Поиск
Анна Брыль

Анна Брыль

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 172616349

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

annbryl

Описание

- Актриса. - Фотомодель. - Режиссёр. - Писательница.

турники в Чебоксарах. Турник - это спортивно!!!
1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме!
2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же ноги.
3. На турнике ты сможешь выполнять более 20 различных силовых упражнений!
ПРИГЛАШАЙТЕ В ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!
ЗВОНИТЕ: 8-900-330-30-90
ПИШИТЕ: руководителям

турники в Чебоксарах

Чайка - фитнес. Чайка – Фитнес
Говорят, что весна – это время заняться собой, чтобы летний сезон - 2010 встретить в хорошей форме, красиво и с улыбкой на губах. Но самые ажурные и спортивные красавицы знают, что заниматься собой, любить себя и заботиться о себе нужно в любое время года.
Поэтому двери спортивного клуба «Чайка – Фитнес» открыты для наших гостей и друзей круглый год. Если вы уже выбрали активный отдых и здоровье или только собрались с силами, чтобы, наконец, заняться собой – добро пожаловать в наш клуб на улице Урицкого, 1. Берите с собой компанию и вперед – к красоте и здоровью. Откройте двери в лето!
Тренажерный зал
Укрепить пресс, мышцы ног и рук, дать приятную нагрузку заленившемуся за зиму телу помогут наши тренажеры. Опытные и тактичные тренеры подготовят для вас индивидуальный комплекс упражнений, строго ориентированный по вашим физическим возможностям и пожеланиям.
Вам кажется, что тренажеры – это суровый спорт для накачанных атлетов? Поверьте, это увлекательная и приятная гимнастика с той нагрузкой, которая вам полезна и приятна.
Гимнастический зал
Гибкость тела и грация движений – синоним красоты. Научиться искусству движения и ощутить себя легко парящей над суетой и шумом города вам помогут наши занятия.
- пилатес
- аэробика
- стрип-пластика
Все направления ведут профессиональные инструкторы. На наших занятиях вы не сразу поймете, где кончается гимнастика и начинается танец.
Инфракрасная сауна
Замечательный оздоровительный эффект инфракрасной сауны сделал эту процедуру одной из самых популярных в салонах красоты. В долгий зимний период тепло инфракрасной сауны поможет вашему организму взбодриться, укрепиться против простуды и даст заряд бодрости. Полезное и приятное воздействие сауны ощутит каждая клеточка вашего тела.
Спортивный клуб «Чайка – Фитнес»
В нашем клубе созданы все условия для вашего отдыха и здоровья – приятная атмосфера, заботливые и опытные инструкторы и массажисты. Мы подбираем индивидуальную оздоровительную программу для каждого нашего гостя. Предоставляем свободный выбор времени занятий и их варианты.
Демократичные цены нашего клуба вас приятно порадуют. Попробуйте – сходите на первое занятие, и искать другой вариант вам не придется.
Спортивный клуб «Чайка – Фитнес»
улица Урицкого, 1, 3 этаж
телефон администратора: 68-20-44
Время работы:
Понедельник – пятница: 8.00 – 22.00
Суббота: 9:00 – 21:00
Воскресенье – 11:00 – 17:00

Чайка - фитнес

упражнения на различные виды мышц. (бицепс, трицепс, квадрицепс, запястье, икры,трапеция, спина, грудь, пальцы,дельта, пресс)

упражнения на различные виды мышц

СПОРТ!!! ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС, ШИКАРНОЕ ТЕЛО! ВСТУПАЕМ ДРУЗЬЯ!!. Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в общественном транспорте, самая работа с внедрением достижений научно-технической революции все меньше связана с физическим трудом, дома мы тоже чаще сидим, чем двигаемся, — короче, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку. Есть ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам предоставляет занятие спортом. Спорт любят все. Но и любить спорт можно по-разному.
Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать, что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило, в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.
Группа про спорт и все, что с ним связано..очень много интересного..разные советы..упражнения..питание...все-все-все...делимся своими достижениями, успехами друг с другом...даем дельные советы...ДОБАВЛЯЕМСЯ В ДРУЗЬЯ!!!! АКТИВНО ОБЩАЕМСЯ И ОБСУЖДАЕМ РАЗЛИЧНЫЕ ТЕМЫ!!!!)))))

СПОРТ!!! ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС, ШИКАРНОЕ ТЕЛО! ВСТУПАЕМ ДРУЗЬЯ!!

СПОРТ !!✔. Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

СПОРТ !!✔