Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
alinaburyatia
Описание
Я ФИТНЕС-ТРЕНЕР ОНЛАЙН💪🏼
🔸Помогаю расставаться с лишним жиром и не возвращаться обратно в сложные отношения с ним.
🔸Создаю спортивное, подтянутое тело без насилия над собой.
🔸Работаю с осанкой и показываю, как избавиться от боли.
Для этого консультирую, с чего стоит начать фитнес-путь, пишу программы тренировок и питания под разные цели, даю персональные рекомендации по избавлению от боли в пояснице, шее, коленях и других суставах.
Ко мне обращаются:
🔸Когда ягодицы плоские как гладь озера.
🔸Когда посидели на кефирной, гречневой и курогрудной диете, но ничего не вышло.
🔸С просьбами убрать “эти проклятые живот и бока” и “вот эти висящие руки”.
🔸И даже те, кому врачи противопоказали заниматься физической активностью из-за протрузий, грыж или разорванных связок.
Чтобы снять с вас головную боль о том, как увидеть пресс, я лично прошла 7 сушек при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. Теперь делюсь опытом с подопечными.
Вашу больную спину починю с помощью расслабляющих техник МФР, дыхательных и мобилизационных упражнений и закреплю результат тренировками на контроль, стабильность и силу.
Моя миссия - развивать культуру движения и прививать любовь к фитнесу, делая его комфортной и обязательной частью вашей жизни.
Если вы хотите жить по принципу Джигана, попивая пивко, качаясь и поедая офигенный хавчик, то я знаю, что это возможно😎
