Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
allaliveinharmony
Описание
Приветствую Вас! Меня зовут Алла Муравьева. Я автор и организатор путешествий со смыслом, психолог, ведущая тренингов и трансформационных психологических игр.
Я искренне верю, что только из состояния наполненности мы можем делиться чем-то стоящим. Будучи счастливой женщиной, женой, мамой и бабушкой, обеспеченным и счастливым человеком, который любит жизнь, с удовольствием передаю свои знания другим. Я люблю людей и помогаю им прийти к гармонии во всех сферах жизни. Я рада делиться с Вами знаниями и любовью, чтобы Вы могли сделать свою жизнь значительно лучше!
![PrimeTime Новокузнецк. Международный фитнес-проект с 9-летней историей. Более 180 городов присутствия, более 600.000 участниц.
Программа проекта предлагает комплексный подход к снижению веса и улучшению качества тела:
- эффективные тренировки;
- рекомендации по питанию;
- контроль;
- мотивацию.
Что Вас ждёт в PrimeTime:
• 16 обязательных групповых тренировок в будние дни
• Ежедневная индивидуальная работа по питанию (рекомендации)
• 8 дополнительных тренировок в выходные дни [кроссфит, зумба, растяжка и др]
• 24 домашних тренировок (онлайн)
• Замеры параметров Вашего тела и веса
• Обязательная фото-фиксация «до и после» в раздельном купальнике [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется]
• Фото и видео отчеты проекта
• И, конечно же, подарки [финалистки, показавшие лучший результат награждаются партнерами проекта]
_______________________
💣УЧАСТНИЦЕ СЕЗОНА БУДЕТ ОТКРЫТ ДОСТУП👇🏻
➜ PRIMETIME BOT - это электронный дневник на базе искусственного интеллекта, который будет Вам давать рекомендации по питанию, тренировкам
➜ ФИРМЕННАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ [в боте]
☝🏻 все это включено в стоимость участия
_______________________](https://sun1-93.userapi.com/s/v1/ig2/37-0pssjtW_CdtUbjxdrI2P7ooWKaGYR9KiRwGOxjLhAnt_sqD9GPpzqPUI-1Zs5NeZZz0C80EPKnEn-5PVzKyp8.jpg?quality=95&crop=0,0,1000,1000&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "PrimeTime Новокузнецк. Международный фитнес-проект с 9-летней историей. Более 180 городов присутствия, более 600.000 участниц.
Программа проекта предлагает комплексный подход к снижению веса и улучшению качества тела:
- эффективные тренировки;
- рекомендации по питанию;
- контроль;
- мотивацию.
Что Вас ждёт в PrimeTime:
• 16 обязательных групповых тренировок в будние дни
• Ежедневная индивидуальная работа по питанию (рекомендации)
• 8 дополнительных тренировок в выходные дни [кроссфит, зумба, растяжка и др]
• 24 домашних тренировок (онлайн)
• Замеры параметров Вашего тела и веса
• Обязательная фото-фиксация «до и после» в раздельном купальнике [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется]
• Фото и видео отчеты проекта
• И, конечно же, подарки [финалистки, показавшие лучший результат награждаются партнерами проекта]
_______________________
💣УЧАСТНИЦЕ СЕЗОНА БУДЕТ ОТКРЫТ ДОСТУП👇🏻
➜ PRIMETIME BOT - это электронный дневник на базе искусственного интеллекта, который будет Вам давать рекомендации по питанию, тренировкам
➜ ФИРМЕННАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ [в боте]
☝🏻 все это включено в стоимость участия
_______________________")
![Женский фитнес | ПП | Мария Валиулина (Егорова). Привет, меня зовут [id46169723|Мария], здесь я делюсь секретной информацией о ПП и домашних тренировках
И сейчас я тебе раскрою главный секрет
Чтобы похудеть, не обязательно впахивать
Немного предыстории
После того, как я несколько раз переживала выгорание, я поняла, что изнурительные тренировки и жестокая диета — это удел спортсменов.
Мы же с тобой, обычные люди. Хотим быть красивыми, стройными, чувствовать себя хорошо, любить свое тело.
Мы хотим легкую походку, стройные ножки, быть довольными собой и радоваться жизни :)
Какой нам толк с тяжеленной штанги? И приседа с весом 100 кг? Если после этого чувствуешь себя как выжатый лимон))
А теперь представь себе постепенное и мягкое движение к желаемому весу и состоянию твоего тела
Круто, да?
А главное это работает
Кстати отзывы можешь посмотреть здесь: https://vk.com/womanish_fitness?z=album-160707275_271475613
Если будут вопросы обращайся, всегда рада помочь 😉](https://sun1-54.userapi.com/s/v1/ig2/wEuWT-H6Tsz5BfPs4wdVxAXiluqrfdy1rN5PG-Q_nEZcWRQu1YH1c2STHc-unxH0iTpuvazn11ar1I97MtZRQ5KP.jpg?quality=96&crop=38,41,493,493&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480&ava=1&cs=480x480 "Женский фитнес | ПП | Мария Валиулина (Егорова). Привет, меня зовут [id46169723|Мария], здесь я делюсь секретной информацией о ПП и домашних тренировках
И сейчас я тебе раскрою главный секрет
Чтобы похудеть, не обязательно впахивать
Немного предыстории
После того, как я несколько раз переживала выгорание, я поняла, что изнурительные тренировки и жестокая диета — это удел спортсменов.
Мы же с тобой, обычные люди. Хотим быть красивыми, стройными, чувствовать себя хорошо, любить свое тело.
Мы хотим легкую походку, стройные ножки, быть довольными собой и радоваться жизни :)
Какой нам толк с тяжеленной штанги? И приседа с весом 100 кг? Если после этого чувствуешь себя как выжатый лимон))
А теперь представь себе постепенное и мягкое движение к желаемому весу и состоянию твоего тела
Круто, да?
А главное это работает
Кстати отзывы можешь посмотреть здесь: https://vk.com/womanish_fitness?z=album-160707275_271475613
Если будут вопросы обращайся, всегда рада помочь 😉")
