Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aeroyoga_gatilova
Описание
✨ Аэро-Йога с Гатиловой Ольгой ✨
Меня зовут Гатилова Ольга, я сертифицированный инструктор Аэро-Йоги с высшим медицинским образованием.
Уже более 12 лет практикую йогу и с 2016 года провожу групповые занятия.
Я = мама двоих дочерей, поэтому прекрасно понимаю, насколько важно заботиться о теле и душе, находить баланс между здоровьем, энергией и радостью жизни.
Здесь вы найдёте вдохновение, полезные знания о воздушной йоге и здоровье позвоночника, а также расписание моих занятий.
Подписка поможет вам прикоснуться к практике, которая меняет не только тело, но и восприятие жизни = дарит лёгкость, уверенность и чувство полёта! 🦋
🔹 Аэро-Йога подходит абсолютно всем — детям, взрослым, будущим мамам и людям любого возраста и уровня подготовки.
🔹 Методика Unnata Aerial Yoga помогает мягко восстановить позвоночник, снять усталость и напряжение, улучшить координацию и гибкость.
🔹 На занятиях вы получаете:
– декомпрессию позвоночника и питание дисков,
– глубокое вытяжение мышц без боли,
– заряд гормонов счастья,
– повышение самооценки и внутреннего ресурса.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, пробуйте аэро-йогу в гамаках и дарите себе здоровье, лёгкость и радость движения! ✨
📩 Записывайтесь на занятия — до встречи в гамаке!
