Поиск
Добавь анимешника | ВПА

Добавь анимешника | ВПА

Подписчики: 64 634 подписчиков
ID: 86843576

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

animepiar1

Фитнес проект Perfect Body. Ты живешь в Воронеже и мечтаешь о стройной талии, плоском животике, упругой попе и крепком здоровье? 😉
Давно хотела похудеть, но не знала, как?
Ты хочешь нравиться себе, своему мужчине, детям и вызывать зависть подруг?
Тогда записывайся ко мне на тренировки! Я знаю секретную формулу антижир и владею магией интенсивных функциональных тренировок!

Фитнес проект "Perfect Body"

Brest Boxing club. Проводится новый набор для занятий в секции бокса. График: среда - 20.00; суббота - 19.00. Воэможны дополнительные тренировки в другие дни и время (в частности, для тех, кто работает по скользящему графику). Помимо изучения техники и отработки силы удара есть возможность бегать и подкачиваться в тренажёрном зале. В наличии необходимый инвентарь и оборудование: боксёрские мешки, лапы, перчатки, беговая дорожка, железо и т.д. Принимаю юношей от 10 лет и мужчин независимо от возраста. Проводятся групповые занятия и индивидуальные тренировки.

Brest Boxing club

Персональный Тренер По плаванию и Аквааэробике. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
Анна Константинова ---> тренер
● по плаванию
● аквааэробике
-------------------------------------------------------------
Направления : начальное обучение плаванию, освоение с водой детей от 5 месяцев и взрослых,
(устранение водобоязни)
совершенствование техники спортивных способов плавания,
тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, восстанавливающихся после различных травм, фобий ...
силовые тренировки для мужчин и женщин, детей на результат,
научиться плавать ни когда не поздно, пишите отвечу на все интересующие вопросы.

Персональный Тренер По плаванию и Аквааэробике

ValeryFitness. КОНТАКТЫ
89518050073 ПЛОЩАДКА СВОБОДНА ОТ МУЖЧИН,в группе только девочки😉
Меню простое, тренировки веселые!!!!!
Отзывы клиентов 👇
https://vk.com/wall-128819405_239

ФК Baza занятия по тайскому боксу.. Муай тай, или тайский бокс – вид восточного единоборства, история которого насчитывает несколько тысяч лет. Даже новичкам, просто ищущим способ разнообразить тренировочную рутину, он позволит добиться быстрых результатов в плане дыхания, координации и даже рельефа. Если вам хочется разнообразить каждодневную рутину упражнений, муай тай – отличный вариант. Во-первых, это эффективный способ одновременной тренировки всех групп мышц и суставов. В отличие от обычного бокса, в приемах задействуются все конечности, а сила ударов напрямую зависит от работы корпуса. Так, при занятиях тайским боксом нагрузка приходится на все тело сразу. Во-вторых, вам придется постоянно двигаться, что обеспечит тренировку легких и сердца. Недолгие сессии по 10-15 минут соизмеримы по затратам энергии с семикилометровой пробежкой. Кроме того, такое сочетание силовых приёмов и кардионагрузки способствует сжиганию жира и формированию красивого рельефа.
В-третьих, при тренировке ударов и их комбинаций вы научитесь лучше управлять своим телом: правильно применять силу, точно попадать по цели, защищаться от атаки противника. Все это поможет улучшить вашу координацию не только на занятиях, но и в обычной жизни.
Еще один плюс тайского бокса – это полезный навык. И для мужчин, и для девушек знание основ самообороны и борьбы никогда не помешает. Кроме того, привнося в свои тренировки что-то новое, вы никогда от них не устанете!

ФК "Baza" занятия по тайскому боксу.