлов М.Г.) - ЮНОШИ, МУЖЧИНЫ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ;
Тел: +7 (930) 76 777 55

Школа тайского бокса Михаила Михайлова в Курске