Поиск
AniTog - Аnime Together

AniTog - Аnime Together

Подписчики: 1 829 подписчиков
ID: 31626359

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

anitog

Описание

Команда переводчиков манги и не только Anime Together 2009-2025.

Bartendaz - Уличные тренировки. Добро пожаловать на сайт Bartendaz – сообщество для любителей турника и брусьев, уличных тренировок. Сайт назван в честь одноименного движения Bartendaz , основанного в 1993 году Хасаном Ясином в США. Через 5 лет после основания движения, его принципы тренировок стали преподаваться в нескольких десятках государственных школ Нью-Йорка, движение стало популярным повсюду. Подробнее об истории я расскажу в последующих постах.
В России сейчас этот спорт только набирает обороты. Человеку для развития мощной фигуры,силы и здоровья не обязательно ходить в спортзал, это уже доказано учеными и медиками, я убедился в этом на собственном опыте. Движение Bartendaz ставит своей целью развитие ловкости, выносливости и силы, а главное – здоровья, путем тренировок на турниках и брусьях, выполнения различных упражнений. Речь о них пойдет по порядку в разделе «Тренировки».
Тренировки по этой системе доступны каждому – в этом их главное преимущество. Вы используете только собственное тело в качестве сопротивления и отягощения. Упражнения по данной системе тренировок не только повышают уровень силы, но и уменьшают жировую прослойку – вы быстро потеряете лишний вес.
Для достижения эффективности во время любой тренировки вы должны мотивировать себя. Намерение и цель – неотъемлемые части философии Bartendaz.

Bartendaz - Уличные тренировки

Футбольные Вратари и тренировки. Здесь объединяются все начинающие , любители , профессионалы и все вратари!!!
Здесь есть тренировки для вратарей !!!
Выкладывайте сюда свои фотки и видео!

Футбольные Вратари и тренировки

ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНАХ И ДЛЯ ЖЕНЩИН!!. -красота
-здоровье
-тренировки
-вкусные рецепты
-модные тренды
-правильное питание
-рекомендации по уходу за собой
-диеты
-модные тенденции
тут информация обо всём что может быть вам интересно,опираясь на мой личный опыт.

ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНАХ И ДЛЯ ЖЕНЩИН!!

Дополнительные тренировки школа Трактор. Набираются группы для дополнительных занятий и тренировок для повышения мастерства владения клюшкой, игровой практики, владения коньками, развития игрового мышления и тд.
Индивидуальный подход и максимальное внимание к каждому хоккеисту.
Занятия проходят в хоккейной школе Трактор по адресу ул. Савина 1.
Расписание занятий:
▪️Понедельник:
14:00-15:00
▪️Вторник:
10:30-11:30
12:00-13:00
▪️Среда:
10:30-11:30
12:00-13:00
▪️Четверг:
10:30-11:30
12:00-13:00
▪️Пятница:
10:30-11:30
12:00-13:00
▪️Суббота:
16:30-17:30
▪️Воскресенье:
15:00-16:00
‼️Расписание может изменяться‼️Уточняйте по телефону 89191249169 (Ян Евгеньевич) или у администратора группы в личные сообщения.

Дополнительные тренировки школа "Трактор"

Фитнес для женщин | Полесский р-он. Фитнес для женщин – это виды физических нагрузок для женщин, которые позволяют быть в хорошей форме, изменить вес, подтянуть тело и закрепить достигнутый результат.
Фитнес – это не только физические тренировки, но и соблюдение правильно подобранной диеты. Кроме того, фитнес – это определенный образ жизни.

Фитнес для женщин | Полесский р-он